Qu'est-ce que le syndrome asthénique-dépressif, les causes et le traitement du trouble

Le diagnostic de syndrome asthénique-dépressif peut être déroutant et alarmant, surtout lorsqu'il est administré à un enfant. La dépression asthénique est un autre nom pour cette condition. Après avoir entendu de tels mots d'un spécialiste, cela vaut la peine de conclure que vous avez développé un trouble dépressif - une maladie mentale grave?

Syndrome asthéno dépressif: qu'est-ce que c'est?

Le syndrome asthénique-dépressif ne peut être mis sur un pied d'égalité avec des troubles mentaux graves. Il n'est même pas considéré comme une maladie indépendante: le syndrome n'est pas représenté par un code séparé dans la classification CIM-10. La dépression asthénique est toujours un symptôme concomitant d'un autre trouble du corps. Il peut se manifester dans diverses pathologies organiques et / ou faire partie de la structure de troubles neuropsychiatriques plus sévères.

Le principal danger du syndrome asthénico-dépressif est qu'il réduit considérablement le niveau de vie, et en l'absence de traitement approprié, il risque de se transformer en véritable dépression.

Syndrome asthéno-dépressif: symptômes, causes, traitement

Le diagnostic de la dépression asthénique présente de nombreux défis. Les manifestations du trouble sont à bien des égards similaires aux symptômes de la dépression et de l'asthénie. Aux premiers stades de la maladie, ses symptômes sont attribués à un surmenage banal. Le syndrome de fatigue chronique est souvent mal diagnostiqué. Cependant, lorsque les symptômes émotionnels se joignent à la détérioration de la capacité de travail, il devient plus facile de reconnaître la maladie..

Symptômes du syndrome asthénique-dépressif

La dépression asthénique s'accompagne de symptômes:

  • un fond émotionnel constamment abaissé ou des changements d'humeur soudains sans raison apparente;
  • pensées pessimistes obsessionnelles;
  • apathie;
  • réduire la gamme des intérêts et des initiatives;
  • détérioration de la concentration, difficulté à se souvenir et à reproduire les informations;
  • se sentir fatigué ou fatigué rapidement;
  • perte d'appétit;
  • troubles du sommeil (somnolence pendant la journée, avec difficulté à aller au lit; réveils fréquents; sensation de faiblesse après une nuit apparemment pleine);
  • migraines, douleur dans le sternum, dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal;
  • diminution de la libido;
  • anxiété accrue.

Le syndrome asthéno-dépressif du trouble dépressif peut être différencié par l'apparition d'un soulagement après un repos prolongé. Chez les jeunes hommes, au lieu de manifestations apathiques, de l'irritabilité et des accès de colère non motivés se produisent souvent. La performance des élèves diminue. Les bébés ont des larmes, des crises de colère.

Un autre symptôme caractéristique du syndrome asthénique-dépressif est l'hyperesthésie - hypersensibilité et excitabilité mentale. Il y a une réaction douloureuse à la lumière du soleil, des conversations de volume moyen. Même des phénomènes tels que le cliquetis d'une serrure de porte en cours d'ouverture, le tic-tac d'une horloge, les bruits de gouttes d'eau provoquent une irritation. Chez une personne souffrant de dépression asthénique, l'inconfort se produit souvent avec le peignage habituel des cheveux ou le contact des tissus sur la peau..

L'une des conséquences les plus désagréables du syndrome dépressif-asthénique est le développement de diverses peurs, phobies, allant jusqu'à des crises de panique. Une personne commence à se rapporter avec anxiété aux choses quotidiennes - voyages dans les transports en commun, obscurité. En raison de sensations accrues, tout phénomène physiologique tel que pulsation ou engourdissement dans le corps lui semble trop prononcé, suggérant la présence de certaines perturbations dans le corps.

Trouble asthéno-dépressif: causes

L'état asthénique-dépressif est un compagnon fréquent des pathologies somatiques. Il se développe à la suite d'un accident vasculaire cérébral, de maladies infectieuses, de lésions cérébrales traumatiques, de troubles hormonaux. Le syndrome peut également agir comme un symptôme de maladie mentale - dépression clinique, trouble bipolaire.

La prédisposition génétique aux troubles affectifs contribue également à la formation du syndrome asthénique-dépressif. Surtout si des facteurs externes tels que l'absence d'une routine quotidienne normale, une nutrition déséquilibrée et / ou excessive, le tabagisme, l'abus d'alcool, les boissons énergisantes et les médicaments qui sapent le système nerveux sont ajustés.

Souvent, le syndrome asthénico-dépressif se forme chez des personnes initialement en bonne santé qui sont régulièrement exposées à un stress psycho-émotionnel et physique excessif. Les hommes d'affaires, les chefs d'entreprise, les médecins, les enseignants sont à risque.

La dépression asthénique est souvent diagnostiquée chez les écoliers et les étudiants. Tout d'abord, cela est associé à une charge de travail élevée dans les études et à un manque de repos normal du système nerveux, lorsque l'enfant passe tout son temps libre sur les réseaux sociaux et à jouer à des jeux informatiques..

Ainsi, on ne peut pas toujours déterminer indépendamment avec une certitude précise: le syndrome asthénico-dépressif qu'il s'agit d'un symptôme d'une maladie mentale, d'un trouble organique, ou simplement du résultat d'un surmenage. Un examen par des spécialistes de différents profils est requis.

Traitement du syndrome asthénique-dépressif

La méthode de traitement dépend de la cause détectée de l'apparition du syndrome et est réalisée par un spécialiste du profil correspondant (neurologue, endocrinologue, psychiatre).

Traitement pharmacologique du syndrome asthénique sous-dépressif

Pour éliminer l'apathie et la fatigue, des adaptogènes d'origine végétale sont utilisés, qui aident à revitaliser le corps:

  • radiola rose;
  • Citronnelle chinoise;
  • ginseng;
  • ashwagandha;
  • reishi;
  • éleuthérocoque.

Les médicaments toniques pour le syndrome asthénique-dépressif sont pris le matin, lorsque le fond émotionnel maximal est observé. Les adaptogènes doivent être utilisés avec une grande prudence chez les personnes allergiques, les patients hypertendus et les femmes enceintes..

Les nootropiques (Phenibut, Piracetam, Vinpocetine) sont utilisés pour augmenter la résistance du cerveau au stress et améliorer les fonctions cognitives..

Les antidépresseurs ne sont pas prescrits à une personne dans un état asthénique-dépressif, car les déviations affectives ne sont pas suffisamment prononcées pour l'utilisation de ces médicaments.

Traitements non médicamenteux de la dépression

La prise de médicaments ne peut pas compenser entièrement un mode de vie destructeur. L'une des conditions clés pour se débarrasser du syndrome asthénique-dépressif est l'élimination des facteurs de stress, la normalisation de la routine quotidienne et la nutrition..

Correction du mode de vie

Le schéma de traitement doit inclure des siestes et des promenades quotidiennes à l'air frais. Ne combattez pas la somnolence toute la journée. Essayez de dormir juste après votre retour du travail ou pendant votre pause déjeuner. Pour une relaxation et un sommeil plus rapides, utilisez des programmes audio spéciaux:

Le désir constant de tout contrôler, le manque d'émotions positives entraînent un affaiblissement du système nerveux et le développement d'un syndrome asthénique-dépressif. Arrêtez de gaspiller toutes vos forces psycho-émotionnelles à «résoudre des problèmes» et à «régler la relation». Apprenez à changer. Quitter le travail au travail et problèmes ménagers à la maison.

Évitez toute activité mentale vigoureuse avant de vous retirer pour vous reposer la nuit. Essayez de vous éloigner de vos pensées sur les problèmes au travail et dans tout autre domaine de la vie au moins quelques heures avant le coucher. Mieux vaut se promener au grand air, prendre un bain, écouter une musique calme et relaxante. Ne mangez pas trop la nuit, mais ne vous couchez pas non plus le ventre vide..

Ne vous inquiétez pas des réveils nocturnes spontanés. Utilisez ces moments pour travailler de manière productive avec votre psyché. Engagez-vous dans la visualisation créative et l'auto-hypnose, en vous préparant à un réveil joyeux le matin. Jouez d'agréables souvenirs dans votre tête, imaginez l'avenir souhaité, méditez. Il existe une variété de transcriptions audio en ligne qui peuvent vous aider à vous détendre et à vous ressourcer dans un laps de temps plus court qu'un sommeil typique de huit heures. Par exemple, ici:

L'alimentation et l'activité physique jouent un rôle important dans le traitement du syndrome. Mais une personne dans un état dépressif trouve la force de s'engager dans une éducation physique et de n'adhérer aux recommandations pour une alimentation saine qu'après avoir suivi un traitement médicamenteux et une psychothérapie..

Psychothérapie

Souvent, une personne ne comprend pas pleinement ce qu'est le syndrome asthénique-dépressif et se blâme pour la paresse, la faiblesse, le manque de tolérance envers les autres, ce qui le conduit à un état douloureux. Par conséquent, il est nécessaire de consulter un psychologue qui effectuera un travail d'explication. Le spécialiste fera la distinction entre le problème et la conséquence, vous aidera à comprendre que vous ne devez pas vous blâmer pour les accès d'apathie, mais la maladie. Enseigne des méthodes de gestion du stress, des techniques de relaxation. Le psychologue-hypnologue Nikita V.Baturin travaille directement sur la cause profonde du syndrome et élabore un programme d'étude individuellement pour chaque client.

Le syndrome asthénique survient souvent lorsque l'énergie d'une personne n'est pas dépensée correctement. Par exemple, l'insatisfaction à l'égard de certains aspects de la vie est profondément ancrée à l'intérieur et provoque une tension nerveuse constante, qui épuise progressivement une personne. Vous ne pouvez comprendre rapidement les causes psychologiques cachées de l'apathie et de la nervosité qu'avec l'aide d'un psychothérapeute ou d'un hypnologue. En outre, il est souvent assez difficile de faire face aux conséquences du syndrome asthénique telles que les crises de panique sans l'aide d'un spécialiste. Par conséquent, une visite chez un psychothérapeute et / ou un hypnologue devrait être un élément obligatoire du schéma thérapeutique de la dépression asthénique..

Les tactiques psychologiques viseront à surmonter les mécanismes de défense psychologique qui contournent la conscience pour protéger le mode de vie névrotique. La suggestion hypnotique aidera à restaurer une sensation intérieure de confort, de confiance en soi et de volonté de faire le travail nécessaire..

Aromathérapie

L'aromathérapie peut apporter un certain soulagement dans l'état dépressif asthénique. L'huile de lavande, de géranium, d'ylang-ylang, de bergamote, de patchouli, de mélisse et de sauge sclarée aidera à surmonter l'irritabilité et l'insomnie. Pour une anxiété accrue, utilisez l'arbre à thé, le vétiver, la violette. Pour revigorer la journée, essayez d'inhaler les arômes d'agrumes, de basilic, de poivre noir.

Thérapie par la couleur

Normaliser l'état du système nerveux aidera à changer la palette de couleurs de la maison ou du bureau. Les couleurs chaudes (rouge, jaune, orange) ont un effet stimulant et revigorant. Il est préférable d'aménager un lieu de couchage dans des couleurs froides. Parfois, il suffit d'acheter de la literie bleue, bleue ou noire pour se débarrasser de l'insomnie. Vous pouvez également utiliser des bougies colorées pour créer l'atmosphère que vous souhaitez..

Le prochain exercice stimulera également. Fermez les yeux et imaginez-vous vous baignant à tour de rôle dans la lumière du rouge, de l'orange, du jaune, du vert. 20-30 secondes pour chaque couleur suffiront. Avant de vous coucher, vous pouvez essayer de prendre des «bains» de lumière bleue et bleue.

Les recommandations ci-dessus doivent être suivies non seulement pour le traitement, mais également pour la prévention du trouble asthénique-dépressif à l'avenir..

Trouble asthénique-dépressif organique

Les troubles asthéniques et asthénico-dépressifs sont des troubles caractérisés par une fatigue excessive, une fatigue après un effort mineur, une perception accrue des stimuli (une personne est irritée par la lumière vive, les sons forts) et l'anxiété. Si, en plus de ces symptômes, une personne a une humeur dépressive et dépressive pendant plus de deux semaines, le trouble est appelé asthéno-dépressif..

Le syndrome asthénique-dépressif peut être une maladie indépendante, peut agir comme le signe d'une maladie organique (tumeurs cérébrales, maladies métaboliques, déséquilibre hormonal), et peut faire partie de la structure de la dépression, du trouble affectif bipolaire, parfois même de la schizophrénie.

Causes de la dépression Dépression

Presque toujours, le syndrome asthénico-dépressif n'est pas un trouble isolé indépendant, mais agit comme un lien concomitant dans le cadre de maladies somatiques et neurologiques chroniques sévères. Les symptômes de ce trouble affectif atypique peuvent survenir si une personne a des antécédents de:

  • maladies infectieuses et virales chroniques;
  • néoplasmes intracrâniens;
  • anomalies cardiovasculaires sévères;
  • sclérose en plaques;
  • l'athérosclérose cérébrale;
  • divers troubles endocriniens;
  • Diabète;
  • La maladie de Parkinson;
  • lésion cérébrale traumatique;
  • cirrhose du foie;
  • syndrome d'auto-intoxication aiguë et chronique.

La prédisposition génétique aux états affectifs et les caractéristiques constitutionnelles congénitales du système nerveux central contribuent également à l'apparition du syndrome asthénique-dépressif. L'abus de drogues et la consommation incontrôlée de substances qui stimulent l'activité mentale peuvent devenir la cause de la formation d'un trouble affectif atypique. L'ivresse domestique, l'alcoolisme chronique, la toxicomanie poussent également au développement d'un statut asthénique-dépressif.

Souvent, un menu déséquilibré, une alimentation chaotique et la consommation d'aliments de mauvaise qualité sont à la base de l'apparition et de l'aggravation de la dépression d'épuisement. Un régime mal composé, l'habitude de manger de manière irrégulière et à des intervalles de temps différents, l'achat des produits les moins chers, la présence de divers conservateurs, stabilisants et colorants dans la composition des plats conduisent au fait que le corps est surchargé de substances nocives et manque de matériaux de construction utiles. Tous les organes et systèmes, y compris les tissus nerveux, ne reçoivent pas les nutriments nécessaires, ce qui entraîne une détérioration de l'endurance du corps et une diminution de la productivité de ses fonctions.

Symptômes du trouble asthénique-dépressif

Le terme «syndrome asthénique-dépressif» est associé à deux autres: l'asthénie et la dépression. Le plus souvent, elle touche les femmes âgées de 31 à 42 ans, les hommes de 38 à 45 ans. La spécificité de cette maladie est que pendant longtemps le patient ressent une faiblesse sévère sur fond de symptômes de dépression.

Le syndrome présente des symptômes caractéristiques de l'asthénie et de la dépression:

  • faiblesse continue inexpliquée pendant une longue période;
  • douleur dans les articulations, la colonne vertébrale et les muscles qui ne peuvent être diagnostiquées;
  • troubles de la concentration et de la mémoire à court terme;
  • manque d'intérêt pour les résultats des activités;
  • anxiété;
  • léthargie, désespoir, sensation de nostalgie;
  • incapacité à profiter de la vie, apathie;
  • sentiments de culpabilité, pessimisme, pensées suicidaires;
  • instabilité émotionnelle;
  • hyperesthésie (hypersensibilité aux odeurs, aux couleurs, aux sons ou au toucher).

Dans la pratique médicale, il existe de nombreux cas où les patients ne présentent pas de signes de dépression et se concentrent sur les maladies somatiques..

Dans le même temps, le médecin remarque de manière indépendante des signes d'anxiété, de nostalgie et des plaintes de fatigue, etc., un usage nettement excessif des soins médicaux.

Groupes à risque

Il existe certaines catégories de personnes qui ont des problèmes de santé plus souvent que d'autres. Ceux-ci inclus:

  1. Travailleurs du savoir et intelligentsia créative - enseignants, médecins, designers, réalisateurs, journalistes, etc..
  2. Travailleurs de service.
  3. Personnes occupant des postes de direction.
  4. Les personnes dont l'activité professionnelle est associée à un haut niveau de responsabilité et à un stress psychologique constant.
  5. Personnes vivant dans des zones écologiquement défavorables.
  6. Personnes menant une vie sédentaire.
  7. Patients subissant une intervention chirurgicale, radiothérapie.

Variantes de l'évolution des troubles mentaux organiques

Les troubles mentaux organiques sont aigus (par exemple, délire, hallucinose organique), survenant soudainement, et chroniques, apparition imperceptible, en cours lentement et, le plus souvent, de manière irréversible (démence, changement de personnalité organique).

Les causes les plus courantes de lésions cérébrales organiques sont les traumatismes, les infections, les intoxications, les tumeurs, les processus dégénératifs primaires et les lésions vasculaires du cerveau..

Le syndrome psychoorganique se présente sous quatre variantes:

  • asthénique (épuisement, irritabilité à intelligence préservée),
  • explosif (explosivité, agressivité, légère perte de mémoire),
  • euphorique (humeur accrue, insouciance, désinhibition des pulsions) et
  • apathique (apathie, diminution de l'intérêt pour l'environnement et sa propre vie, perte de mémoire prononcée)

Ces quatre options se remplacent successivement les étapes de l'évolution de la maladie cérébrale organique.

Troubles fonctionnels

Des troubles mentaux organiques doivent être distingués des troubles fonctionnels - dont la survenue est due à l'influence de facteurs psychosociaux. Ces troubles se forment chez les personnes prédisposées à leur apparition. Les chercheurs incluent, par exemple, la psychose post-partum avec une diminution de l'appétit, de l'anxiété et un désir d'isolement face à un tel groupe de maladies..

Les violations de ce groupe sont les plus courantes pour les catégories de personnes suivantes:

  • déséquilibré, avec une psyché mobile;
  • être dans un état de stress chronique;
  • souffrant du syndrome asthénique, qui est une conséquence de l'affaiblissement du corps par une maladie grave, un traumatisme, une fatigue chronique, un manque de sommeil systématique.

Les caractéristiques psychologiques de ces personnes contiennent des indications de labilité émotionnelle, d'impressionnabilité excessive, d'idées malsaines d'orientation dépressive..

La prévention de l'apparition de troubles chez les personnes ayant une psyché instable peut être:

  • mode de vie sain;
  • formations psychologiques spécialisées;
  • si nécessaire - séances individuelles avec un psychothérapeute.

Thérapie par la couleur

Normaliser l'état du système nerveux aidera à changer la palette de couleurs de la maison ou du bureau. Les couleurs chaudes (rouge, jaune, orange) ont un effet stimulant et revigorant. Il est préférable d'aménager un lieu de couchage dans des couleurs froides. Parfois, il suffit d'acheter de la literie bleue, bleue ou noire pour se débarrasser de l'insomnie. Vous pouvez également utiliser des bougies colorées pour créer l'atmosphère que vous souhaitez..

Le prochain exercice stimulera également. Fermez les yeux et imaginez-vous vous baignant à tour de rôle dans la lumière du rouge, de l'orange, du jaune, du vert. 20-30 secondes pour chaque couleur suffiront. Avant de vous coucher, vous pouvez essayer de prendre des «bains» de lumière bleue et bleue.

Les recommandations ci-dessus doivent être suivies non seulement pour le traitement, mais également pour la prévention du trouble asthénique-dépressif à l'avenir..

Étapes autogérées de la guérison

Il est tout à fait possible de vaincre la maladie sans recourir à une aide extérieure. Pour ce faire, vous devez suivre les recommandations pratiques suivantes.

  • Ajustez votre alimentation, mangez moins d'aliments gras et frits. Assurez-vous de prendre des vitamines, des sédatifs doux.
  • Avant de vous coucher, assurez-vous de ventiler la pièce et essayez de vous détendre..
  • Prenez le temps de faire de l'exercice, leur fréquence devrait être d'au moins deux fois par semaine. Si vous n'avez pas le temps de faire des entraînements complets, faites au moins des exercices du matin.
  • Répartissez correctement les charges. Essayez de vous reposer après le travail..
  • Utilisez le massage, l'aromathérapie et la phytothérapie pour vous détendre.

Si, malgré les mesures prises, vous ne constatez pas d'amélioration significative de votre état (les symptômes accompagnant le syndrome asthénique-dépressif sont toujours forts), contactez un neurologue, un psychothérapeute ou un psychiatre qui sélectionnera le traitement approprié pour vous.

Diagnostique

Les adultes et les enfants présentant des symptômes sévères du syndrome asthénique-dépressif doivent être diagnostiqués sans faute. Un médecin doit être consulté, même si les signes du trouble sont encore bénins.

Les patients suspects de cette maladie doivent être examinés dans le bureau de spécialistes hautement spécialisés. Nous parlons d'endocrinologue, neurologue, gastro-entérologue et urologue.

En cas de dépression, il est recommandé de consulter un psychothérapeute. Il identifiera la cause profonde du trouble et vous dira comment le traiter. La consultation de médecins à profil étroit est nécessaire afin d'identifier la présence de pathologies chroniques qui pourraient avoir un impact sur le développement du syndrome asthénique-dépressif.

Si les causes organiques de la maladie ne sont pas identifiées chez une personne, un psychothérapeute effectuera d'autres diagnostics. Il doit parler au patient. Lors de la collecte de l'anamnèse, il pourra trouver une explication aux symptômes du syndrome.

Thérapie médicamenteuse

L'une des principales méthodes de traitement du syndrome asthénique-dépressif est la prescription de médicaments. Cette méthode est assez efficace, mais ne doit pas être considérée comme une panacée pour tous les maux. Sa tâche est de soulager une personne d'un stress émotionnel inutile, de sorte qu'elle évalue «sobrement» son état et trouve la force de se débarrasser de son humeur dépressive par elle-même..

Pour que la méthode réussisse le mieux, deux règles doivent être respectées:

  • établissement correct des causes du développement de la maladie (si elles sont physiologiques, les antidépresseurs n'aideront pas);
  • sélection individuelle des médicaments par un spécialiste, en tenant compte de l'état, des symptômes, du stade, etc..

Le spécialiste doit avertir le patient de la possible dépendance au médicament et lui expliquer comment l'éviter. Dans le même temps, des séances de psychanalyse devraient être organisées pour un suivi plus poussé du patient..

Le traitement du syndrome asthénique-dépressif commence par l'utilisation de sédatifs: teinture de valériane, agripaume, aubépine et préparations à base de ceux-ci. S'ils sont inefficaces, des médicaments plus puissants sont prescrits: antidépresseurs: miansérine, fluoxétine, azafène, amitriptyline et autres. Pour les crises de panique, des neuroleptiques sont utilisés: Sonapax, Chloproteksin, etc..

Il est important de comprendre que la pharmacothérapie ne permet pas de guérison, elle ne fait que réduire les symptômes de la maladie et normalise l'état du patient, et pour un rétablissement complet, il doit changer son mode de vie et son attitude face au travail et au repos..

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Auteur: Levio Meshi

Médecin avec 36 ans d'expérience. Le blogueur médical Levio Meshi. Revue constante de sujets brûlants en psychiatrie, psychothérapie, addictions. Chirurgie, oncologie et thérapie. Conversations avec les principaux médecins. Examens des cliniques et de leurs médecins. Matériel utile sur l'automédication et la résolution des problèmes de santé. Voir toutes les entrées de Levio Meshi

Symptômes et traitement de la dépression asthénique

Symptômes et traitement de la dépression asthénique

Panneaux

Très souvent, des symptômes de nature somatique, une personne ne soupçonne pas la présence de dépression, mais tente de détecter et de guérir des maladies, en ignorant son état psychologique.

Attention distraite, difficulté avec la mémoire, une personne devient incapable de se concentrer, est souvent distraite et la pensée ralentit.
Il n'y a pas d'appétit, auquel cas la personne mange peu ou comprend que la nourriture est nécessaire et l'utilise par habitude, sans ressentir de plaisir et de satiété.
Hypersensibilité, peut facilement être «blessée» par les paroles d’autres personnes qui n’ont jamais fait de mal.
Troubles du sommeil, ou insomnie, ou vice versa, somnolence, dort plus que la normale, mais ne ressent ni vigueur ni énergie.
Faiblesse et léthargie.
Manque d'intérêt pour quoi que ce soit, perte de satisfaction. Je ne suis plus satisfait du travail, des relations, des passe-temps, etc., qui motivaient auparavant à être actifs.
L'anxiété augmente, peut commencer à développer des phobies et des peurs qui n'étaient pas caractéristiques auparavant

Par exemple, à l'idée qu'en sortant et à la maison, il se retrouvera dans un endroit bondé, la panique peut survenir, des tremblements dans le corps et un manque d'oxygène apparaissent..
Courbatures, en particulier dans les muscles et les articulations. Un mal de tête peut survenir qui ne disparaît pas même avec des analgésiques.
Une sensibilité excessive aux stimuli externes apparaît, c'est-à-dire que les odeurs, les touches et les sons deviennent tout simplement insupportables.
Pensées suicidaires, juste des sentiments insupportables de culpabilité et de désespoir.
En raison de la faiblesse et du manque d'énergie, il gèle parfois, alors que la pièce est chaude.
Un compagnon fréquent est l'essoufflement, même en l'absence d'activité physique, qui peut être provoqué par la marche ordinaire.
Transpiration excessive.
Des irrégularités menstruelles peuvent survenir chez les femmes et l'impuissance chez les hommes.

  1. Afin de ne pas avoir à amener votre corps dans un tel état lorsque le traitement est inévitable, apprenez à faire une pause. Je ne vous exhorte pas à ne pas vous efforcer de réussir ou à cesser d'investir toutes vos forces pour un certain résultat, apprenez simplement à vous remarquer dans un tourbillon d'événements et de stress. Assurez-vous d'organiser des pauses et des vacances dans vos activités, dormez suffisamment et trouvez du temps pour des joies simples. Donnez-vous la possibilité de récupérer, puis la chance de faire face au stress augmente..
  2. L'énergie ne survient pas pour ce que nous ne voulons pas, il y en a beaucoup dans l'excitation qui apparaît dans le désir. Je ne parle pas seulement d'excitation sexuelle, mais en général, de passion, d'intérêt, d'excitation. Si votre journée est devenue similaire à une autre et qu'elle a cessé de surprendre et de ravir - ne soyez pas paresseux, réfléchissez à la manière de diversifier votre vie. Faites ce que vous n'avez pas fait auparavant, même si une résistance surgit, surmontez-la, essayez, c'est très nécessaire pour votre âme et votre corps.
  3. Si vous présentez au moins la moitié des symptômes, il s'agit déjà d'un syndrome asthénique-dépressif prononcé, qu'il n'est pas recommandé de traiter seul, assurez-vous de contacter un spécialiste qui pourra diagnostiquer et choisir la méthode de rééducation la plus appropriée et la plus complète. Plus cette condition dure longtemps, plus il sera difficile d'y faire face..
  4. Mode de vie sain. Essayez, sinon excluez, puis réduisez au moins considérablement la quantité d'alcool ou de nicotine consommée. Seuls des aliments sains riches en vitamines et minéraux devraient être présents dans votre alimentation. Marcher au grand air, même à travers «je ne veux pas, je ne peux pas» devrait être tous les jours, quel que soit le temps et l'humeur. Concernant l'alcool, je souhaite recommander un article,.
  5. Exercice physique. Je ne me lasserai pas de répéter l'utilité de l'entraînement et de l'exercice. C'est un excellent moyen de vous décharger, de vous distraire de vos pensées anxieuses et de reconstituer le niveau d'hormones du bonheur qui font cruellement défaut pendant la dépression. Et ne vous laissez pas berner par des excuses selon lesquelles il n'y a pas de temps ni d'énergie directement à la salle de sport, si vous faites vos propres exercices quotidiens pendant au moins 10 minutes - cela aidera considérablement.
  6. Pour bien dormir, si vous avez des problèmes, essayez une méthode comme l'aromathérapie, suivez un cours de massage, faites du yoga le soir, lisez un livre, certains sont aidés par un verre de lait chaud. Vous devez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour retrouver la possibilité de récupérer. Dans le cas le plus difficile et le plus prolongé, le spécialiste peut prescrire des sédatifs qui soulageront le niveau d'anxiété et aideront à améliorer le sommeil.

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Syndrome maniaco-dépressif: causes

Un état mental complexe est noté dans le syndrome maniaco-dépressif. L'essence de la maladie réside dans l'alternance des phases indiquées - maniaque et dépressive.

Des périodes d'illumination peuvent se produire entre les phases.

Les symptômes de la phase maniaque sont exprimés par une énergie accrue, une gesticulation active, une surexcitation psychomotrice, une accélération de l'activité mentale.

Pendant cette période, les patients ont une meilleure estime de soi, se sentent comme des artistes brillants, des acteurs, des gens formidables et essaient souvent de faire ce qu'ils ne peuvent pas faire dans la vraie vie. Dans cette phase, les patients expriment indéfiniment leurs émotions, rient beaucoup, parlent.

À la fin de la première période maniaque, la dépression s'installe..

Le syndrome maniaco-dépressif à ce stade manifeste des symptômes complètement opposés. Les patients souffrent de dépression et de mélancolie, les mouvements deviennent raides, la pensée est inhibée.

La phase de dépression a un cours plus long et la fréquence de leur survenue est individuelle pour chaque patient. Pour certains, cela peut durer une semaine, pour quelqu'un un an ou plus..

Les causes du syndrome maniaco-dépressif sont le plus souvent l'hérédité autosomique dominante dans la lignée maternelle. Le résultat d'un tel héritage sont des troubles du cortex cérébral des processus d'inhibition et d'excitation..

On pense que les influences externes (stress, tension nerveuse, etc.) ne sont qu'un facteur de risque de développement et non les véritables causes du syndrome maniaco-dépressif.

Parfois, les patients eux-mêmes sont conscients de leur état, mais ils ne peuvent pas le changer d'eux-mêmes. Le traitement du syndrome de stade sévère est effectué dans un hôpital à l'aide d'antidépresseurs puissants. Le degré léger du syndrome peut être corrigé en ambulatoire.

Syndrome anxieux-dépressif

Il est généralement admis que le syndrome anxieux-dépressif est l'une des principales maladies de notre temps en raison d'un mode de vie actif. Souvent, une personne commence à sacrifier le temps de repos afin de résoudre autant de tâches quotidiennes que possible, ce qui conduit souvent à un épuisement nerveux..

Parmi les phénomènes les plus courants sont: la mélancolie, l'apathie, les larmes, la dépression émotionnelle. L'anxiété s'accompagne souvent d'un sentiment constant de peur. Selon les statistiques, la plupart des personnes souffrant d'anxiété vivent constamment des expériences diverses, ce qui conduit à des dépressions nerveuses..

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles le syndrome anxiété-dépressif peut se développer:

  1. Évolution stable de la maladie
  2. Facteur héréditaire
  3. Travail constant du corps "pour l'usure", ce qui entraîne une fatigue intense
  4. Diminution de la production de sérotonine
  5. L'utilisation d'un certain nombre de médicaments.

Le principal symptôme du développement du syndrome est une anxiété constante sans raison valable. L'agression, l'irritabilité et les larmes sont souvent observées comme des signes secondaires. La personne n'est pas en mesure d'effectuer les activités quotidiennes au rythme habituel.

Il est important de noter que toute réflexion sur l'avenir s'accompagne de négativisme. Le patient est sûr que cela ne fera qu'empirer et qu'il n'y a pas de vide dans son état.

Il est important de prévenir le développement d'une forme chronique, car cela entraîne souvent des problèmes dans toutes les sphères de l'activité humaine. https://www.youtube.com/embed/5hfslzXbjJw

Traitement

Les symptômes ci-dessus ne doivent en aucun cas être ignorés. Seul un médecin qualifié sait comment traiter une telle affection. Le diagnostic correct de votre état permettra au spécialiste de choisir le traitement le plus efficace. En règle générale, aux premiers stades, il tentera d'identifier les causes du syndrome, ainsi que les symptômes qui prévalent chez le patient: asthénique ou dépressif.

La thérapie suppose une approche intégrée qui inclut non seulement les effets psychothérapeutiques, mais également certains autres aspects. Nous en parlerons ci-dessous..

Pronostic pour le diagnostic du syndrome dépressif

Sous réserve des principes du traitement, le pronostic est favorable. Cependant, il est fortement déconseillé d'interrompre indépendamment la prise de médicaments, car la maladie peut devenir chronique et il sera beaucoup plus difficile de faire face à un trouble psychosomatique..

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La clinique privée "Salvation" offre un traitement efficace pour diverses maladies et troubles psychiatriques depuis 19 ans. La psychiatrie est un domaine complexe de la médecine qui oblige les médecins à avoir un maximum de connaissances et de compétences. Par conséquent, tous les employés de notre clinique sont des spécialistes hautement professionnels, qualifiés et expérimentés..

Causes d'occurrence

Afin de prendre des mesures opportunes pour traiter un état dépressif, vous devez connaître ses causes. Cependant, leur spectre est si étendu que même les médecins ont souvent du mal à identifier les facteurs déclenchant cet état supprimé. Les raisons les plus courantes sont les suivantes:

  • prédisposition génétique aux troubles mentaux;
  • dommages mécaniques et traumatisme crânien;
  • stress régulier et expériences psycho-émotionnelles;
  • une histoire de maladies chroniques;
  • l'avitaminose;
  • intoxication du corps avec de la nicotine, de l'alcool ou des médicaments;
  • fatigue mentale;
  • violation de l'hygiène du travail.

Au cours des dernières années, l'étiologie des pathologies a quelque peu changé. De plus en plus, les causes des maladies neurologiques sont cachées dans le mode de vie des gens

Il est important de comprendre qu'un tel trouble nécessite des soins médicaux qualifiés. Sinon, le syndrome neurasthénique peut se transformer en dépression profonde.

Traitement

Traitement avec des médicaments

Dans le traitement du syndrome asthénique sous-dépressif, des antidépresseurs, des sédatifs, des nootropiques, des vitamines, des adaptogènes sont utilisés.

Les antidépresseurs et les tranquillisants sont des médicaments sur ordonnance et ne doivent être pris que sous surveillance médicale. Ils peuvent créer une dépendance et avoir une longue liste de contre-indications et d'effets secondaires. Sélectionnés individuellement par un spécialiste, car ils agissent différemment sur différentes personnes.

Les antidépresseurs ont un effet stimulant, normalisent l'appétit et le sommeil et éliminent les sentiments de mélancolie et de pensées obsessionnelles. Les sédatifs réduisent le niveau d'anxiété, éliminent l'état de peur et ses manifestations végétatives, facilitent l'endormissement.

Les nootropiques aident à éliminer les déficiences cognitives présentes dans l'asthénie

Les comprimés améliorent la mémoire et l'attention

Les adaptogènes sont d'origine végétale, comme les teintures de diverses herbes. Avoir un effet tonique.

Les vitamines sont utilisées pour le renforcement général du corps, éliminent le manque d'oligo-éléments bénéfiques.

Psychothérapie

Les personnes atteintes de trouble dépressif peuvent être sujettes à une hypocondrie, le syndrome hypocondriaque est traité par thérapie cognitivo-comportementale et le traitement médicamenteux n'a aucun effet..

Les effets secondaires possibles

Les antidépresseurs ne sont pas les médicaments les plus sûrs. Ils provoquent souvent une variété d'effets secondaires. Dans certains cas, ils aggravent la manifestation de la dépression..

Les effets secondaires les plus courants comprennent:

  • diminution de la libido;
  • dysérection;
  • douleur dans l'abdomen;
  • violation du fonctionnement du tube digestif;
  • perturbation des selles;
  • migraine;
  • maux de tête;
  • insomnie;
  • somnolence;
  • gain de poids;
  • vision trouble;
  • envie rare d'uriner;
  • bouche sèche.

D'autres effets secondaires sont présentés dans le tableau.

Groupe de médicamentsEffets secondaires
Inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonineIls provoquent des nausées, des diarrhées et contribuent à l'apparition de dysfonctionnements sexuels. L'utilisation simultanée d'antidépresseurs peut entraîner la mort du patient. Dans le contexte d'une surdose, les pensées suicidaires apparaissent plus souvent que d'habitude..
Antidépresseurs tricycliquesLa personne devient très somnolente et léthargique. Des étourdissements fréquents se produisent. Les problèmes apparaissent dans un contexte sexuel. Le poids peut augmenter rapidement sans répondre au régime et à l'exercice. Des éruptions cutanées apparaissent sur la peau. Le plus souvent, c'est l'acné.
Inhibiteurs de la monoamine oxydaseLe surdosage contribue au développement de processus inflammatoires dans le foie. Le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque augmente. Des crises convulsives apparaissent. Lorsqu'il est combiné avec d'autres médicaments, la pression artérielle augmente fortement.
Inhibiteurs sélectifs de la recapture de la noradrénaline et de la dopamineLa personne a des troubles du sommeil, il y a de vagues maux de tête. Le cœur commence à battre fort et souvent. Des évanouissements surviennent dans de rares cas. Les selles sont dérangées, une éruption cutanée apparaît sur la peau.

Caractéristiques de la maladie

L'épuisement nerveux provoque le développement d'une dépression asthénique

La dépression asthénique est un trouble assez courant. Elle se caractérise par des symptômes modérément prononcés de dépression typique et des signes d'asthénie - un état de fatigue constante, accompagné d'une faiblesse neuropsychique..

Dans la CIM-10, ce type de violation n'est pas inclus dans un groupe distinct. Le trouble est identifié par le code F32, qui décrit divers épisodes dépressifs..

Caractéristiques de la dépression asthénique:

  • épisodes fréquents, mais non prolongés, d'exacerbation des symptômes;
  • les symptômes sont prononcés le matin et disparaissent progressivement le soir;
  • interfère avec la vie quotidienne, mais n'interfère pas avec les activités professionnelles;
  • difficile à diagnostiquer mais répond bien au traitement.

Le trouble peut acquérir divers symptômes d'accompagnement, en fonction des spécificités de l'activité d'une personne et de la cause de l'asthénie. En règle générale, ce type de trouble dépressif n'interfère pas avec l'activité professionnelle, car malgré une fatigue constante, une personne est pleinement consciente de la nécessité de travailler, bien que par la force.

Le problème de la dépression asthénique est un diagnostic difficile. Ce trouble est lié à divers troubles neuropsychiatriques. Le syndrome asthénique survient dans un contexte d'épuisement nerveux, de sorte qu'une telle dépression peut évoluer avec le temps et se transformer en d'autres formes plus graves de trouble mental.

Les médecins disent qu'une visite opportune chez un spécialiste aide à faire face au problème relativement rapidement et à éviter les rechutes à l'avenir, tandis qu'une tentative de ne pas prêter attention à la fatigue ne fait qu'aggraver l'état du système nerveux et aggraver l'évolution de la maladie.

Symptômes typiques

Les manifestations cliniques de la maladie ne sont pas spécifiques. Ils varient considérablement, sont individuels dans chaque cas et dépendent de l'âge du patient..

Chez les adultes

Il existe plusieurs signes caractéristiques d'un état dépressif asthénique:

  1. Changements d'humeur constants. L'oppression est remplacée par une irritabilité accrue et même une agression.
  2. Exacerbation des phobies, ainsi que d'autres conditions d'anxiété. Les patients se plaignent d'attaques de panique déraisonnables.
  3. Manque d'intérêt pour les passe-temps antérieurs et la vie en général. La personne devient apathique et renfermée. Le désir de communiquer avec ses collègues et amis disparaît, les patients préfèrent la solitude.
  4. L'apparition d'insomnie, qui ne fait qu'aggraver l'état psychologique. Le non-respect des régimes de repos entraîne une perturbation du fonctionnement normal du cerveau.
  5. Gloutonnerie excessive ou, au contraire, anorexie. Certaines personnes ont tendance à «saisir» le stress. D'autres, en revanche, perdent tout intérêt pour la nourriture..

Le syndrome asthénique-dépressif est décrit dans un certain nombre de sources comme un état de mort lente de la personnalité d'une personne. Cela est dû à la disparition progressive de tous les désirs et besoins de l'individu. C'est pourquoi les patients ont besoin de soins médicaux qualifiés..

Dans le syndrome asthénique-dépressif sévère, des troubles autonomes se développent. Les médecins associent ce phénomène aux particularités du système nerveux, qui contrôle tous les processus internes. Les problèmes les plus courants associés aux troubles mentaux sont les problèmes digestifs. Les symptômes dyspeptiques comprennent les nausées, les vomissements, la diarrhée ou la constipation. Le péristaltisme intestinal est largement déterminé par l'état émotionnel d'une personne, ainsi que par l'activité physique pendant la journée. Avec le syndrome asthénique-dépressif, des migraines sévères sont également enregistrées. Ils sont souvent associés à un vasospasme réflexe des vaisseaux cérébraux. Les patients se plaignent également d'une transpiration accrue, qui se produit sans raison apparente. Chez les hommes, un symptôme courant est une diminution de la libido ou une absence totale de désir sexuel. Le beau sexe est confronté à des irrégularités menstruelles. Dans le même temps, à la suite de la réussite d'un examen gynécologique, aucune raison apparente d'un tel échec n'est révélée..

Chez les personnes prédisposées aux troubles mentaux, l'état asthénico-dépressif provoque l'apparition d'hallucinations visuelles et auditives. De tels cas sont rares et sont considérés comme les plus graves. Des douleurs fantômes sont également enregistrées dans diverses parties du corps..

Chez les enfants

Les adolescents ont également des problèmes psychologiques. Ils sont initiés à la fois par les effets du stress et sont associés à des changements hormonaux dans l'organisme. Les principales manifestations du syndrome asthénique-dépressif comprennent:

  1. Incapacité de l'enfant à se concentrer et à terminer ce qu'il a commencé. Ceci est particulièrement visible dans le processus d'apprentissage..
  2. Perte de poids ou gain de poids rapide. Ces changements sont associés à une perte d'appétit..
  3. Changements d'humeur soudains, ainsi que le manque de communication ou d'agression de l'enfant.
  4. Les petits patients sont moins susceptibles de souffrir d'insomnie que les adultes. Pour les adolescents, les pannes sont plus fréquentes. Ils peuvent rester éveillés toute la nuit et être léthargiques et déprimés le lendemain..

Si vous ressentez ces symptômes, vous devez consulter un médecin.

Il est important de connaître la raison exacte de la formation du tableau clinique. Dans certains cas, de telles manifestations sont associées à un dysfonctionnement des organes internes.

Quel est le risque de dépression

Tout le monde peut attraper le syndrome. Tout le monde ne se rend pas compte qu'il a des signes de trouble mental. Il attribue tous ses problèmes au manque de sommeil, à la nourriture, au manque de temps, etc. Une telle maladie ne disparaît pas d'elle-même et vous devez certainement vous en débarrasser..

Des symptômes de dépression peuvent également être observés chez les enfants et les adolescents. Ils sont légèrement différents des adultes:

  • mauvais sommeil ou insomnie;
  • manque d'appétit;
  • anxiété;
  • soupçon;
  • agressivité;
  • isolement;
  • manie de persécution;

Le syndrome peut conduire une personne au sevrage

  • diverses phobies;
  • mauvais résultats scolaires;
  • difficulté à comprendre avec les parents;
  • conflits avec les camarades de classe et les enseignants.

Tout cela doit être détecté et guéri à temps. Un état d'apathie prolongé peut mettre la vie en danger car un grand nombre de victimes pensent à la mort. N'oubliez pas que tout est curable, l'essentiel est le désir du malade et l'aide d'un professionnel. Les psychiatres, thérapeutes, endocrinologues et psychologues aideront une personne souffrant de dépression.

Ajustements du régime

La dépression asthénique se prête non seulement aux médicaments, mais également à d'autres méthodes de traitement. En particulier, il s'agit d'un régime spécial. Il ne nécessite pas de forte restriction alimentaire. Vous avez juste besoin d'établir une alimentation saine et d'abandonner les aliments gras.

Une mauvaise humeur est «coutumière» de manger sucré. Les femmes aiment particulièrement faire cela. Mais de telles actions ne peuvent que provoquer une détérioration et une lourdeur de l'estomac. Pendant le traitement, il est nécessaire de diversifier son alimentation avec des protéines saines (viande, poisson, œufs, produits laitiers), des glucides (céréales, légumineuses) et des graisses (noix, fruits secs). Dans le même temps, dans le régime, vous devez observer la mesure: manger par petites portions 5 à 6 fois par jour.

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Régime

Un régime spécial aidera à une guérison réussie. Il arrive même qu'en l'utilisant, une personne n'ait pas du tout besoin d'antidépresseurs. Ce que le régime antidépresseur recommande:

  • Manger du porridge.
  • Des noisettes.
  • Fruits secs.
  • Assurez-vous de compléter le régime avec des légumineuses.

Vous devez également manger de la viande maigre, des œufs, des produits laitiers. Assurez-vous de boire un cours de vitamines. Vous pouvez utiliser un complexe pour les femmes enceintes - ces vitamines ont généralement la composition la plus équilibrée. Il est recommandé d'exclure au maximum les sucreries. Surtout, il est impossible de manger des bonbons sucrés gras, car avec leur utilisation, les manifestations du syndrome ne font que s'intensifier. Vous pouvez utiliser du chocolat noir ou des bananes; les dattes et les pruneaux au miel remplaceront également parfaitement les bonbons..

Différences avec la dépression et l'asthénie

Ce type de trouble s'observe principalement chez les personnes atteintes de névroses, de maladies somatiques ou de cyclothymie. Les patients notent que, sans raison apparente, la vie perd soudainement son sens et l'âme devient lourde. La symbiose de l'asthénie et de la dépression sous forme d'épuisement nerveux se manifeste souvent à la fin de l'hiver, lorsqu'il n'y a pas assez de soleil..

L'asthénie se traduit par une fatigue rapide, une anxiété, une dépression (syndrome de fatigue chronique). Les symptômes de dépression associés à ce trouble mental sont:

  • Désordres digestifs;
  • insomnie ou somnolence excessive;
  • violation de l'appétit;
  • diminution de la libido.

Traitement de la dépression

Dans cette condition, des antidépresseurs sont prescrits. Dans les situations les moins difficiles, les éléments suivants sont prescrits:

  • sédatifs pour la dépression;
  • tranquillisants;
  • les antipsychotiques;
  • stimulants;
  • nootropiques.

Le traitement principal de ce trouble est la psychothérapie. Il vous permet d'identifier les causes de la maladie et de les éliminer. Cette méthode de traitement de la dépression névrotique aide les patients à trouver des causes incontrôlables de souffrance et à faire face à tous les facteurs négatifs..

Mener une psychothérapie

Le traitement dépend des caractéristiques de l'évolution du trouble nerveux. L'impact se fait à 3 niveaux. Ils sont répertoriés dans le tableau.

NiveauLa description
MentalLa thérapie consiste dans le fait que le patient reçoit de nouvelles informations d'un spécialiste. Le principal objectif de l'exposition est d'éliminer les signes uniques du trouble.
PsychophysiologiqueSur la base de la construction de la rétroaction, les propriétés des analyseurs sont appliquées. Les mécanismes réflexes sont liés au travail. Grâce à l'aide d'un psychologue, l'état émotionnel est rétabli et la qualité de vie du patient change considérablement pour le mieux..
Neurovégétatif-somatiqueToutes les manifestations de la maladie sont éliminées à l'aide de formations spéciales.

Si la psychothérapie n'aide pas, le patient se voit prescrire des médicaments pour la dépression..

Musicothérapie

Comment faire face à la dépression chez les femmes? La musicothérapie est une excellente alternative aux médicaments. Les patients sont invités à écouter de la musique dont les sons ont un effet bénéfique sur l'état du fond émotionnel.

Selon les psychothérapeutes, le meilleur effet est:

  • Musique chinoise;
  • musique classique;
  • musique de guérison spéciale pour se calmer.

Au premier stade du traitement, la musicothérapie est effectuée dans une classe avec un spécialiste. Ensuite, l'écoute de la musique a lieu à la maison..

Comment faire face à la dépression chez les hommes? Les tactiques de traitement ne dépendent pas du sexe d'une personne.

Diagnostic du syndrome asthénique-dépressif: symptômes, traitement

Souvent, les personnes qui recherchent de l'aide auprès d'institutions médicales pour quelque raison que ce soit se plaignent également d'une fatigue accrue, d'une efficacité réduite et d'une humeur triste. Tous ces signes indiquent que le patient présente des symptômes asthénico-dépressifs. Cette condition est un trouble psycho-émotionnel qui nécessite une thérapie distincte, car si elle n'est pas traitée, elle peut avoir un impact significatif à la fois sur la capacité de travail d'une personne et sur l'évolution d'autres maladies somatiques..

Le sens du terme

La principale caractéristique du syndrome asthénique-dépressif est qu'il comprend à la fois des signes de dépression et des symptômes d'asthénie. Cette similitude fait douter certains experts de l'exactitude de cette classification. Cependant, malgré la complexité des définitions, les médecins s'entendent sur une chose: des niveaux élevés de stress et de stress contribuent à la croissance continue des personnes souffrant de ce trouble. En particulier, de nombreux patients sont apparus récemment chez des écoliers et des adolescents. Le travail intense des adultes est également préjudiciable à la santé. Le syndrome survient souvent chez ceux qui sacrifient le sommeil pour un revenu supplémentaire.

Causes d'occurrence

Une variété d'événements peut servir de début au développement du syndrome asthénique-dépressif, par exemple: déménagement, difficultés financières, conflits dans la famille. Cependant, les médecins considèrent la surcharge d'informations, la détérioration des conditions environnementales et le mode de vie de la personne comme les principales raisons..

Actuellement, la plupart d'entre nous sont soumis à un stress psychologique constant. À partir de la première année, les enfants passent environ 60% de leur temps à étudier. Les adultes et les jeunes hommes doivent connaître les symptômes et le traitement du syndrome asthénique-dépressif. En effet, après plusieurs années de charges et de stress, le système nerveux cesse de les gérer seul - une personne appartient à un groupe à risque.

Remarquant des symptômes désagréables à temps, certaines personnes s'arrêtent prudemment et passent à un horaire de travail plus doux. Ceux qui ne l'ont pas fait se retrouvent souvent obligés de payer avec leur propre santé: des maladies du cœur, de l'estomac, des systèmes génito-urinaire et endocrinien surviennent.

Diagnostique

Souvent, le syndrome asthénico-dépressif reste inaperçu par les médecins ou est mal diagnostiqué. En effet, à bien des égards, ses symptômes sont similaires à ceux de la dépression et de l'asthénie. Vous devez également distinguer cette condition de la fatigue habituelle qui survient après un effort physique sérieux, un changement de fuseau horaire, un emploi du temps serré..

Si la fatigue a tendance à passer, le syndrome asthénique-dépressif se fait sentir même après que la personne se soit reposée. Même après un long sommeil, le patient peut se sentir dépassé. Une fois qu'il commence à travailler, il se fatigue rapidement. Les médecins considèrent que la raison principale de cette condition est l'épuisement des ressources mentales, la surcharge. Cette condition peut également être déclenchée par un manque de nutriments nécessaires au travail de qualité du système nerveux central et autonome..

Fatigue et troubles autonomes

L'un des principaux symptômes du syndrome asthénique-dépressif est une grande fatigue. Le patient se plaint de ne pas pouvoir reprendre des forces même après un long repos et pendant le travail, il se fatigue beaucoup plus vite qu'auparavant. Si une personne est engagée dans un travail physique, elle a une faiblesse générale, une réticence à travailler.

Lorsqu'il s'agit de travail intellectuel, les patients se plaignent qu'il leur est difficile de se concentrer sur le sujet, que leur mémoire et leur intelligence se sont détériorées. Il leur est difficile de formuler des pensées, de les exprimer correctement. Les patients diagnostiqués avec un syndrome asthénique-dépressif sont obligés de prendre constamment des pauses pour effectuer la quantité de travail qui était auparavant possible.

Les patients se plaignent également de troubles végétatifs - tachycardie, chutes de pression, diminution de l'appétit, hyperhidrose (transpiration abondante). Les maux de tête sont courants. Les patients peuvent ressentir un manque d'air, des étourdissements.

Troubles psychologiques et comportementaux

Le syndrome asthénique-dépressif se reflète également dans l'état de la psyché humaine. Ces manifestations peuvent être très différentes et varier en fonction des caractéristiques individuelles. Énumérons quelques signes:

  • Sentiments d'anxiété, prémonition constante d'événements négatifs.
  • Humeur triste et déprimée.
  • Diminution de l'estime de soi, de la confiance en soi.
  • Anxiété pour la santé des proches et des proches, peur de «perdre la face» dans un lieu public.
  • Diminution de la capacité de concentration.
  • Comportement passif, engagement lent dans les activités.
  • Des idées sombres et négatives sur vous-même et le monde.
  • Pensée lente.

De plus, les manifestations de ce syndrome peuvent différer chez les enfants et les adolescents. Les symptômes suivants s'ajoutent également au reste des signes:

  • Crises de colère constantes.
  • Impolitesse, irritabilité, agressivité.
  • Manifestations non fondées contre des adultes.

Un complexe de culpabilité douloureux apparaît souvent. La santé physique se détériore. Le sommeil est perturbé, le désir sexuel peut disparaître. Les femmes peuvent avoir des irrégularités menstruelles.

Diagnostique

Avant de commencer le traitement du syndrome asthénique-dépressif, il est nécessaire de subir un examen complet du corps. Habituellement, le médecin prescrit des mesures pour identifier d'éventuelles maladies concomitantes:

  • La glande thyroïde est vérifiée.
  • Des tests pour diverses hormones sont en cours.
  • L'hépatite, le diabète, les maladies cardiovasculaires sont exclus.

Dans le cas où aucune maladie grave n'est détectée, le médecin traitant donne une référence à un neurologue ou à un psychologue. Le spécialiste examine l'historique de la maladie, détermine le degré des violations, prescrit le traitement approprié. En règle générale, il s'agit de séances psychothérapeutiques ou de prise d'antidépresseurs.

Traitement antidépresseur

Les antidépresseurs sont des médicaments qui ont été utilisés avec succès pour traiter l'anxiété et la dépression. Le traitement du syndrome asthénique-dépressif avec des médicaments de ce groupe prend généralement environ 2 mois, mais la période peut varier en fonction de la gravité de la maladie. Il existe les types suivants de ces médicaments:

  1. Antidépresseurs sédatifs. En plus de soulager les symptômes dépressifs, les médicaments de ce type font un excellent travail avec une augmentation de l'anxiété, de la méfiance et des troubles du sommeil. Ce groupe comprend «Buspirone», «Amitriptyline».
  2. Antidépresseurs stimulants. L'escitalopram est l'un des médicaments les plus couramment utilisés dans cette catégorie. Ils sont déchargés avec une prédominance d'un état lent et inhibé. Cependant, il existe également un inconvénient important: souvent, l'effet stimulant de ces médicaments commence plus tôt que l'antidépresseur. Par conséquent, les sédatifs sont souvent prescrits avec des antidépresseurs stimulants..
  3. Antidépresseurs équilibrés. Cette catégorie comprend «Pyrazidol» et «Sertraline».

Mode de vie actif

Le sport et l'activité physique jouent également un rôle important dans le traitement du syndrome. Souvent, les raisons en sont un mode de vie sédentaire. L'activité doit être augmentée progressivement. Cela peut être une randonnée avant le coucher ou du jogging le matin. Vous pouvez aller nager, danser. La gymnastique de rattrapage convient également, surtout si le travail est sédentaire..

Reconstitution du stock de substances nécessaires

Pour le traitement du syndrome asthénique-dépressif résultant d'un manque de nutriments dans l'organisme, plusieurs directions sont utilisées:

  • Nettoyage du corps (tractus gastro-intestinal, foie, système lymphatique).
  • L'utilisation de vitamines (tout d'abord, celles-ci devraient inclure des antioxydants et des vitamines B, qui renforcent le système nerveux).
  • Reconstitution du manque de minéraux (zinc, magnésium, sélénium).
  • Manger des aliments contenant des lacto- et des bifidobactéries.

L'importance d'un diagnostic rapide

Beaucoup de gens se posent la question: qu'est-ce que c'est - le syndrome asthénique-dépressif? Parfois, les proches du patient considèrent cet état comme une manifestation de sa paresse, de son égoïsme ou de son pessimisme par nature. Cependant, ce syndrome nécessite un traitement spécial et n'est pas seulement une manifestation d'une mauvaise humeur..

Plus une personne est examinée tôt, plus grandes sont les chances d'améliorer son état et de retrouver une vie active à part entière. Il arrive souvent qu'un patient se tourne vers un médecin généraliste, et les vraies causes de son état ne sont jamais identifiées. Selon les statistiques, seulement dans 5% des cas, le diagnostic correct est posé au patient qui s'est présenté à la clinique..