Thème 1. Communication verbale

Prends de moi tout ce que j'ai. Mais laissez-moi mon discours. Et bientôt je trouverai tout ce que j'avais.

Daniel Webster

La communication est la principale composante du travail de spécialistes tels que les gestionnaires, les avocats, les psychologues, les hommes d'affaires, les annonceurs, etc. Par conséquent, la possession de moyens de communication, de moyens de communication verbale et non verbale est nécessaire pour chaque homme d'affaires..

La parole humaine fait partie des moyens de communication verbaux. Les spécialistes de la communication estiment qu'un homme d'affaires moderne parle environ 30 000 mots par jour, soit plus de 3 000 mots par heure. Sa Majesté la Communication gouverne les gens, leur vie, leur développement, leur comportement, leur connaissance du monde et eux-mêmes en tant que partie de ce monde. Et toute tentative de comprendre la communication entre les gens, de comprendre ce qui l'entrave et ce qui y contribue, est importante et justifiée, car la communication est le pilier, le noyau, la base de l'existence humaine.

En fonction des intentions des communicants (communiquer quelque chose, apprendre, exprimer une appréciation, une attitude, induire quelque chose, être d'accord, etc.), divers textes de parole apparaissent. Tout texte (écrit ou oral) met en œuvre le système linguistique.

Ainsi, la langue est un système de signes et de méthodes de connexion, qui sert d'outil pour exprimer des pensées, des sentiments et des expressions de la volonté des gens et est le moyen le plus important de communication humaine..

Et la langue est aussi un miroir de la culture, elle reflète non seulement le monde réel qui entoure une personne, non seulement les conditions réelles de sa vie, mais aussi la conscience sociale du peuple, sa mentalité, son caractère national, son mode de vie, ses traditions, ses coutumes, sa moralité, son système de valeurs.

La langue est aussi un émetteur, un porteur de culture, elle transfère les trésors de la culture nationale qui y sont stockés de génération en génération. Maîtrisant leur langue maternelle, les enfants apprennent avec elle l'expérience culturelle généralisée des générations précédentes.

La langue est aussi un outil, un instrument de culture. Il forme la personnalité d'une personne, d'un locuteur natif, à travers la vision du monde, la mentalité, l'attitude envers les personnes que lui impose la langue et ancrée dans la langue...

Ainsi, le langage est utilisé dans une grande variété de fonctions. Combien y en a-t-il? Le linguiste américain E. Sapir a mieux répondu à cette question que d'autres: "Il est difficile d'établir précisément les fonctions du langage, car il est si profondément enraciné dans tout comportement humain qu'il en reste très peu du côté fonctionnel de notre activité consciente, où le langage ne participerait pas." Nommons les principaux:

Communicatif. La langue est le principal moyen de communication. En raison du fait que la langue a une telle fonction, les gens ont la possibilité de communiquer pleinement avec leur propre espèce..

Cognitif. Le langage comme expression de l'activité de la conscience. Nous recevons l'essentiel des informations sur le monde à travers la langue.

Cumulatif. La langue comme moyen d'accumuler et de stocker des connaissances. La personne essaie de conserver l'expérience et les connaissances acquises afin de les utiliser à l'avenir. Dans la vie de tous les jours, des notes, des agendas, des cahiers nous aident. Et les «cahiers» de toute l'humanité sont toutes sortes de monuments de l'écriture et de la fiction séculaire, ce qui aurait été impossible sans l'existence d'une langue écrite.

Constructif. La langue comme moyen de former des pensées. Avec l'aide du langage, la pensée "se matérialise", acquiert une forme sonore. Exprimée verbalement, la pensée devient distincte, claire pour le locuteur lui-même.

Émotif. La langue comme l'un des moyens d'exprimer des sentiments et des émotions. Cette fonction n'est réalisée dans la parole que lorsque l'attitude émotionnelle d'une personne à l'égard de ce dont elle parle est directement exprimée. L'intonation joue un rôle important à cet égard..

Réglage des contacts. La langue comme moyen d'établir des contacts entre les personnes. Parfois, la communication semble sans but, son caractère informatif est nul, seul le terrain est en cours de préparation pour une communication fructueuse et confidentielle.

Ethnique. La langue comme moyen d'unir les gens.

Types de réception et de transmission d'informations

Une personne utilise le langage naturel à deux fins: non seulement pour transmettre des informations, mais aussi pour comprendre le monde. Mais il s'avère que la réception et la transmission d'informations peuvent être effectuées, en plus du langage naturel, d'au moins deux manières supplémentaires, correspondant à deux capacités intellectuelles d'une personne: la pensée figurative et la perception..

La pensée imaginative est la perception du monde sous la forme d'une image. Une toile ou une sculpture artistique est aussi un texte qui porte une charge sémantique considérable. Penser avec des images visuelles est familier à chaque personne, par exemple, quand il se souvient d'un épisode de sa vie, non pas démembré verbalement, mais enregistré par la conscience sous la forme d'une photographie.

La détection est comprise comme une méthode bioénergétique d'échange d'informations, dans laquelle une personne ne dit ou ne démontre rien, mais transmet en même temps des informations, et elle est perçue par ceux à qui elle est dirigée..

Ainsi, avec une analyse approfondie, il devient évident que, par nature, les gens sont dotés de 3 formes de pensée différentes: le langage naturel, la pensée imaginative et sensorielle..

Comment le langage naturel fonctionne dans sa fonction de parole, nous observons constamment: texte ¬ mots ¬ mot: sens.

Comment fonctionne la pensée imaginative? La perception du monde ne se fait pas de manière isolée, mais dans une seule image. Une toile de peinture ne peut pas être divisée en éléments (comme du texte), elle est perçue comme un tout. Une personne obtient plus d'informations en allant de la droite vers la gauche de l'image. Cela signifie qu'en comparaison avec le langage naturel, il s'agit d'une forme de perception fondamentalement différente. Les personnes ayant une pensée imaginative développée perçoivent le monde différemment des personnes ayant une prédominance de la fonction mentale du langage.

Nous passons maintenant à la pensée sensorielle. La base de ce phénomène (c'est-à-dire la transmission d'informations sans l'aide d'analyseurs connus de la science) doit être recherchée, apparemment, au niveau «cellulaire» le plus profond.

Il s'avère qu'une cellule privée des rudiments du système nerveux et de tout récepteur est capable de démontrer la clairvoyance - "télépathie cellulaire".

Les trois méthodes envisagées pour recevoir et transmettre des informations sont en interaction inégale les unes avec les autres..

Le langage naturel est réalisé grâce à l'appareil vocal et à l'analyseur auditif. La pensée imaginative est principalement associée à l'analyseur visuel, mais, en plus, les mains sont impliquées dans le canal de transmission des informations, qui sculptent et dessinent. Avec l'exposition au biocapteur, l'analyseur est apparemment le corps humain entier.

La priorité des différents types de pensée chez différentes personnes est d'une grande importance pour la pratique de la communication. Lorsque vous entrez en communication verbale avec une autre personne (privée, professionnelle, officielle), vous devez non seulement effectuer une analyse complète de sa personnalité, mais également avoir une idée du type de pensée qui prévaut en lui et vous adapter à lui.

Langue - parole - activité vocale

L'activité vocale est comprise comme une situation où une personne utilise la langue pour communiquer avec d'autres personnes.

Il existe plusieurs types d'activités vocales:

parler - utiliser la langue pour communiquer quelque chose;

écoute - la perception du contenu du discours sonore;

écriture - fixation du contenu du discours sur papier;

lecture - la perception des informations enregistrées sur papier.

Du point de vue de la forme d'existence de la langue, la communication est divisée en oral et écrit, et du point de vue du nombre de participants - en interpersonnel et de masse.

Toute langue nationale n'est pas homogène, elle existe sous différentes formes. En termes de statut social et culturel, les formes littéraires et non littéraires de la langue diffèrent.

La forme littéraire de la langue, en d'autres termes - la langue littéraire, est comprise par les locuteurs comme exemplaire. La principale caractéristique de la langue littéraire est la présence de normes stables.

La langue littéraire a 2 formes: orale et écrite. Le premier est le discours parlé et le second est conçu graphiquement. La forme orale est originale. Les formes non littéraires de la langue comprennent les dialectes territoriaux et sociaux, la langue vernaculaire.

Styles de la langue littéraire russe

Les styles fonctionnels sont des variétés de langage déterminées par les sphères de l'activité humaine et ayant leurs propres normes pour la sélection et la combinaison des moyens linguistiques.

Chaque style diffère des autres par les caractéristiques suivantes:

-les formes sous lesquelles il existe;

-un ensemble d'outils linguistiques.

La langue littéraire russe moderne est un système de styles:

Style scientifique. Les principales fonctions sont informatives et influentes. La principale caractéristique est la terminologie du vocabulaire. Le style est divisé en sous-types de science populaire scientifique, scientifique et éducative appropriés.

Caractéristiques du style scientifique:

-mis l'accent sur la cohérence et la cohérence de l'expression.

Style formel et professionnel. Le style commercial officiel est appelé le langage des lois. Les principales fonctions sont commandantes et informatives. Caractéristiques du style commercial formel:

-tendance au stéréotype.

Style journalistique. Les principales fonctions sont informatives, influentes. Combine expression et standard. Style publiciste - informations pour un large éventail. Il peut être parlé et écrit. Caractéristiques de style publiciste:

-norme flexible.

Parlant. Il contient généralement des dialogues et des monologues sur des sujets quotidiens. Il n'est pas tout à fait correct de le distinguer en tant que style de conversation..

Le langage de la fiction. Toute l'organisation des moyens linguistiques dans la fiction est subordonnée non seulement au transfert de contenu, mais au transfert de moyens artistiques. La fonction principale du langage de la fiction est esthétique (ou poétique). À cette fin, la langue de fiction peut utiliser non seulement des variétés fonctionnelles de la langue littéraire, mais aussi des formes non littéraires de la langue nationale: dialectes, vernaculaire, jargon.

Questions pour la maîtrise de soi

1. Quelles sont les fonctions de la langue dans la communication?

2. Quelle est la différence entre le style de discours officiel des affaires?

3. Quelle est la différence entre le style de discours scientifique?

4. Quelle est la différence entre le style de discours journalistique?

5. Quelle est la différence entre la langue parlée?

6. Souvenez-vous des types de réception et de transmission d'informations.

Choisissez quelques mots au hasard dans chaque colonne et utilisez-les comme "graine" pour votre histoire. Écrivez un scénario sur papier ou dans votre tête.

Qu'est-ce qu'un moyen verbal d'interaction. A demandé un essai

La communication verbale (signe) s'effectue à l'aide de mots. La parole humaine fait partie des moyens de communication verbaux. Les experts en communication ont calculé qu'une personne moderne parle environ 30 000 mots par jour, soit plus de 3 000 mots par heure..

En fonction des intentions des communicants (communiquer quelque chose, apprendre, exprimer une appréciation, une attitude, induire quelque chose, être d'accord, etc.), divers textes de parole apparaissent. Tout texte (écrit ou oral) met en œuvre le système linguistique.

Ainsi, la langue est un système de signes et de méthodes de connexion, qui sert d'outil pour exprimer des pensées, des sentiments et des expressions de la volonté des gens et constitue le moyen le plus important de communication humaine. Le langage est utilisé dans une grande variété de fonctions:
- Communicatif. La langue est le principal moyen de communication. En raison de la présence d'une telle fonction dans la langue, les gens ont la possibilité de communiquer pleinement avec leur propre espèce..
- Cognitif. Le langage comme expression de l'activité de la conscience. Nous recevons l'essentiel des informations sur le monde à travers la langue.
- Cumulatif. La langue comme moyen d'accumuler et de stocker des connaissances. La personne essaie de conserver l'expérience et les connaissances acquises afin de les utiliser à l'avenir. Dans la vie de tous les jours, des notes, des agendas, des cahiers nous aident. Et les "cahiers" de toute l'humanité sont toutes sortes de monuments de l'écriture et de la fiction, ce qui serait impossible sans l'existence d'un langage écrit.
- Constructif. La langue comme moyen de former des pensées. Avec l'aide du langage, la pensée "se matérialise", acquiert une forme sonore. Exprimée verbalement, la pensée devient distincte, claire pour le locuteur lui-même.
- Émotif. La langue comme l'un des moyens d'exprimer des sentiments et des émotions. Cette fonction n'est réalisée dans la parole que lorsque l'attitude émotionnelle d'une personne à l'égard de ce dont elle parle est directement exprimée. L'intonation joue un rôle important à cet égard..
- Réglage des contacts. La langue comme moyen d'établir des contacts entre les personnes. Parfois, la communication semble sans but, son caractère informatif est nul, seul le terrain est en cours de préparation pour une communication fructueuse et confidentielle.
- Ethnique. La langue comme moyen d'unir les gens.

10 principes d'un discours efficace: comment transmettre correctement votre message à l'interlocuteur

Rares sont ceux qui peuvent se vanter d'un tel avantage que l'éloquence naturelle. Mais chaque personne veut être écoutée, entendue, comprise et prise en compte de ses pensées. Une bonne communication n'est pas facile. Cependant, il y a quelques secrets qui vous aideront à apprendre à parler magnifiquement, brillamment et à attirer l'attention de votre interlocuteur et même de tout un public. Essayons de comprendre comment transmettre correctement vos pensées.

La base d'une communication efficace est la compréhension des besoins de l'interlocuteur

Parler correctement, afin qu'ils puissent être entendus, est important non seulement pour les personnes impliquées dans certains domaines - dans le secteur de la publicité, de la politique, du journalisme. Ceci est également nécessaire dans la vie quotidienne. L'éloquence et la force de persuasion dans la voix de vos pensées vous permettent d'atteindre vos objectifs, de vous sentir confiant et d'obtenir ce que vous attendez de la communication.

Maintenant que nous avons Internet et les réseaux sociaux, il semble qu'il soit devenu beaucoup plus facile et plus facile d'échanger des informations et de communiquer. Mais c'est une idée fausse. La qualité de la compréhension de leur sens ne dépend pas de la rapidité avec laquelle les mots parviennent à l'interlocuteur. Plus la communication est active, moins nous remarquons quoi exactement et comment nous le disons. Prenons par exemple l'e-mail: on voit soit une politesse banale, qui s'applique à tout le monde sans discernement, soit une affirmation.

Le plus souvent, une personne se concentre sur ce qu'elle veut dire. Et c'est une erreur majeure. Tout d'abord, il faut penser à se faire entendre, ou encore mieux - se mettre à la place de l'interlocuteur et essayer de comprendre dans quel format il assimilera mieux l'idée. Autrement dit, vous devez comprendre les besoins de l'interlocuteur. Voici un exemple simple: un employé d'une entreprise souhaite être promu. Lorsqu'il parle avec un manager, il parlera très probablement de son expérience de travail dans l'entreprise, de son expérience, de sa formation, de sa réussite. Mais le patron est probablement plus intéressé à savoir ce que cet employé peut faire pour l'entreprise dans son nouveau poste. S'il n'entend pas cela, il est peu probable qu'il ait la motivation de considérer cet employé comme un candidat à un poste élevé..

Alors, comment transmettre correctement votre pensée à une personne? Avez-vous besoin de connaître des mots spéciaux, des phrases convaincantes? Il n'y a pas de mots spéciaux, le plus important est la façon dont nous utilisons correctement les mots et les expressions, dans quel contexte. Tout d'abord, vous devez étudier l'interlocuteur: déterminer ses priorités de vie, ses valeurs, sentir ses limites dans la communication.

Techniques qui améliorent la parole

Faites attention à la façon dont vous parlez. N'utilisez pas d'abréviations inutiles, de termes incompréhensibles, réduisez le nombre de constructions introductives. Il se trouve qu'un mot accrocheur peut remplacer plusieurs phrases. Ne décorez pas trop votre discours, car cela rend difficile d'en saisir le sens..

Lors de la communication avec un public, l'abondance de phrases courantes dans le discours conduit au fait que les gens perdent tout intérêt à écouter. Faites comme des maîtres de la communication et des orateurs célèbres: établissez un contact émotionnel avec le public et essayez de parler de telle sorte que chaque personne pense que vous lui parlez personnellement. Prononcez ce qui résonne avec l'expérience émotionnelle d'une personne ou d'un groupe de personnes.

Dans toute communication, sincérité, indifférence aux sentiments et aux besoins de l'interlocuteur, l'ouverture est importante. En d'autres termes, les chances d'être entendu sont considérablement augmentées..

10 principes d'un discours efficace

Aujourd'hui, en tenant compte de l'expérience des orateurs qui attirent l'attention d'un large public, de célèbres maîtres de la communication, nous pouvons nommer avec précision 10 principes sur lesquels se construit un discours efficace:

  1. Simplicité. Plus vous parlez simple, plus il est facile de vous comprendre. Les mots et les phrases faciles à comprendre valent mieux que les constructions verbales complexes.
  2. Brièveté. Parlez seulement à l'essentiel, cela montre que vous pensez clairement..
  3. Force de persuasion. Vous ne devriez pas douter de vos déclarations. Argumenter, confirmer les mots par des faits, tout faire pour vous faire croire.
  4. Confiance. Parlez de ce que vous faites. Si vous n'êtes pas sûr de quelque chose, mieux vaut étudier le sujet..
  5. Nouveauté. Même si vous parlez d'un familier et bien connu, essayez d'apporter quelque chose de nouveau et de surprendre.
  6. L'alphabétisation. Rendez votre discours euphonique, lumineux. Contrôlez le ton de votre voix. Essayez d'imaginer comment les gens vous entendent.
  7. Émotivité. Touchez les espoirs, les désirs et peut-être même les peurs de l'autre personne. Vos mots doivent évoquer l'émotion.
  8. Des images éclatantes. Utilisez des comparaisons intéressantes. Cela attire l'attention et vous fait réfléchir, ce qui signifie - réaliser et assimiler.
  9. Contact. La parole doit être telle qu'un contact fort avec le public soit créé..
  10. Sens et contenu. L'auditeur doit immédiatement indiquer clairement ce que vous voulez lui transmettre, le sens du discours doit être retracé immédiatement.

Ainsi, si vous construisez votre discours en tenant compte de ces principes, vous serez en mesure de transmettre précisément et correctement vos pensées à l'interlocuteur ou au public. Et le cours "Intelligence Emotionnelle", développé par Wikium, vous permettra d'améliorer l'efficacité de la communication tant au travail que dans votre vie personnelle. Vous apprendrez à «lire» l'interlocuteur, à reconnaître ses émotions et ses besoins. Vous apprendrez à voir l'empathie et les émotions cachées, à identifier les mensonges et les tentatives de vous manipuler. Grâce à de telles compétences, dans n'importe quelle situation, vous pourrez mener un dialogue correctement, améliorer la communication avec vos collègues et vos proches, vous assurer que vous êtes non seulement entendu, mais aussi écouté..

La pensée exprimée verbalement confond l'interlocuteur lui-même. Comment exprimer correctement et magnifiquement vos pensées

La clarté de la pensée détermine la clarté de la présentation - c'est la vérité. Pourquoi de nombreuses personnes sont-elles incapables de s'exprimer clairement et de formuler clairement leur position? Comment apprendre à s'exprimer pour être compris et avoir envie d'écouter.

Tout le monde ne sait pas comment exprimer ses pensées. Vous écoutez une telle personne - et en vain vous essayez d'attraper une pensée raisonnable dans le flot de mots et de comprendre ce qu'il voulait dire.

Et puis si vous avez la patience d'écouter la fin. Et involontairement, vous commencez à penser: comprend-il lui-même de quoi il parle? Après tout, ce n'est pas pour rien qu'au XVIIe siècle, le critique littéraire français N. Boileau écrivait: «Celui qui pense clairement expose clairement»..

Pouvoir formuler correctement vos pensées afin de les transmettre à l'interlocuteur est important à la fois dans une conversation amicale et lors de la candidature à un emploi, en particulier celui qui nécessite des contacts commerciaux et des négociations..

Points à prendre en compte avant de commencer à parler

1. Déterminez l'idée principale

Avant de s'engager dans une conversation, il faut "réfléchir" jusqu'au bout, c'est-à-dire imaginer clairement ce qui sera discuté. LN Tolstoï croyait: "Manipuler la langue d'une manière ou d'une autre signifie penser d'une manière ou d'une autre". Sur cette base, l'incapacité d'exprimer sa pensée indique qu'elle n'a pas encore complètement "mûri" dans la tête du locuteur.

2. Utilisez moins de pièces

L'erreur que beaucoup de gens commettent en parlant est qu'ils accordent trop d'attention aux détails, ce qui rend impossible de saisir l'essentiel. Pas étonnant aussi A.P. Tchekhov a dit que la brièveté est la sœur du talent. Le bavardage et la verbosité excessifs ne font que compliquer la perception de ce qui a été dit.

3. Ne vous laissez pas distraire

Parfois, lors d'une conversation, l'orateur est distrait en regardant des objets étrangers, c'est pourquoi il perd souvent le fil de la conversation. Par conséquent, en essayant de transmettre quelque chose d'important à l'interlocuteur, vous devez vous concentrer sur vos pensées..

4. Parlez clairement et clairement

Souvent, en racontant quelque chose, nous sautons d'un sujet à un autre, parlons par fragments de phrases et pensons en même temps que l'interlocuteur doit parfaitement nous comprendre. Vous ne devriez pas penser qu'il est obligé de deviner ce que nous voulons dire - il vaut mieux parler clairement et clairement tout de suite.

Ce qui détermine la capacité de formuler des pensées?

La logique aidera dans la capacité d'exprimer vos pensées, car ce n'est pas pour rien que cela s'appelle la science de la pensée correcte ou l'art du raisonnement.

La tâche principale de la logique est de tirer la conclusion correcte sur la base du raisonnement et de se faire une vraie idée du sujet de la pensée. "La logique est la poursuite d'une pensée sombre et confuse" - disait le philosophe anglais J. Mill au XIXe siècle.

Ainsi, pour pouvoir formuler correctement vos pensées, vous devez apprendre à construire une chaîne logique de raisonnement afin de transmettre à l'auditeur une compréhension claire des pensées du narrateur. Et pour cela ça ne fera pas de mal d'étudier la logique et ses lois.

Apprendre à formuler ses pensées est impossible en l'absence d'un vocabulaire riche. Supposons qu'une personne parle brièvement, naturellement, n'est pas distraite, mais ce n'est pas intéressant de l'écouter et elle n'a pas d'interlocuteur. C'est peut-être parce qu'il a un vocabulaire pauvre. Par exemple, le vocabulaire d'une personne éduquée est aujourd'hui d'environ 10 mille mots. À titre de comparaison: A.S. Pouchkine a utilisé plus de 21 mille mots dans ses œuvres.

Une personne qui a un vocabulaire riche et sait comment l'utiliser attire les gens en tant que causeur intéressant. Les employeurs ne font pas exception, car un bon discours alphabétisé parle d'éducation et de créativité..

Comment augmenter votre vocabulaire?

Une façon d'améliorer votre vocabulaire est de lire. Ceci est confirmé par les propos de l'éclaireur français: «Les gens arrêtent de penser lorsqu'ils arrêtent de lire». Vous devez lire non pas tout d'affilée, mais ces œuvres qui aideront vraiment à enrichir la parole - les classiques L. Tolstoï, M. Boulgakov, etc., et lire attentivement, en analysant ce que vous lisez. Les mots et expressions que vous aimez peuvent être écrits afin de les utiliser dans votre discours à l'occasion..

Dans la vie de tous les jours, la plupart des gens ont tendance à utiliser le même ensemble de mots. Cependant, il n'est pas difficile de rendre votre discours intéressant et digne d'attention si, à l'aide d'un dictionnaire de synonymes ou d'un dictionnaire explicatif, à des mots banaux et éculés, dont nous sommes peut-être déjà fatigués, choisissez des options alternatives et incluez-les dans votre vocabulaire.

Cela aidera à rendre le discours brillant, beau et figuratif en mémorisant les mots, les phrases et les expressions que vous aimez, qui peuvent être "entendus" dans la conversation, le film, etc. de quelqu'un d'autre et faire "le vôtre". Il vaut mieux, bien entendu, les noter et les relire de temps en temps, car ils ont tendance à être oubliés..

Comment l'état de la mémoire affecte la capacité à exprimer des pensées?

Beaucoup de gens sont familiers avec le sentiment de confusion au cours d'une conversation, en particulier émotionnelle, lorsque non seulement les mots «beaux» et corrects disparaissent de leur mémoire, mais tout autre en général. Et ce n'est qu'après un certain temps qu'une personne se rend compte soudainement de ce qui aurait dû être dit. Le développement de la mémoire et des réactions rapides aideront ici..

Une saturation insuffisante du sang et, par conséquent, du cerveau en oxygène altère l'état de la mémoire. Beaucoup de gens connaissent la sensation de fatigue qui accompagne un long séjour dans une pièce mal ventilée. L'activité physique et le sport améliorent la circulation sanguine, assurent les performances du cerveau, ce qui se reflète dans l'état de la mémoire..

Une bonne nuit de sommeil est tout aussi importante - sinon, la mémoire au niveau chimique ne fonctionnera pas à pleine puissance. De grandes quantités de tabac et d'alcool au fil du temps entraînent des troubles de la mémoire, et les aliments riches en protéines (viande, poisson, œufs, etc.) et faciles à digérer (par exemple, les légumes bouillis) améliorent la mémoire. Un travail mental intense s'accompagne d'une perte de calcium et de phosphore, de sorte que leurs réserves doivent être reconstituées en incluant du fromage, des noix, des œufs, etc. dans l'alimentation.Il est curieux que cela altère la fonction cérébrale et un estomac plein.

Il est nécessaire d'entraîner la mémoire de la même manière que tout autre organe qui s'atrophierait autrement avec le temps. Chacun peut avoir ses propres méthodes de formation. L'essentiel est, avant de demander de l'aide, d'essayer d'abord de vous souvenir de l'oubli..

En tant qu'entraînement à la mémoire, vous pouvez, par exemple, ajouter dans votre esprit les nombres qui composent le nombre de voitures qui passent. Ou, pour les calculs non urgents, ne vous précipitez pas pour utiliser la calculatrice.

Beaucoup de gens sont aidés en mémorisant les noms nécessaires, les anniversaires, les numéros de téléphone et les adresses d'autres personnes à l'aide d'associations et de parallèles construits dans leur esprit. Par exemple, en nous rappelant le code de la carte bancaire 2467, nous nous concentrons sur le fait que 2 et 4 s'additionnent à 6, suivis de 7.

Comment acquérir des compétences de réflexion?

Tenir un journal personnel vous aidera à apprendre à façonner vos pensées. La version informatique et la version «papier» feront l'affaire. Tenir un journal sur papier prendra plus de temps, mais vous permettra de ne pas effacer imprudemment le texte que vous n'aimez pas. Au fil du temps, les textes du début et de la fin peuvent être comparés pour évaluer le résultat. Bien sûr, vous devez écrire non pas sèchement et en monosyllabes, mais exprimer votre humeur, vos émotions et essayer de faire preuve d'éloquence.

Certaines personnes, pour apprendre à exprimer leurs pensées, commencent à bloguer sur Internet, par exemple, dans LiveJournal, et risquent même de télécharger leurs vidéos pour se regarder de l'extérieur et obtenir une évaluation..

Des compétences dans la capacité de formuler et d'exprimer vos pensées, ainsi que de défendre votre point de vue peuvent être acquises en participant à des discussions et des forums, à la fois sur Internet et en direct. Et plus une personne est sociable, plus elle aura d'occasions de manifester ses capacités «oratoires» et ses capacités de «perfectionnement».

Cependant, il est important de ne pas avoir simplement un large cercle de contacts - il doit être approprié en termes d'intelligence et d'intérêts. Après tout, ayant constamment affaire à des gens, dans une conversation avec laquelle vous n'avez pas à vous fatiguer et qui eux-mêmes ne peuvent pas connecter deux mots, une personne perd progressivement la capacité d'exprimer ses pensées facilement et clairement..

Écologie de la vie. Life hack: Lisez plus de littérature variée: journaux, magazines. Une bonne option est de lire nos classiques russes, que l'on nous a demandé de lire à l'école. Vous devez lire lentement, réfléchir à chaque phrase. Cela vous permettra d'apprendre à organiser correctement les mots en phrases et augmentera votre vocabulaire..

Voici quelques conseils pour vous aider à améliorer votre qualité vocale:

1) Lisez plus de littérature variée: journaux, magazines. Une bonne option est de lire nos classiques russes, que l'on nous a demandé de lire à l'école. Vous devez lire lentement, réfléchir à chaque phrase. Cela vous permettra d'apprendre à organiser correctement les mots en phrases et augmentera votre vocabulaire..

3) Assurez-vous de surveiller le taux de parole. Un discours monotone provoque un sentiment d'ennui insensé. Pause et souligner certains moments avec des émotions, mais pas forts.

4) Utilisez diverses métaphores, comparaisons, dictons pendant la conversation. Cela améliorera grandement votre discours. Et, bien sûr, de l'humour. Il n'est pas déplacé de plaisanter, y compris sur vous-même, si cela convient dans cette situation.

5) Afin de former votre discours, vous devez avoir un large cercle social. Si ce n'est pas disponible, la radio et la télévision feront l'affaire. Vous pouvez essayer d'imiter votre présentateur de télévision préféré: répétez ses phrases, copiez des intonations.

6) Il y a un autre exercice amusant. Prenez un article ménager, comme une poêle à frire, et essayez d'en parler dans un beau langage littéraire pendant 5 minutes. Au début, ce processus vous posera des difficultés évidentes, mais cela deviendra plus facile à chaque fois. Augmentez progressivement le temps de formation et compliquez le sujet. Ces entraînements vous aideront bientôt à apprendre à choisir les bons mots et vous pourrez parler de cette poêle pendant une heure sans répéter par phrases.

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En élargissant progressivement votre vocabulaire et en utilisant toutes ces connaissances dans la conversation, vous remarquerez que vous avez acquis un pouvoir sur les mots et maintenant ils vous serviront.

Vous devez obtenir des informations de partout: des livres, des articles, des journaux. Apprenez la signification de mots inconnus, apprenez à les prononcer correctement.

Après quelques mois d'une telle formation, vous n'aurez plus de problèmes à exprimer vos pensées dans une conversation. Vous serez en mesure d'expliquer l'essence des choses complexes dans un langage facilement accessible. publié

La capacité d'exprimer correctement nos pensées nous aide à parvenir à une compréhension mutuelle dans n'importe quelle situation - dans une conversation avec un conjoint, un petit ami, en élevant des enfants, en travaillant avec des clients et des employés. Pour communiquer facilement avec les copines ou bavarder dans la cuisine dans l’esprit «comment était votre journée», des phrases simples et la participation humaine suffisent.

Mais si vous voulez que les autres vous prennent au sérieux et écoutent votre point de vue, il vous suffit de pouvoir présenter vos pensées de manière claire et compétente. Comment l'apprendre?

Comment les autres perçoivent vos mots

Avez-vous déjà éprouvé des sentiments de confusion et d'étonnement lorsque vos paroles ne sont pas claires pour l'interlocuteur? Il devient surprenant de savoir pourquoi vous ne pouvez pas transmettre des pensées apparemment simples.

Nous parlons la même langue, nous pouvons facilement échanger des phrases sans signification, mais dès qu'il s'agit de messages importants, il semble qu'un mur se creuse entre les locuteurs - quelle en est la raison?

Habituellement, les gens perçoivent la parole non seulement comme un ensemble de mots, mais avec un contexte psychologique complexe - cela inclut, par exemple, l'attitude envers vous personnellement, la volonté d'entendre le point de vue opposé, le ton général de la conversation (calme ou irrité), ainsi que le niveau d'éducation des interlocuteurs, puis, quel sens chacun d'eux met-il dans les mots sonores.

N'est-ce pas un peu délicat? Et pourtant, nous communiquons tous souvent sans faire d'efforts particuliers pour être compris..

Il y a une vieille blague de l'armée selon laquelle tout ce qui peut être mal compris sera mal compris. Si le résultat de la conversation est vraiment important pour vous, utilisez toutes les compétences pour que l'auditeur vous comprenne jusqu'à la dernière lettre. Et nous vous montrerons où dans la conversation les problèmes surviennent le plus souvent, pourquoi cela se produit et comment y faire face.

Pourquoi parfois nous ne sommes pas compris:

  • Trop de mots - l'interlocuteur perd le fil de ses pensées au milieu d'interminables digressions, détails, faits non pertinents, se souvient soudain d'une histoire similaire;
  • Vous avez dit trop peu. L'avarice des mots est aussi un problème, puisque quelqu'un d'autre doit penser lui-même aux faits manquants (et croyez-moi, il le fera, mais à peine en votre faveur);
  • Vocabulaire médiocre. C'est pardonnable pour les enfants, mais les adultes devraient choisir des expressions plus précises, utiliser des mots différents pour ne pas avoir à s'expliquer en hurlant, pathétique «euh...» ou en clignant de l'œil, disent-ils, vous avez vous-même compris ce que je veux dire - voir le point ci-dessus, ils vous comprendront, mais pas de la bonne manière;
  • La logique boiteuse n'est qu'un fléau de Dieu dans une conversation entre une femme et un homme. Nous voulons tout exprimer à la fois, sans manquer un seul détail important (comme il nous semble), en véhiculant toutes les nuances d'humeur et en réalisant de l'empathie à chaque minute de notre discours. Quelle est la ligne de fond? Accusations de manque de logique, d'indistinct, de confusion et de confusion. C'est dommage quoi dire, mais les connexions logiques et le but de chaque phrase doivent être tracés très clairement - cela doit être appris;
  • Passion pour le sarcasme. C'est alors que vous dites par moquerie le contraire de vos pensées, en espérant que l'interlocuteur lui-même saisira l'absurdité et comprendra comment cela devrait être - c'est-à-dire au contraire. L'inconvénient est que votre esprit peut ne pas être apprécié - ce qui signifie que le message sera inutile et incompréhensible.

Lorsque vous entreprenez de vous resserrer dans l'éloquence, vous pouvez facilement trouver vous-même quelques lacunes supplémentaires et tomber sur d'autres écueils de l'art de la conversation. L'essentiel est de pratiquer, de vous écouter attentivement et de vous concentrer sur la pensée centrale. Pour l'instant, commencez par quelques astuces pratiques qui amélioreront immédiatement votre communication avec n'importe qui..

Comment apprendre rapidement à exprimer correctement ses pensées

  • Continuer à lire. Les livres populaires sur les affaires et la psychologie sont encore meilleurs que les vieux classiques russes. Dès le début, vous glanerez des modèles de discours plus réussis qui sont compréhensibles pour une personne moderne que dans les œuvres de Dostoïevski et Tourgueniev. Bien que ces derniers soient sans aucun doute meilleurs que les histoires d'amour des femmes;
  • Écrivez des phrases de livres et de magazines que vous jugez sensées. Vous pouvez utiliser des dizaines de phrases d'autres personnes comme modèles pour vos déclarations, la seule chose est de vous assurer qu'elles sont appropriées;
  • Créez un blog ou un blog sur Internet. En écrivant, il est plus facile de s'habituer à formuler correctement ses pensées, vous vous habituerez rapidement à écarter les choses inutiles et à vous concentrer sur l'essence lorsque vous relirez et corrigerez ce que vous avez écrit;
  • Évitez les dictons et les expressions maléfiques - souvent leur signification a été tellement effacée par le temps que vous pourriez être surpris de constater que vous avez été compris exactement le contraire;
  • Commencez à tenir un cahier "Ma journée en 6 mots" - il n'y a tout simplement pas de meilleur exercice pour aujourd'hui. Il prendra l'habitude de parler brièvement dans quelques semaines;
  • Tout en répétant votre discours, regardez-vous dans le miroir afin de pouvoir filtrer plus soigneusement les phrases inutiles - l'effet d'observateur fait des merveilles;
  • Le moyen le plus rapide est de trouver un ami avec un discours laconique et spacieux et d'adopter son style d'expression. Il n'y a pas de quoi avoir honte - nous apprenons tous les uns des autres!

Comment exprimer vos pensées par écrit

Un e-mail ou une lettre héritée dans une enveloppe suppose que vous avez bien préparé son contenu.

En règle générale, lors de l'envoi d'un message, nous savons qu'il n'est plus possible de modifier son texte, il est donc très important d'écrire avec succès la première fois. (Peu importe comment vous devrez expliquer plus tard dans des lettres répétées ce que vous vouliez dire exactement, en vous déroutant et en déroutant le destinataire.)

Pour écrire une lettre claire et belle, utilisez l'astuce de l'éditeur. Imaginez que vous êtes un éditeur, vous devez publier un nouvel article, un livre, etc. Tout dépendra de la qualité du texte - avis des lecteurs, critiques, votre réputation et vos revenus.

Bien sûr, si vous souhaitez simplement à votre tante une bonne année, il sera difficile de se tromper. Mais sur les problèmes de travail, vous pouvez ruiner complètement l'affaire, si vous ne vous embêtez pas avec une présentation claire.

Tout d'abord, définissez le but du message. La structure de la lettre en dépendra. Vous pouvez simplement énumérer les faits et les soumettre comme informations pour réflexion - puis garder une trace de l'exactitude et de la fiabilité des faits, n'ajoutez pas vos commentaires et conjectures.

Si des éclaircissements sont nécessaires, construisez le texte en utilisant la formule classique: que faut-il faire? - Pourquoi? - quel devrait être le résultat? Tout! Pas de détails émotionnels, de plaintes ou de menaces. Et au fait, dans les lettres, un ton grossier n'est pas moins nocif que dans la communication en direct, n'utilisez pas d'expressions dures, sinon le résultat vous étonnera désagréablement, peu importe à quel point vous le dites sans ambiguïté.

Après avoir incarné des pensées dans le texte, relisez-le à haute voix plusieurs fois (à vous-même), mettez-vous à la place du destinataire. Cela s'est-il produit naturellement? Chaque phrase découle-t-elle logiquement de la précédente? Vérifiez votre niveau d'alphabétisation - et n'hésitez pas à envoyer, vous avez tout fait correctement.

Comment communiquer par téléphone ou skype

En mode distant, il est également important de pouvoir exprimer correctement ses pensées. Préparez-vous à la conversation: réfléchissez calmement à tout ce que vous voulez transmettre à l'interlocuteur, notez les principales pensées point par point - il ne devrait pas y en avoir plus de trois, mieux encore serait un message spécifique.

Avant de parler, pratiquez vos mots, vérifiez s'il manque une information importante. Même dans les affaires quotidiennes, cela devient parfois ridicule: vous avez accepté de rencontrer un ami "au métro", il vous attendra sur le quai, et vous - en surface, aux marches.

La parole est une merveilleuse et belle façon d'échanger et de reconstituer des informations. En écoutant le discours de l'orateur, qui varie facilement ses tournures verbales, vous commencez involontairement à envier, puis à réfléchir à la façon d'apprendre à parler magnifiquement.

Les émotions positives présentes lors d'une conversation avec une telle personne vous poussent à effectuer des actions incroyables pour votre propre développement. Pour ne pas cacher le désir d'un temps indéfini, dites: "Je veux aussi parler magnifiquement", et commencez immédiatement les cours.

Concision de pensée, la belle habileté à parler formée nécessite beaucoup de patience, l'attribution d'une certaine période de temps, un changement dans le mode de vie établi, l'admission des erreurs permises.

Si vous êtes prêt à révolutionner votre style de pensée, apprendre à écouter les recommandations des autres est la bonne façon. À l'avenir, lorsque les premiers succès sont visibles et que le discours est accepté par le public, vous pouvez développer un programme d'apprentissage différent.

Ci-dessous, nous examinerons chaque astuce plus en détail..

Arrangement des mots futurs

Faites-en une règle pour commencer chaque leçon en disant la phrase: "Je rêve, je veux parler magnifiquement.", se transformera sûrement en réalité, et les bonnes actions pour promouvoir les rêves dans la vie prendront une attitude particulière.

Alors, passons au premier point, qui vous rapprochera de la compréhension de la tâche principale:

  • La construction de phrases est importante pour la communication et la compréhension. Le narrateur, communiquant des informations aux autres, doit organiser mentalement les événements par ordre chronologique afin de ne pas briser le thème.
  • Les personnes sans expérience peuvent avoir des pensées confuses et la présentation se révélera incohérente, illogique. Par conséquent, commencez un journal, où sur les pages décrivent les dialogues entendus, des détails intéressants, des réflexions de jour, des relations intra-familiales..
  • Le papier, cachant des expressions ridicules, présentera progressivement une belle surprise. Les belles déclarations alignées formeront un contenu significatif avec des citations éloquentes, des phrases raisonnables, des phrases logiques. Le cerveau encombré de «déchets» inutiles, libéré d'un grand nombre d'actualités, d'histoires, d'expériences, donnera libre cours à un nouveau flux de pensées, vous rapprochant de la réponse à la question: «Comment apprendre à parler correctement et magnifiquement».

Vocabulaire élargi

Lorsque vous voyez un mot inconnu, assurez-vous de déterminer sa signification. Le dictionnaire explicatif donne leurs caractéristiques explicatives détaillées, leur portée. Avec des représentants de différentes professions, catégories séculaires et couches sociales, les mots rares ont leur propre position particulière.

En accumulant de nouvelles connaissances, le statut augmente, un respect sérieux surgit, des connaissances intéressantes sont acquises. Comment apprendre à parler magnifiquement ne vaut pas un dilemme déjà non résolu, car une belle syllabe et des phrases étonnantes se glissent dans votre conversation, devenant une excellente base.

Lecture de livres

Le désir - je veux parler magnifiquement - ne surgit pas comme ça. Les œuvres classiques contribuent à l'émergence de modèles de discours propres et beaux définis par des écrivains célèbres.

En chantant chaque mot, en jouant avec diverses combinaisons autorisées, les auteurs ont essayé de transmettre au lecteur l'harmonie, l'unicité, l'alphabétisation.

La grande langue est restée un exemple pour de nombreuses générations désireuses d'apprendre et d'expérimenter le plaisir des intrigues écrites, l'analyse des caractéristiques des héros, la moralité déduite.

Il est impossible, bien sûr, de nier complètement la littérature moderne qui viole les stéréotypes créés au fil des siècles, donne à la jeunesse, un courant d'air inconnu.

Tout livre vous pousse à penser, une personne peut imperceptiblement apprendre à penser et à parler différemment. Mais en comparant un roman classique et un roman moderne, un connaisseur de la façon d'apprendre à parler magnifiquement et avec compétence avec un grand respect se penchera sur l'ancienne reliure usée..

Performance publique

Il arrive un moment crucial où votre discours est conçu pour un large public:

  • Ici, il convient de réfléchir à tous les dialogues et remarques. Notez les points du plan. Développer le sujet de la conversation progressivement selon le plan.
  • Enregistrez votre performance sur un enregistreur vocal. En écoutant le spectacle plusieurs fois, vous remarquerez des expressions faibles. Préparez votre discours à l'avance pour qu'il y ait suffisamment de temps pour corriger les lacunes et puis la devise du jour: "Je veux parler magnifiquement" deviendra un compagnon irremplaçable.
  • Il est impossible d'apprendre à parler magnifiquement sans public. L'environnement proche s'habitue au style de communication, ne remarque pas les erreurs de discours. Des auditeurs inconnus réagiront immédiatement à une histoire sans intérêt, la montreront avec un comportement et un bruit perceptible. Avant de parler, il est important de connaître les caractéristiques d'âge des futurs interlocuteurs.
  • Consultez des amis qui ont dû se produire en public. Considérez leurs beaux discours, discours, marquez les points clés, utilisez les informations obtenues comme une "baguette magique".
  • Trouvez des réponses aux questions attendues pour vous aider à orienter la présentation dans la bonne direction. Étudiez des livres sur des sujets, écrivez des phrases d'accroche, des citations célèbres. Basez votre rapport sur des noms familiers. Avec cette base, votre présentation prendra une forme scientifique et fondamentale..
  • L'art de parler nécessite une formation obligatoire. Installez-vous d'abord pour un public restreint et familier. Ayant développé des compétences de communication avec un groupe de personnes, augmentez progressivement leur nombre pour apprendre à changer le flux de la conversation et l'orientation thématique.

La présence de gestes et d'expressions faciales

La conversation en direct implique toujours le mouvement des mains et du corps. La présentation sèche d'un matériau sans couleur émotionnelle prononcée est ennuyeuse, peu plausible.

L'orateur, vivant avec le contenu du discours, fait rejoindre le public ce qui lui est cher, proche. Ce ne sont pas que des balançoires gênantes. Chacun de ses gestes est beau, logique. Sous l'influence de la sincérité, un dialogue riche et ouvert de complètement étrangers est obtenu.

Il est utile d'entraîner les gestes et les expressions faciales devant un miroir. Défauts immédiatement visibles, quelques excès dans les mouvements. Un look ouvert et beau aide à faire face aux gestes inutiles et stupides qui ne correspondent pas à l'image globale.

Parfois, les gestes d'accompagnement semblent inappropriés, provocants. Mais une expression froide est sujette à la répulsion et au malentendu. Trouvez l'harmonie de la parole, du corps, de la voix.

Ténacité et désir

Je veux parler magnifiquement - ce n'est pas seulement un beau slogan. Des exercices à long terme qui se répètent de jour en jour vous aideront à apprendre et à conduire à un résultat positif grâce à un grand désir, de la persévérance et de la patience. Un but désigné, pour lequel vous abandonnez délibérément votre heure libre, sera un guide pour l'oratoire complexe..

Coloriez l'activité avec des jeux. Par exemple, commencez à décrire n'importe quel sujet sans vous arrêter. Peu importe ce que vous dites. L'essentiel, à l'exclusion des pauses, est d'apprendre à parler sans hésitation. Petit à petit, le «délire» se développera en une belle histoire cohérente. Les détails développent l'attention, la parole, la réflexion. L'attitude envers le monde extérieur change.

Construire la confiance

Quand il n'y a pas de confiance, il est impossible d'apprendre à parler magnifiquement. La peur resserre les muscles, la voix tremble perfidement.

Pour, essayez de demander des conseils d'experts ou de lire la littérature sur la psychologie. Ils vont révéler la vraie cause, retirer les pinces. Internet regorge de didacticiels et d'exercices de formation simples et directs.

Une faible estime de soi provoque une réticence à surmonter les sentiments de peur. Une telle délivrance semble impossible à une personne et la barrière imprenable augmente. Aimez tout ce que vous faites. Vous devez apprendre à travailler sur vous-même. Lâchez prise du passé, vivez ici et maintenant. Commencez une histoire de vie à partir d'une page blanche.

Chaque voix est belle et unique. Ne soyez pas timide, quoi que ce soit. Soyez capable d'enchanter avec la présentation correcte. L'auditeur acceptera tout timbre inhabituel lorsque le sujet est accessible et intéressant. Expérience. Dites une phrase simple «Je veux bien parler» dans différentes gammes: haut, bas, moyen. Après avoir varié, vous remarquerez un raffinement particulier et vous constaterez avec plaisir que votre voix est la meilleure..

Mettre en évidence le principal

Dans l'art de parler, l'importance du contact avec les auditeurs est donnée. Lorsqu'un discours a lieu, un orateur expérimenté ressent instantanément tout écart par rapport au cours prévu du récit, se corrige dans le temps.

Je veux dire magnifiquement - un merveilleux début dans le beau monde de la culture et de l'éthique. En suivant votre discours, vous pouvez apprendre à parler sans perdre de mots, devenir éduqué, intelligent, alphabétisé.

Au cours de la leçon, enregistrez les enregistrements enregistrés sur l'enregistreur vocal, écrivez un beau chiffre d'affaires et utilisez-le lorsque vous composez le prochain discours.

La capacité de parler à merveille distingue une personne de la foule et lui donne des avantages. Il est capable de faire de grandes choses, de diriger la foule. Laissez le désir - je veux parler magnifiquement, je vais toujours tourner l'esprit et donner de la force dans les performances.

Il arrive que des difficultés de communication surviennent en raison de problèmes médicaux ou psychologiques. Ils peuvent être associés, par exemple, à une enfance dysfonctionnelle. Dans de tels cas, la meilleure solution serait de contacter un orthophoniste ou un psychothérapeute, ils aideront à faire face aux complexes et aux difficultés et à gagner en confiance en soi..

Si vous n'avez eu aucune blessure, mais que l'idée de parler en public vous dessèche la gorge et que les mots et les pensées deviennent confus, vous pouvez alors recourir à des formations sur la prise de parole en public, l'efficacité personnelle ou le travail avec votre estime de soi..

Parfois, la capacité d'exprimer clairement vos pensées dépend de la façon de penser de la personne. S'il pense de manière audible, alors parler est beaucoup plus facile pour lui que pour quelqu'un dont la pensée est visuelle. Les créatifs trouvent souvent beaucoup plus facile de s'exprimer dans ce qu'ils font, comme la musique, la danse, le livre ou la peinture..

Qu'est-ce qui aidera à rendre votre discours plus alphabétisé

Améliorez constamment votre vocabulaire, en savoir plus. La littérature vous apprendra les constructions nécessaires d'un discours beau et compétent. Communiquez plus souvent avec des personnes qui sont claires et claires sur leurs pensées. Essayez de leur prendre.

Pour développer la capacité de communiquer, il est très utile de commencer à apprendre la logique et d'apprendre à penser logiquement. Cela vous aidera à examiner de plus près ce qui se passe, à comprendre son essence et à exprimer vos pensées plus clairement et plus clairement..

Tenir votre blog ou votre agenda aide beaucoup. Une communication et une expression constantes de vos pensées par écrit vous apprendront à construire correctement des phrases et à décrire ce qui se passe autour de vous.

Les entraînements à domicile avec une variété de sujets aident beaucoup. Prenez, par exemple, une casserole ou un téléphone et essayez de décrire la chose en belles phrases littéraires pendant 5 minutes. Augmentez progressivement le temps de formation et compliquez les tâches. Efforcez-vous de parler sans répéter les phrases pendant une heure.

Commencez à imiter. Répétez des phrases après les présentateurs de télévision ou les acteurs, en copiant leur intonation.

Si vous avez une prise de parole en public, préparez le texte à l'avance, apprenez-le, puis essayez de le raconter dans vos propres mots..

Communication verbale et non verbale

La communication verbale et non verbale est comme les deux côtés d'un même processus. On peut dire beaucoup de choses à travers le langage et la parole, mais il y a des moments qui sont mieux véhiculés par le langage corporel. Connaître les possibilités des différentes formes de communication permet beaucoup. Par exemple, chercher la faveur des autres, anticiper les conséquences de leurs actes et leur impact sur les autres.

Qu'est-ce que la communication verbale

La parole articulée humaine est un système d'information spécial inaccessible à la plupart des animaux, mais qui est devenu le principal moyen de communication pour les humains. Les concepts de «langage» et de «parole» semblent être des synonymes, bien que la science les distingue encore. La langue est un ensemble spécifique de signes et de règles pour leur coordination et leur combinaison. Et la parole est la capacité même de transmettre des informations de manière sonore (et écrite), ainsi qu'un «travail» sonore spécifique (conversation, discours, etc.).

La communication verbale peut être effectuée par un échange mutuel d'informations, puis c'est un dialogue. Ou cela peut être fait sous la forme d'un monologue - un discours d'une personne. En même temps, le fait de la communication est toujours reconnu par toutes ses parties. Autrement dit, pour dire quelque chose avec des mots, vous devez vraiment le vouloir. Ceci constitue l'une des principales différences entre la communication verbale et non verbale..

Qu'est-ce que la communication non verbale

Dans ce cas, la «communication non verbale» se produit souvent inconsciemment pour un ou tous les participants à la communication. Le «langage corporel» est capable de donner même ce que nous ne voudrions pas trouver en nous-mêmes. Et la réaction à un message non verbal est également souvent inconsciente. Pendant ce temps, il est logique d'apprendre à reconnaître les signaux non vocaux afin de rendre le processus de communication plus efficace..

Le plus souvent, les deux moyens de communication sont utilisés simultanément. Lorsqu'elles parlent, de nombreuses personnes ont tendance à gesticuler, à renforcer leurs mots avec leurs mains et leurs grimaces et à clarifier leur sens. Dans certaines cultures, la gesticulation est considérée comme une mauvaise forme, mais même là, il n'est pas possible de se débarrasser complètement de cette «mauvaise habitude».

Méthodes de communication non verbale

Les outils de communication non verbale les plus populaires sont les gestes et les expressions faciales. Les mains et le visage sont les parties les plus «émotionnelles» du corps et les plus mobiles, ce qui leur donne plus d'expressivité en parlant. L'expression des émotions est peut-être le contenu principal de la «conversation» lors des gestes. La communication verbale n'est pas toujours capable de transmettre la composante émotionnelle de l'information, et cette capacité diffère dans différentes langues «sonores». Dans ce cas, les mains et le visage sont connectés. Surtout si la conversation est menée par des personnes "chaudes" et sensuelles.

La posture et le toucher sont des moyens supplémentaires de communication non verbale. De tels mouvements corporels peuvent également en dire long sur une personne, ses pensées et son attitude face à ce qui se passe..

Même la distance entre les interlocuteurs peut en dire long sur les participants à la conversation..

Ainsi, il existe des types de distance maximale autorisée en fonction des circonstances de la conversation:

  • La distance intime peut aller jusqu'à un demi-mètre. C'est ainsi que se parlent les interlocuteurs, qui se font confiance au maximum, sont prêts à partager le plus intime. En particulier, les amoureux sont très proches les uns des autres. Les meilleurs amis communiquent également à la distance la plus proche possible. À une telle distance, des contacts corporels, des attouchements sont possibles, qui reflètent également la relation la plus proche, la plus confiante et la plus intime..
  • Distance interpersonnelle - d'un demi-mètre à 1,2 mètre. À une telle distance, des amis ordinaires, des connaissances et des connaissances proches mènent une conversation amicale. Le toucher peut également être autorisé ici, bien que des contacts corporels aussi forts que dans le premier cas ne soient pas possibles..
  • La distance sociale est de 1,2 à 3,7 mètres. Il est destiné à une interaction informelle en société, lors d'une réunion d'affaires. Plus la distance est grande, plus la conversation est formelle. Il va sans dire que toucher à une telle distance n'est plus possible.
  • La distance publique est de plus de 3,7 mètres. Il s'agit de la distance la plus appropriée pour un conférencier parlant devant un grand groupe de personnes..

La distance de conversation dépend également du sexe, de l'âge et des traits de personnalité. Par exemple, les jeunes enfants sont plus à l'aise pour communiquer à courte distance, tandis que les adolescents préfèrent se distancer. Une femme préfère une distance plus rapprochée, quel que soit le sexe de son interlocuteur. Les personnes confiantes ne font pas très attention aux distances et les personnes anxieuses ont tendance à rester à l'écart de leurs interlocuteurs. Les gens puissants ont tendance à réduire la distance lorsqu'ils parlent, à pousser - d'où, apparemment, vient le mot «frapper».

Le contact visuel est également une source importante d'informations. La vue pour une personne est le principal organe des sens, avec son aide, nous nous efforçons d'obtenir un maximum d'informations sur le sujet qui nous intéresse. Par conséquent, un long contact visuel signifie une admiration pour l'interlocuteur, si le regard est calme. Un regard avec les sourcils levés signifie l'anticipation. Et un regard obsédant avec une expression quelque peu dérangeante signifie l'indignation. Si une personne «roule» les yeux, les prend de côté, évite le contact visuel de toutes les manières possibles, cela signifie que l'interlocuteur lui est désagréable.

Les gestes et les postures parlent des sentiments et des attitudes des gens. Leur manière de s'asseoir, de se tenir debout et la position de leurs mains sont importantes. Par exemple, une position positive est reconnue lorsque l'interlocuteur est assis avec le corps légèrement incliné vers l'avant, tandis que la main touche légèrement la joue. La criticité s'exprime dans un geste caractéristique: une main est au menton, l'index est étendu le long de la joue, la seconde main soutient le coude de la première. En cas d'incrédulité, l'interlocuteur se couvre la bouche avec sa paume. La supériorité s'exprime en position assise, une jambe appuyée sur l'autre, les bras jetés derrière la tête, les yeux légèrement fermés. Si elle est désapprouvée, la personne «secoue les villosités», redresse les vêtements ou les secoue, ses mouvements sont convulsifs, agités.

Frotter le menton, le front et l'arête du nez sont des indicateurs connus de concentration. Les yeux peuvent être fermés dans ce cas. Bras tendus, tête droite, corps détendu parlent de l'ouverture de l'interlocuteur.

Les expressions faciales sont également importantes. Elle peut parler des pensées et des sentiments d'une personne, tandis que différentes moitiés du visage portent des informations différentes. Comme vous le savez, l'hémisphère gauche du cerveau est responsable de l'intelligence, qui contrôle le côté droit du visage; l'hémisphère droit du cerveau est responsable des émotions et contrôle la moitié gauche du visage.

Les yeux grands ouverts expriment la colère, tandis que le regard est «plissé», les dents sont serrées et les coins des lèvres sont baissés. Les sourcils surélevés et la bouche ouverte signifient que la personne est surprise. Des sourcils rapprochés, des lèvres étirées avec des coins rabattus indiquent que l'interlocuteur a peur. Un regard calme avec des coins relevés des lèvres - l'interlocuteur est heureux. Des lèvres abaissées et un regard "fané" indiquent la tristesse.

Même l'intonation et le timbre de la voix portent leur propre couche d'informations. Ainsi, une prononciation étendue des mots et une intonation monotone sont caractéristiques d'une personne arrogante. Un discours clair et confiant et un ton aigu parlent d'enthousiasme, d'exaltation. Une voix basse et une diminution du volume vers la fin d'une phrase indiquent une fatigue; l'émotion est également transmise, mais le discours est plus rapide, les déclarations sont brusques. S'il y a beaucoup de pauses dans le discours, l'interlocuteur se racle la gorge, fait des erreurs dans les mots, cela signifie qu'il fait preuve d'incertitude.

Le rôle et l'importance des outils de communication pour l'homme

La communication en elle-même est l'un des principaux attributs de la vie humaine. Et tous les moyens sont importants: à la fois la communication verbale et la communication non verbale. Chaque outil exprime sa «part» d'informations, et la capacité de lire différents «codes» permet d'évaluer la situation dans son ensemble.

La communication non verbale, en particulier, devient nécessaire lorsque la compréhension verbale est impossible. Par exemple, si les interlocuteurs parlent des langues différentes ou si l'une d'elles est sourde et muette. Diverses langues des signes ont été développées à ces fins. Curieusement, en Nouvelle-Zélande, la langue des signes locale a le statut de langue officielle; dans cette langue, la population blanche anglophone communique avec les Maoris - un peuple autochtone, dont les représentants ne sont pas toujours d'accord pour apprendre l'anglais.

Quant aux situations ordinaires, l’importance de la «partie» non verbale de la conversation a été montrée par l’écrivain autrichien Alan Pease; il prétend que seulement sept pour cent des informations que nous recevons de la composante vocale de la communication, et nous percevons le reste par des signaux non verbaux. Les chercheurs ont également remarqué que le rôle de la communication non verbale a considérablement augmenté ces dernières années. Une des raisons à cela peut être la prudence: l'interlocuteur peut bien mentir, cacher des informations, et il n'est possible d'établir ses véritables intentions qu'en "lisant" des gestes et des expressions faciales. Une tolérance accrue empêche également les gens d'utiliser des expressions de couleur émotionnelle dans le discours, puis les signaux non verbaux viennent à la rescousse..

Reconnaître les mensonges est l'une des compétences les plus importantes. L'effet est basé sur le fait que la plupart des gens ne contrôlent pas leurs émotions et peuvent donc ne pas correspondre aux mots prononcés. Les mots peuvent tromper, mais leur geste «d'accompagnement» n'en est pas capable. À moins, bien sûr, que l'interlocuteur n'ait pas appris à se contrôler et à utiliser les expressions faciales et les gestes pour confondre davantage celui avec qui il parle.

Apprendre à reconnaître les informations non vocales peut prendre du temps. Après tout, il n'y a pas seulement des signaux bien connus et compréhensibles qui se reflètent même dans la phraséologie («tomber avec la tête», «se tenir la bouche ouverte», etc.), mais aussi des signes plutôt subtils et non évidents.

L'écrivain américain Julius Fast a décrit un cas curieux. Dans une école, une fille de Porto Rico a étudié, que le directeur a trouvé une fois parmi un groupe de camarades fumeurs. Toutes ces filles étaient remarquables pour leur comportement arrogant et indiscipliné, à l'exception de cette fille portoricaine. Néanmoins, le réalisateur a décidé de la punir, car il l'a surpris, comme il le croyait, à un «comportement suspect»: en parlant, elle détournait les yeux avec diligence. La fille a été sauvée par un professeur d'espagnol local, qui a expliqué au directeur qu'à Porto Rico, les filles éduquées ne regardent jamais les adultes dans les yeux, ce qui est un signe de respect..

Il est évident que le langage des gestes, des expressions faciales, des intonations a une origine plus ancienne que le langage «humain ordinaire». En effet, la parole articulée est un phénomène assez complexe qui nécessite non seulement un appareil de parole développé, mais aussi le niveau nécessaire de pensée abstraite. Mais la communication non verbale est largement accessible aux animaux. D'eux, apparemment, nous avons obtenu la plupart des signaux non vocaux.

Chez les animaux, les postures, l'intonation des cris vocaux, les expressions faciales expriment la relation de supériorité et de subordination, le choix d'un partenaire pour l'accouplement, la disposition amicale ou l'inimitié, et d'autres informations. Souvent, échanger des positions et des cris menaçants peut aider à éviter un combat qui peut être désavantageux pour les deux parties. Bien sûr, les primates ont le système le plus riche de gestes, de postures et d'expressions faciales, mais de nombreux autres animaux ont leurs propres ensembles de signaux..

La communication hors parole nous permet même de contacter nos petits frères. La position de la queue d'un chat ou d'un chien peut en dire long sur l'humeur de l'animal en ce moment. Un regard pour les chiens et les chats est un signal inquiétant, surtout lorsque vous les regardez directement dans les yeux..