Test de santé psychologique

La composante nerveuse d'une personne est quotidiennement exposée à tout stress et anxiété. En conséquence, des névroses se développent, ce qui peut par la suite nuire à la santé psychologique et mentale..

Le test de santé mentale implique l'évaluation et l'analyse de tous les signes de déviation des facteurs psychologiques. La technique de diagnostic détermine le niveau d'anxiété, la présence de complexes, systématise l'estime de soi et fournit également des informations sur le risque de névroses. Ces tests de santé mentale humaine sont également destinés aux pilotes militaires qui doivent être contrôlés et certifiés à intervalles réguliers..

Si une personne ressent un épuisement émotionnel, il est recommandé de passer un test en ligne gratuitement afin de comprendre le niveau de névrose psychologique. Dans le même temps, la définition du degré de santé mentale sera plus précise si vous répondez aux questions de manière objective et honnête..

Test de santé mentale de la personnalité humaine en ligne gratuitement

La santé mentale humaine est un état émotionnel et psychologique harmonieux de l'individu, l'adéquation des réactions physiologiques, végétatives et comportementales à soi-même, aux autres et à la réalité environnante.

Le test de santé mentale, selon l'OMS (Organisation mondiale de la santé), détermine non seulement l'absence de maladie mentale, mais surtout - le fonctionnement sain et positif de l'individu dans la société, au travail, en communication avec les autres et avec soi-même.

Lorsque vous passez un test de santé mentale individuel, vous devez savoir qu'il n'existe pas de «santé mentale absolue». personne ne peut répondre de manière égale dans toutes les situations de la vie, y compris stressantes et dangereuses pour la vie et la santé.

Faites un test de santé mentale

Selon Freud, la santé mentale est la capacité saine d'amour et d'intimité, de travail et de créativité. À cela, nous pouvons ajouter - la capacité de réalisation de soi, de réalisation de soi (divulgation complète et réalisation de son potentiel) et l'authenticité de son «je», soi (intégrité psychologique de l'individu).
"Le bonheur n'est possible que par la divulgation et la réalisation de leurs potentiels naturels" / Aristote /

Le test de santé mentale est un diagnostic de l'équilibre mental, mental et spirituel d'une personne

Vous passez un test de santé mentale pour vous-même, alors répondez honnêtement aux questions du test en ligne, sans chercher de «bonnes réponses» - il n'y en a pas, et chacun a les siennes...

Tests psychologiques sur la santé en ligne

Test "Qu'est-ce que votre instinct crie?"

Le test dure 3 minutes. Prêt? Cliquez sur Suivant".

Êtes-vous en surpoids?

Si vous voulez savoir si vous êtes en surpoids et comment y faire face rapidement et efficacement, passez ce test simple!

Test: votre psyché est-il fatigué??

Ce test vous permettra de déterminer à quel point votre psyché est fatigué, et pourra également vous dire ce que vous devez faire pour récupérer et redémarrer votre psyché. Prenez ce test au sérieux.

Test: de quoi as-tu peur?

Ce test vous aidera à déterminer quelle phobie vous avez. À la fin du test, vous recevrez une recommandation sur le moyen le plus simple et le plus efficace de gérer les phobies.

Avez-vous des dégâts, un mauvais œil, un sort d'amour?

Perdez-vous la force, la santé, le bonheur et le succès? Il y a des signes qui vous permettent de comprendre si quelqu'un détruit votre vie. Si vous sentez inconsciemment que quelque chose ne va pas dans votre vie, passez ce test: gratuit, sans inscription, de manière anonyme.

Votre état mental

Ressentez-vous un trouble mental qui commence à déprimer votre système nerveux? Si vous êtes devenu assez irritable ou, au contraire, si vous avez une apathie constante, alors vous devriez penser à votre état neuropsychique. Et ce test vous aidera avec cela..

Suis-je un alcoolique?

Ce test vous permettra de vérifier votre addiction à l'alcool

À quel point es-tu accro au tabagisme?

Ce test vous aidera à comprendre à quel stade de votre dépendance au tabagisme vous êtes et à comprendre la raison même de votre dépendance..

Votre santé psychologique - avez-vous besoin de l'aide d'un psychologue?

Nous vous invitons à participer à l'étude de la santé psychologique et du bien-être de l'individu! La santé psychologique et mentale sont des concepts différents. Une personne peut être en parfaite santé mentale (non enregistrée auprès d'un psychiatre), mais en même temps, elle peut ressentir de l'anxiété, de l'insatisfaction envers elle-même, un manque de sens dans la vie. Les troubles de santé mentale sont de la responsabilité du psychiatre et la santé psychologique est la sphère de travail du psychologue.

Quel sport convient à votre enfant?

Actuellement, le rôle de l'activité motrice de nos enfants augmente. Par conséquent, de nombreux parents s'efforcent de les pratiquer dès leur plus jeune âge. Un tel désir ne peut être que salué, mais en cours de route, il est parfois difficile de déterminer la bonne direction. "Et si ce sport faisait du mal à mon enfant?", "Et si ma fille est trop grande (basse, rapide, lente, etc.?" les questions dérangent les parents au stade initial, et parfois même après plusieurs années de sport. Le problème du choix est toujours difficile. Pour faciliter le choix et indiquer les options possibles, nous vous proposons de passer ce test.

Quel est l'état de votre foie?

Si l'état de votre foie vous préoccupe, avant de tirer des conclusions, faites un test et découvrez ce qui se passe réellement..

Menace d'infarctus du myocarde

Le test déterminera dans quelle mesure la menace d'une crise cardiaque est pour vous..

Qu'est-ce que ton instinct crie?

Le test dure 3 minutes. Prêt? Cliquez sur Suivant"

Test pour identifier la tendance des adolescents à un comportement addictif

Test pour le diagnostic de la dépendance au comportement addictif et l'identification des adolescents à risque. Il est utilisé au stade initial des activités de prévention et de correction des comportements addictifs. Les résultats obtenus inciteront les psychologues et les éducateurs à poursuivre leurs activités et permettront d’évaluer ultérieurement l’efficacité du travail de prévention mené auprès des enfants et des adolescents..

Mode de vie sain

Le test se compose de questions et réponses sur les thèmes "Santé", "Mode de vie sain", "Connaissances hygiéniques".

Test pour le diagnostic de la BPCO (maladie pulmonaire obstructive chronique)

La maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) est une maladie dans laquelle le passage de l'air à travers les bronches et le passage de l'oxygène des poumons dans le sang sont altérés. En conséquence, une insuffisance respiratoire se développe, qui se manifeste par un essoufflement. Une gravité différente de la maladie entraîne une intensité différente de l'essoufflement. En règle générale, cela commence à déranger lors de la montée des escaliers ou lors de la marche en montée, puis il se manifeste par une marche intense sur une surface plane, puis vous fait marcher lentement et vous arrêter. Dans une forme très sévère, l'essoufflement inquiète au repos. La principale cause du développement de la MPOC est le tabagisme. La fumée de tabac contient des substances qui provoquent une inflammation, qui détruit les tissus des poumons et des bronches. Moins fréquemment, la MPOC est causée par des risques professionnels ou par la pollution de l'air ambiant ou des locaux d'habitation. La maladie progresse lentement, donc l'essoufflement - le principal symptôme de la maladie - devient perceptible, c'est-à-dire interférant avec la vie, après 40 ans.

Test d'attitude alimentaire EAT-26

Un test psychologique avec une forte probabilité de détecter une prédisposition aux troubles de l'alimentation, nécessitant notamment une aide professionnelle. Le test EAT-26 ne peut pas être utilisé pour poser un diagnostic, mais est un outil d'évaluation préliminaire. Le test contient 26 questions liées à l'évaluation de la probabilité de prédisposition aux troubles de l'alimentation et 5 questions supplémentaires conçues pour spécifier et évaluer la profondeur du trouble de l'alimentation existant au cours de la période..

Alimentation équilibrée

Une bonne nutrition est l'un des piliers d'un mode de vie sain. La table du Russe moyen est-elle saine? Seulement avec un bout droit, si vous vous référez aux recommandations du ministère de la Santé sur les taux de consommation rationnels. Par exemple, les Russes consomment environ 39 kg de sucre par an, soit plus de 1,5 fois plus qu'ils ne le devraient. Ou un quart de pain de plus - 117 kg. Dans le même temps, ils n'obtiennent pas un tiers de la norme recommandée de fruits et de baies et 20% de la norme de légumes (pour plus de détails, voir l'infographie). En conséquence, selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), en 2016, 57% de la population russe de plus de 18 ans est en surpoids. En 1975, 43% des adultes du pays en étaient atteints. Un citoyen russe sur cinq, selon l'Organisation de coopération et de développement économiques, est obèse.

Êtes-vous en bonne santé?

Votre bien-être dépend de ce que vous pensez de votre santé. Pour vous sentir bien, vous devez mener une vie saine. À quel point vous le faites, le test montrera.

Je suis hors de mon esprit, quelle honte

Chacun de nous a ses propres habitudes. Par exemple, Kylie Minogue, tout en préparant une bouilloire, la fait tourner trois fois dans le sens des aiguilles d'une montre et une fois dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, attirant ainsi la chance. Le footballeur David Beckham exige que toute la nourriture dans son réfrigérateur soit alignée. Mais parfois, de telles faiblesses innocentes se transforment en obsessions. Pour comprendre en quoi il menace votre santé mentale, répondez aux questions du test simple.

Êtes-vous attentif?

Une personne attentive par des signes extérieurs peut en dire long sur les gens. Sherlock Holmes possédait une observation ingénieuse. Nous espérons que ce test vous aidera à vérifier votre maîtrise de cet art..

Comme tu es propre?

Ce test vous aidera à répondre à une question aussi difficile: "Êtes-vous propre?".

Test pour déterminer le degré de dépendance à la nicotine chez les adolescents (test de Fagerstrom, adaptation)

Test Fagerstrom pour évaluer le degré de dépendance à la nicotine, adapté aux adolescents. Vous permet d'obtenir une évaluation du degré de dépendance à la nicotine.

Que signifie ton blues?

Vous êtes d'humeur sombre. C'est peut-être la dépression. Le test vous aidera à découvrir quelle est la raison de votre tristesse..

Dépendance à la fumée

La dépendance au tabac est une dépendance psychologique et une toxicomanie. Le premier est dû au fait que vous avez simplement peur d'arrêter de fumer: la cigarette est devenue une partie de votre image et vous n'êtes pas sûr de bien paraître sans elle. Vous ne voudrez peut-être pas ressembler à un mouton noir parce que tous vos amis fument. Mais peut-être que vous êtes tellement enfumé que le corps éprouve l'absence d'une dose de nicotine, comme un stress sévère...

Es-tu heureux?

Après avoir réussi ce test, vous serez en mesure de répondre à une question de vie très importante: êtes-vous heureux??.

Âge biologique de la peau

Ce test vous aidera à déterminer l'âge biologique approximatif de votre peau..

Avez-vous besoin d'un psychologue?

Ce petit test vous permettra de comprendre si vous avez besoin d'un psychologue ou non..

Avez-vous besoin d'un régime?

Ce test vise à déterminer si vous avez besoin d'un régime. Si un régime ne convient pas à notre corps, il est peu probable qu'il contribue au résultat souhaité. Alors, essayez de répondre à quelques questions simples.?

Diagnostic énergétique

Faites un auto-diagnostic de votre état énergétique. Découvrez comment votre énergie affecte votre réussite dans la vie.

L'attitude des adolescents face à l'alcool

Test pour identifier la propension psychologique des adolescents à l'alcoolisme

La relation des rêves avec l'état émotionnel et physique du corps

Avec ce test, vous pouvez non seulement découvrir ce qui affecte le contenu de votre sommeil: le stress ou votre santé, mais aussi découvrir directement l'état de votre corps!

Comment inquiet pour votre santé?

Le test déterminera à quel point vous vous inquiétez pour votre santé..

Votre régime alimentaire est-il bon?

Le test déterminera à quel point votre alimentation est correcte..

Ce que tu manges?

Il nous semble souvent que tout régime n'est que bénéfique. Comment est votre alimentation et la santé de votre alimentation, vous le découvrirez en passant le test proposé.

Cuir de soie

L'état de la peau dépend directement de la nourriture consommée. Répondez aux questions du test et découvrez pourquoi parfois vous n'êtes pas satisfait de votre reflet dans le miroir.

Vivrez-vous jusqu'à 70 ans?

L'espérance de vie moyenne augmente constamment. Mais chacun s'intéresse naturellement à ses propres chances de longévité. Ce test, élaboré par des médecins américains, clarifiera sûrement beaucoup de choses. Répondez très sincèrement aux questions et réfléchissez également à certaines d'entre elles. Vous devez peut-être changer votre style de vie d'une manière ou d'une autre. L'âge n'a pas d'importance. Peu importe que vous ayez 20 ou 50 ans. Mais plus tôt vous abandonnez les mauvaises habitudes, mieux c'est.

Qui êtes-vous dans le sport, découvrez avec kost-shirokaya.ru!

Testez pour déterminer votre type de sport. Découvrez votre type et identifiez les causes des problèmes et des difficultés sur la façon de créer un corps de rêve.

Orientations de valeur (pour les étudiants)

Les orientations de valeur sont des attitudes fixes concernant les éléments de la réalité sociale qui sont de grande valeur et qui expriment des besoins d'objectifs et de moyens d'activité socialement significatifs (selon V.N. Uznadze). L'étude des orientations de valeur d'une personne est nécessaire pour identifier les fondements de valeur-motivation de l'activité d'une personne en façonner votre propre santé.

Orientations de valeurs (pour un enseignant)

Les orientations de valeur sont des attitudes fixes concernant les éléments de la réalité sociale qui sont de grande valeur et qui expriment des besoins d'objectifs et de moyens d'activité socialement significatifs (selon V.N. Uznadze). L'étude des orientations de valeur d'une personne est nécessaire pour identifier les fondements de valeur-motivation de l'activité d'une personne en façonner votre propre santé.

Découvrez s'il est facile pour vous de perdre du poids?

Pour savoir "est-il facile pour vous de perdre du poids" et obtenir une réduction, vous devez passer un test rapide.

Que pensez-vous de votre âge? (pour les plus de 40 ans)

Comment gérez-vous le stress?

Test d'identification des troubles liés à la consommation d'alcool (AUDIT)

Le test a été développé en 1989 par un groupe de travail de l'OMS pour la détection précoce des personnes à risque et des alcooliques. Le test contient une série de 10 questions: trois questions sur la consommation, quatre questions sur la dépendance et 3 questions sur les problèmes de consommation d'alcool.

Déterminer le niveau d'anxiété

L'anxiété en psychologie peut signifier un état émotionnel à court terme ou un trait stable du caractère d'une personne. L'anxiété en tant qu'émotion est caractéristique de toutes les personnes et est nécessaire pour une adaptation optimale d'une personne au monde qui l'entoure. L'anxiété, en tant que partie de la personnalité d'une personne, est une violation de son développement personnel et interfère avec une vie bien remplie en société..

MATRIX-Valens: entrer dans le jeu

Notre âme passe par 12 niveaux importants dans son développement. Votre vie dépend de votre niveau actuel: votre carrière et votre prospérité, la rapidité avec laquelle vos désirs, vos relations et votre santé se réalisent. Le grand jeu psychologique d'époque MATRIX-Valens se compose de 12 niveaux - en fonction de la croissance de votre âme.Toutes les tâches sont interactives et constituent un système cohérent et compétent. Moi, Christina Valentsova et mes assistants en psychologie observerons attentivement comment vous les avez terminés et donnerons des points en conséquence. En passant le jeu, vous avez l'opportunité de croître spirituellement et de passer à un nouveau niveau! Et cette transition affectera certainement votre vie: vous rencontrerez votre amour, laisserez de l'argent dans votre vie, améliorerez votre santé, apprendrez à vous exprimer dans ce que vous aimez et commencerez à ressentir un vrai bonheur chaque jour que vous vivez. Si vous êtes en feu et qu'une telle opportunité est ce dont vous avez besoin maintenant, je vous accepterai dans le jeu sans condition. Son premier niveau est GRATUIT et se déroule sur Instagram @kristina_valent. Pour participer, passez ce test pour déterminer à quel niveau se trouve actuellement votre âme. Alors écrivez-moi votre résultat dans le commentaire du dernier post ;-)

Tests psychiques

La santé mentale est tout aussi importante pour une personne que physiologique et nos tests de santé mentale vous aideront. La santé mentale permet également de ressentir la joie de vivre et d'être toujours de bonne humeur. L'apparition de déviations de l'état émotionnel, l'absence d'émotions joyeuses, la force et le désir de faire quelque chose indiquent une détérioration de l'état neuropsychologique. Le moment de transition du blues habituel vers la dépression n'est pas toujours perceptible, mais sur notre site il existe de nombreux bons tests pour la psyché qui aideront à identifier la présence de problèmes psychologiques. En effet, chez les personnes impressionnables ou émotionnellement déséquilibrées, l'humeur peut changer plusieurs fois par jour, et l'anxiété provient d'expériences mineures..

Ce que donnent les tests psychologiques?

Vous pouvez contrôler votre santé mentale à l'aide de tests mentaux sur notre site Web. Dans le monde moderne, le rythme de vie s'accélère, menaçant les personnes actives de surmenage et de surmenage. Cela est particulièrement vrai pour les femmes émotionnelles vulnérables, car elles ont tendance à être bouleversées et offensées plus souvent que les autres représentants du beau sexe. Mais la «dame de fer», sûre d'elle-même, risque de faire une dépression nerveuse, même si les expériences fréquentes ne sont pas son point fort. Les tests mentaux aideront à identifier la fatigue mentale, les phobies, l'anxiété. Faites-vous tester dès maintenant et découvrez votre état psycho-émotionnel.

Diagnostics express du niveau de santé psychologique
test de psychologie sur le sujet

Santé psychologique. Même un non-spécialiste comprend intuitivement que ce sujet est important et proche de toute personne. Commençons par les concepts de base.

La santé est un état de bien-être physique, social et mental (c'est-à-dire psychologique) complet, et pas seulement l'absence de maladie ou d'incapacité..

Le terme «bien-être psychologique» exprime le plus simplement et facilement le sens de l'expression «santé psychologique». En fait, ce concept est complexe, volumineux et très important..

La santé psychologique est un ensemble de caractéristiques d'une personnalité harmonieuse, qui sont des conditions préalables à la résistance au stress, à l'adaptation sociale, au confort, à la recherche réussie de son «je», à la réalisation de soi créative. Regardez attentivement - ce n'est qu'une description des qualités d'une personne heureuse.!

Toute personne souffrant de troubles de santé mentale comprend cela même sans aucune méthode - le sentiment de plénitude de vie, le bonheur disparaît, il n'y a pas de sensation de flottement et de légèreté; il est difficile pour une telle personne de se fixer des objectifs et de les atteindre, ses activités sont improductives; il a du mal à faire face au stress, ne dort pas bien, peut développer une maladie somatique ou une dépression.

Il convient de souligner en particulier que la base de la santé psychologique est l'harmonie d'une personne avec elle-même: conscience de ses désirs et de ses motivations, du système de valeurs, du sens de la vie et de son but, de la réalisation créative, ainsi que de l'harmonie avec le monde qui l'entoure. Voici un test simple mais très précis..

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Diagnostics express du niveau de santé psychologique

Instruction: Lisez attentivement les 10 indicateurs de santé mentale ci-dessous. Dans la colonne de droite, indiquez le degré de manifestation de chaque indicateur inhérent à vous.

Si l'indicateur se manifeste pleinement, inscrivez le chiffre 1. S'il est absent, inscrivez 0. Si l'indicateur apparaît modérément ou de temps en temps, inscrivez 0,5.

Indicateurs de santé mentale

Vous avez un sentiment de soi positif, l'acceptation de soi, l'absence de tendances auto-agressives

Vous avez une perception positive du monde qui vous entoure, pas de position accusatrice et / ou irresponsable, pas de tendances agressives

Vous avez un haut niveau de développement de la réflexion (la réflexion (du latin reflexio - retour en arrière) est le processus de connaissance de soi par le sujet des actes et états mentaux internes)

Vous avez une envie d'améliorer la qualité des activités de base, une envie d'apprendre, de développer

Passage réussi des crises d'âge, surmonter efficacement le stress est inhérent à vous

Vous avez une bonne adaptation sociale, de solides liens sociaux

Vous avez un besoin inhérent d'activité physique

Vous avez un besoin inhérent d'activité

Vous avez une réalisation de soi créative.

Tu as un rêve, tu sais rêver

Somme "Total" * 10 = Indice de votre santé psychologique

Diagnostics express du niveau de santé psychologique

Instruction: Lisez attentivement les 10 indicateurs de santé mentale ci-dessous. Dans la colonne de droite, indiquez le degré de manifestation de chaque indicateur inhérent à vous.

Si l'indicateur se manifeste pleinement, inscrivez le chiffre 1. S'il est absent, inscrivez 0. Si l'indicateur apparaît modérément ou de temps en temps, inscrivez 0,5.

Indicateurs de santé mentale

Vous avez un sentiment de soi positif, l'acceptation de soi, l'absence de tendances auto-agressives

Vous avez une perception positive du monde qui vous entoure, pas de position accusatrice et / ou irresponsable, pas de tendances agressives

Vous avez un haut niveau de développement de la réflexion (la réflexion (du latin reflexio - retour en arrière) est le processus de connaissance de soi par le sujet des actes et états mentaux internes)

Vous êtes caractérisé par une volonté d'améliorer la qualité des activités de base, une envie d'apprendre, de développer

Passage réussi des crises d'âge, surmonter efficacement le stress est inhérent à vous

Vous avez une bonne adaptation sociale, de solides liens sociaux

Vous avez un besoin inhérent d'activité physique

Vous avez un besoin inhérent d'activité

Vous avez une réalisation de soi créative

Tu as un rêve, tu sais rêver

Somme "Total" * 10 = Indice de votre santé psychologique

Sur le sujet: développements méthodologiques, présentations et notes

Discours lors de lectures pédagogiques régionales.

Matériel pour l'examen des élèves des classes correctionnelles.

Le développement de cette technique repose sur le fait de répétitions d'un ensemble de types psychologiques généraux similaires dans diverses classifications d'auteurs (Cattell, Leonhard, Eysenck, Lichko, etc.)..

Diagnostics express pour déterminer les capacités de l'enfant.

Le complexe de tests en langue russe pour les élèves de 9e année a été élaboré sur la base du noyau fondamental du contenu de l'enseignement général et des exigences relatives aux résultats de l'enseignement général de base, p..

Utilisation d'un complexe informatique pour des diagnostics express afin d'évaluer l'état de santé des enfants dans le système éducatif.

Diagnostiquer rapidement le processus ou le résultat de mon activité du point de vue de la préservation et du renforcement de la santé des élèves. Obtenir des informations objectives sur l'état et la dynamique du développement de la physique.

Tester. Santé psychologique.

Ce test vous aidera à déterminer le niveau de santé mentale (MH).

PZ - un ensemble de caractéristiques personnelles qui sont des conditions préalables à la résistance au stress, à l'adaptation dans la société et à la réalisation de soi réussie.

Les caractéristiques suivantes d'une personnalité psychologiquement saine peuvent être distinguées:

  • - manifestation de réactions adéquates à diverses situations de la vie;
  • - la capacité de réguler leurs actions et leurs comportements dans les limites des normes sociales;
  • - la capacité de faire la distinction entre les objectifs réels et idéaux;
  • - l'absence de crédulité et de suspicion excessives;
  • - la capacité à développer la maîtrise de soi;
  • - sensibilité, manque d'insensibilité mentale et stupidité morale;
  • - fermeté de la volonté, mais pas obstination; admettre ses erreurs, mais sans auto-flagellation;
  • - sens des responsabilités et facilité dans les relations avec les rangs supérieurs et inférieurs et le statut social;
  • - bonne nature, indépendance, optimisme;
  • - recherche de créativité et de développement personnel.

À l'autre extrême se trouvent des qualités destructrices qui interfèrent avec une attitude positive et contribuent à l'insatisfaction à l'égard de la vie en général:

  • - la tendance à s'offenser et à blâmer;
  • - comportement de la «position de la victime», tentatives de manipuler les gens;
  • - incapacité à contrôler ses désirs et ses émotions;
  • - l'égocentrisme et l'incapacité à donner et à aimer;
  • - sautes d'humeur fréquentes;
  • - perception inadéquate de l'évaluation des autres et de leurs propres réussites et échecs;
  • - comportement stéréotypé, peur du changement.

Il est également impossible de parler d'identité personnelle si elle n'est pas focalisée sur des valeurs spirituelles: vérité, bonté, beauté..

Une personne psychologiquement saine ne perçoit pas le monde extérieur comme un environnement hostile auquel il faut constamment résister. Au contraire, il considère les difficultés qui surgissent comme un stimulant pour la connaissance de soi et la croissance spirituelle..

Parmi deux phrases, choisissez celle qui, à votre avis, est la plus proche de la vérité. Si aucune des phrases ne vous concerne, passez à la suivante.

10 tests psychologiques sérieux que vous pouvez passer sur Internet

Les questionnaires utilisés par les psychologues en exercice aideront à approfondir leurs connaissances. L'essentiel est de ne pas essayer de diagnostiquer "par avatar".

1. Test de Szondi

Le test vise à identifier les anomalies psychologiques. Il se compose de plusieurs étapes. À chacun d'eux, on vous montrera des portraits, parmi lesquels vous devrez choisir le moins et le plus agréable à votre avis.

Cette méthode de test a été développée par le psychiatre Leopold Szondi en 1947. Le médecin a remarqué qu'à la clinique, les patients communiquaient plus étroitement avec ceux qui avaient les mêmes maladies. Bien sûr, le test Internet ne vous diagnostiquera pas - il vous aidera simplement à détecter certaines tendances. De plus, en fonction de l'état de la psyché, les résultats seront différents, vous pourrez donc passer le test Sondi dans n'importe quelle situation incompréhensible..

2. Échelle de dépression de Beck

Comme son nom l'indique, ce test mesure votre prédisposition à la dépression. Il prend en compte les symptômes et les plaintes courants des patients atteints de cette maladie. Lorsque vous répondez à chaque question, vous devez choisir la plus proche parmi plusieurs affirmations..

Le test vaut la peine de passer même pour ceux qui sont absolument sûrs d'être en bonne santé. Certaines des déclarations du questionnaire peuvent vous sembler étranges, mais bon nombre d'entre elles sont vraies pour une personne souffrant d'un problème de santé. Donc, si vous pensez que la dépression, c'est quand quelqu'un est découragé d'être inactif, il est temps de repenser votre attitude..

3. Échelle de Zanga (Tsunga) pour la dépression autodéclarée

Un autre test pour la dépression. Il est plus court et plus facile à lire que le questionnaire précédent. Si vous aimez une approche intégrée dans tout et n'êtes pas prêt à vous contenter des résultats d'un test, vous pouvez les combiner.

L'auteur de ce test est le psychiatre William Zang, également connu en psychologie russe sous le nom de William Zung.

4. Échelle de Beck pour évaluer l'anxiété

Le test vous permet d'évaluer la gravité de diverses phobies, crises de panique et autres troubles anxieux. Les résultats ne sont pas très révélateurs. Ils ne vous diront que si vous avez des raisons de vous inquiéter ou non..

Il y a 21 déclarations à lire et décider si elles sont vraies pour vous..

5. Test de couleur de Luscher

Ce test permet d'évaluer l'état psychologique à travers la perception subjective de la couleur. C'est très simple: parmi plusieurs rectangles colorés, vous choisissez d'abord ceux qui vous plaisent le plus, puis - lesquels sont moins..

Sur la base des résultats du test de Luscher, un spécialiste sera en mesure de donner des recommandations sur la façon d'éviter le stress, mais vous regarderez simplement plus profondément en vous.

6. Test projectif "Cube dans le désert"

Ce test semble moins sérieux que les précédents, et il l'est vraiment. Il se compose d'exercices fantastiques. Il y a peu de questions et le résultat est simple et clair.

On vous demandera de présenter une série d'images, puis elles vous donneront une interprétation de ce que vous pensiez. Ce test, très probablement, ne découvrira pas l'Amérique, mais vous présentera simplement à nouveau la vraie..

7. Diagnostic du tempérament selon Eysenck

Vous devez répondre à 70 questions pour savoir qui vous êtes: colérique, sanguin, flegmatique ou mélancolique. Dans le même temps, le test détermine le niveau d'extraversion, afin que vous puissiez savoir si vous êtes introverti ou simplement fatigué temporairement des gens..

8. Test prolongé de Leonhard - Shmishek

Le test aide à révéler les traits de personnalité. La note finale est fixée sur plusieurs échelles dont chacune révèle un aspect particulier. Vérifié séparément si vous avez répondu sincèrement aux questions ou essayé d'être meilleur que vous ne l'êtes vraiment.

9. Méthode de diagnostic express de la névrose de Heck - Hess

Cette échelle aidera à déterminer le degré de probabilité de névrose. S'il est élevé, il peut être intéressant de contacter un spécialiste.

10. Test d'intelligence émotionnelle de Hall

L'intelligence émotionnelle est la capacité d'une personne à reconnaître l'humeur et les sentiments des autres. Pour l'évaluer, le psychologue Nicholas Hall a proposé un test de 30 questions.

Top 15 des meilleurs tests psychologiques

Bonjour chers lecteurs! Je ne sais pas, avez-vous déjà pensé à l’intérêt de notre corps? Je suis. Mais surtout, j'étais perplexe face à la psyché humaine. En effet, il s'agit d'une organisation très complexe et instable, qui nécessite également un suivi et des soins périodiques. Par exemple, étirez vos bras vers l'avant, pouvez-vous voir le tremblement dans vos doigts? Êtes-vous récemment devenu plus irritable et colérique? Oui? Oooh, cela ne fonctionnera pas, mes chers, c'est une voie directe vers la neurasthénie. Eh bien, si votre réponse est «non», félicitations: vous avez une psyché stable! Je vais vous le dire sérieusement, vous devez le vérifier à intervalles réguliers pour ne pas rejoindre les rangs des patients des neurologues ou, pire encore, des psychiatres. Par conséquent, il existe des tests pour la psyché qui aident à évaluer indépendamment leur bien-être, leurs caractéristiques et leur capacité à penser, à se souvenir, à percevoir des informations. Ci-dessous, nous examinerons les meilleurs..

Répondez à 10 questions et découvrez si votre psyché est en ordre

Le test vous aidera à déterminer à quel point vous êtes sujet au stress, si vous pouvez résister aux difficultés, si vous êtes heureux. Vous devez répondre à 10 questions à l'aide d'images. Tout d'abord, vous répondez mentalement, puis vous lisez l'explication! C'est écrit sous chaque question.

J'aime vraiment les techniques projectives - étudier la psyché à partir d'images, d'histoires, de choisir une couleur, de penser à des phrases ou à des contes de fées. Ces techniques donnent à une personne des informations plus fiables et une liberté de pensée. Ils ne maintiennent pas l'imagination dans des limites et conviennent à tout âge, y compris même les petits enfants. Cette méthode est précisément projective..

Taches d'encre Rorschach: est-ce que tout va bien avec votre psyché??

Se compose de 50 étapes.

J'ai choisi cette technique pour vous car elle montre très bien l'état de la psyché, les déviations et les normes dans les relations avec les gens, la perception de soi et de ses défauts, les attitudes envers les autres, la capacité à percevoir le monde dans ses couleurs. Faites ce test et vous verrez bien votre sphère émotionnelle: comment contrôlez-vous les émotions, si ce contrôle vous gêne ou doit-il être augmenté.

Les «taches de Rorschach» sont utilisées dans la pratique psychologique médico-légale, la psychiatrie et la psychologie. Il donne beaucoup d'informations sur le profil de personnalité. Mais soyez prêt pour des termes inconnus. Par conséquent, si vous voulez plonger dans les entrailles de votre psyché, alors bienvenue sur le lien. Eh bien, si vous êtes intéressé par quelque chose de plus léger, passez.

Êtes-vous adéquat?

Ici, vous devez répondre à 15 questions.

Combien de fois avez-vous entendu ou dit la phrase: "Êtes-vous, en général, suffisant?!"

L'adéquation est-elle votre style de vie ou est-ce que le problème «pas tout à la maison» vous concerne parfois aussi? Découvrez maintenant.

Test d'orientation professionnelle pour écoliers et adolescents

Aide à découvrir quelles professions conviennent aux adolescents, en tenant compte de leurs qualités individuelles. Voici 30 questions qui peuvent être complétées en 10 à 15 minutes.

Le questionnaire a été testé par des spécialistes du site Wikium, spécialisé dans l'étude de la psyché humaine et le développement des processus cognitifs. Il peut être complété en ligne gratuitement.

QI pour les enfants de 7 à 16 ans

De nombreuses méthodes pour déterminer le niveau d'intelligence ont été développées pour les adultes. Mais il n'y en a que quelques-uns que vous pouvez utiliser pour déterminer le QI de votre enfant. Et j'ai trouvé celui qui vous convenait le mieux. Ici, vous devez choisir des images qui correspondent à la signification de la tâche donnée. Il appartient aux tests psychologiques professionnels.

Total 37 questions.

Test projectif "Cube dans le désert"

C'est une méthode projective, sans bonnes ou mauvaises questions. Il se compose de vos images. Ici, vous verrez quel genre de personne vous êtes. Ce test prend une "photo de votre psyché de l'intérieur", révèle certains de ses secrets.

Important: La première chose qui vous vient à l'esprit est de répondre - c'est une garantie que vous apprenez à mieux vous connaître. Avant de lire la transcription, essayez de dessiner une image claire dans votre imagination afin que plus tard vous ne réfléchissiez pas et ne composiez pas l'image au fur et à mesure que vous la déchiffriez..

Test de Bennett pour l'intelligence technique (pour la pensée technique)

Ce questionnaire vous aide à comprendre comment vous percevez mieux l'information: logique ou abstraite, ce qui est préférable de travailler: les sciences humaines ou techniques. Le questionnaire se compose de 70 tâches techniques avec un choix multiple de réponses. Ils prennent 30 minutes pour terminer..

Les gens sont à peu près divisés en sciences humaines et techniciens. Lorsqu'un étudiant en sciences humaines est obligé de travailler comme ingénieur dans une usine, alors après 5-6 mois, il est temps de savoir si vous êtes fou ou non, il y a un tel besoin. Pour éviter ce besoin, il est préférable de savoir avant cela si vous avez une compréhension technique ou non..

Test de tempérament Eysenck

Se compose de 60 questions, sur la base desquelles une conclusion est faite sur le type de tempérament inhérent à vous. Cela prend jusqu'à 15 minutes pour terminer.

La méthode d'Eysenck aide à déterminer pourquoi vous pensez à une question pendant longtemps, pourquoi les gens lents sont terriblement ennuyeux, pourquoi vous prenez tout à la légère et pourquoi différents échecs sont digérés en vous pendant longtemps. Et ce n'est pas vous qui êtes inadéquat, mais simplement vous avez un certain type de tempérament. Laquelle? Faites le test en ligne gratuitement, découvrez.

Diagnostic du stress mental et des tendances névrotiques chez les enfants et les adolescents

Voici un questionnaire destiné aux parents, composé de 45 questions avec réponses «oui», «non».

Pourquoi cela en vaut-il la peine si vous remarquez des problèmes dans le comportement de votre enfant? Les enfants sont souvent nerveux, s'endorment mal et se rebellent. Le comportement s'aggrave avec un effort physique ou intellectuel accru.

Le questionnaire vous aide à tirer des conclusions indépendantes sur l'état de la psyché de l'enfant et à voir s'il est nécessaire de consulter un spécialiste. Dans les résultats, vous verrez une liste de troubles et leur gravité..

Vous êtes introverti ou extraverti?

Vous pouvez répondre à ce questionnaire en ligne. Il contient 20 questions et 4 réponses à chacune d'elles. Vous devez choisir une option.

Le test aide à déterminer qui vous êtes: introverti, extraverti ou ambivert.

Votre psyché est-il sain?

Le questionnaire se compose de 15 questions, choisissez une réponse parmi les 3 présentées. Lorsque vous répondez, essayez de ne pas réfléchir longtemps, répondez à la première chose qui vous vient à l'esprit.

La vie moderne, à son rythme, amène beaucoup de dépressions nerveuses, pour cette raison: stress, manque de sommeil, mauvais environnement, mauvaise alimentation. La psyché reste-t-elle en ordre dans cette situation? Le questionnaire aide à répondre à cette question..

Test projectif de Markert

La méthode pour déterminer votre état actuel est basée sur les manifestations du subconscient. Ici, vous ne devez choisir que 2 images sur 8: celle que vous aimez et celle que vous n'aimez pas. Sans votre conscience, la psyché choisit ce qui correspond maintenant aux émotions, aux actions et aux images.

Le test est inclus dans le top des plus populaires, car il ne prend qu'une minute pour le compléter, et les informations contenues dans les résultats correspondent probablement à la réalité.

Test psychologique pour déterminer le type de pensée

Un petit test psychologique de 10 questions vous permettra de découvrir à l'aide de quels mécanismes vous pensez le mieux: par la parole, le non-verbal, la logique, les émotions, etc..

Parmi les techniques intéressantes, c'est l'un des cinq leaders. Il est courant pour chaque personne de penser, de prendre des décisions, de montrer des émotions. Cette méthode vous permet de déterminer comment vous pouvez penser. Si la logique et le calcul sobre régissent vos décisions, ou prenez-vous des décisions basées uniquement sur les émotions.

Échelle d'auto-évaluation

Ce questionnaire se compose de 32 questions, dans lesquelles vous devez choisir une réponse parmi 5 options présentées. La méthode vous permet de déterminer le niveau d'estime de soi en tant que trait de personnalité de base, c'est-à-dire comment une personne se perçoit dans la plupart des cas.

L'estime de soi est un concept dynamique, au travail elle peut être surestimée, dans la famille - adéquate, et lors d'un banquet avec des candidats aux sciences techniques - sous-estimée. Mais il y a aussi ses caractéristiques constantes, dont dépend le niveau d'auto-évaluation. Après avoir réussi le test, vous saurez si tout est en ordre avec votre estime de soi.

Votre tendance à stresser

Vous devez répondre à 13 questions, il n'y a que deux réponses: «oui» et «non». Vous ne passerez pas plus de 10 minutes sur le passage.

Souvent, dans une offre d'emploi, nous voyons la caractéristique «résistant au stress». Ce questionnaire permet de déterminer si cette fonctionnalité est inhérente à vous? Vous pouvez également voir la réaction de votre psyché à l'événement qui se produit maintenant dans votre vie..

Conclusion

C'est assez intéressant d'étudier votre psyché. Vous regardez en quelque sorte vous-même, votre comportement, vos sentiments, vos émotions, vos préférences et vos relations avec les gens. Aujourd'hui, il existe de nombreux tests psychologiques pour déterminer la santé de la psyché. Mais les psychologues ne font pas confiance à tout le monde. Les tests, comme les diagnostics en médecine, doivent avoir lieu selon certaines règles..

N'oubliez pas: les tests fournissent environ 50% d'informations sur une personne. Sur la base des résultats, vous pouvez tirer une conclusion sur votre état ici et maintenant, de sorte que les résultats peuvent changer en une semaine ou un mois. Si vous vous inquiétez des résultats obtenus, mieux vaut consulter un spécialiste. Après tout, la psyché est une chose mystérieuse...