Syndrome asthéno-névrotique

Le syndrome asthénique-névrotique (syn. Asthénie, syndrome asthénique, syndrome de fatigue chronique, faiblesse neuropsychique) est un trouble psychopathologique à évolution lente qui survient chez les adultes et les enfants. Conduit à un état dépressif sans traitement opportun.

La cause la plus fréquente de la formation de la maladie est l'influence à long terme de situations stressantes. En plus de ce facteur, de nombreux autres facteurs pathologiques et physiologiques peuvent affecter l'apparition du trouble..

Les symptômes du syndrome asthénique-névrotique ne sont pas spécifiques: fatigue, faiblesse constante, diminution des performances, instabilité émotionnelle, problèmes de sommeil et apathie.

Pour découvrir la cause du développement du malaise, des tests de laboratoire et des examens instrumentaux sont effectués. Une place particulière dans le diagnostic est occupée par les manipulations effectuées par le clinicien.

Le traitement du syndrome asthéno-névrotique change le mode de vie, prend des médicaments et utilise des remèdes populaires. La thérapie ne sera pas complète sans l'arrêt de la maladie sous-jacente.

Dans la classification internationale des maladies, l'anomalie n'a pas sa propre signification, mais appartient à la catégorie "Autres troubles névrotiques" - le code CIM-10 sera F48.0.

Étiologie

La maladie se développe à la fois chez l'adulte et chez l'enfant, mais certains des facteurs prédisposants peuvent différer. Par exemple, le syndrome asthéno-névrotique chez les enfants dans la plupart des situations se forme dans le contexte de telles anomalies:

  • hypoxie fœtale;
  • méningite, encéphalite ou autres maladies antérieures qui affectent négativement le système nerveux central;
  • toute infection de nature bactérienne ou virale, souvent accompagnée d'une neurotoxicose;
  • activité physique ou mentale excessive persistante;
  • apport insuffisant en vitamines et micronutriments avec la nourriture;
  • un traumatisme crânien;
  • conflits constants dans la famille, la maternelle ou l'école - cette raison agit souvent comme un provocateur de la maladie chez les enfants à partir de 3 ans.

Chez les adultes, les conditions suivantes peuvent agir comme déclencheurs:

  • intoxication chronique du corps par des substances chimiques, toxiques et toxiques;
  • dépendance à long terme aux mauvaises habitudes;
  • augmentation de la pression intracrânienne;
  • surmenage chronique;
  • manque de sommeil;
  • violation des processus métaboliques dans le cerveau;
  • dystonie végétative-vasculaire - le provocateur le plus fréquent de l'asthénie chez les femmes pendant la grossesse.

Dans la plupart des cas, le syndrome névrotique chez un enfant et un adulte se développe à la suite de tels problèmes:

  • lésions vasculaires du cerveau;
  • maladie hypertonique;
  • l'athérosclérose vasculaire;
  • Insuffisance cardiaque chronique;
  • pyélonéphrite chronique;
  • anémie ferriprive et autres maladies du sang;
  • tuberculose ou brucellose;
  • lésions ulcéreuses de l'estomac ou du duodénum;
  • toute anomalie entraînant une diminution de la résistance du système immunitaire.

L'influence de l'hérédité accablée ne doit pas être exclue.

Classification

Le syndrome asthéno-névrotique chez les enfants et les adultes, en fonction du facteur étiologique, est:

  • cérébrogène - a une relation avec les pathologies cérébrales;
  • somatogène - associé à des pathologies des organes et systèmes internes, à l'exception du système nerveux central;
  • cérébro-somatogène;
  • inadapté - le développement de cette forme est influencé par des charges exorbitantes, par exemple la mort d'un être cher, est plus fréquente chez les enfants;
  • neurasthénie - associée à une déplétion d'une activité nerveuse plus élevée.

Il est de coutume pour les spécialistes du domaine de la neurologie de distinguer plusieurs degrés de gravité de l'évolution du syndrome:

  • Initiale. Elle s'exprime par de fréquentes explosions d'irritabilité, souvent ignorées par les gens. La personne elle-même et son entourage pensent que son caractère s'est simplement «détérioré», par conséquent, le traitement de la maladie est rarement traité.
  • Modérer. L'instabilité émotionnelle cède la place à l'indifférence, accompagnée d'une dégradation du bien-être.
  • Lourd. État dépressif, dans lequel il existe une susceptibilité fréquente du corps au rhume.

Symptômes

Le tableau clinique de la maladie combine trois éléments:

  • directement des signes du syndrome asthénique;
  • violations causées par l'influence de la pathologie sous-jacente;
  • troubles provoqués par la réaction psychologique du patient au problème.

Avec le syndrome asthéno-névrotique, la présence de tels symptômes est notée:

  • faiblesse constante;
  • fatiguabilité rapide;
  • diminution des performances;
  • troubles du sommeil - somnolence diurne, réveil fréquent la nuit, lever tôt le matin ou insomnie;
  • sautes d'humeur fréquentes;
  • irritabilité et nervosité constantes;
  • état apathique;
  • augmentation des sautes d'humeur et des larmes chez les enfants;
  • diminution de l'activité mentale;
  • frilosité des membres;
  • fluctuations des indicateurs de tonus sanguin;
  • essoufflement inexpliqué;
  • douleur légère dans la région du cœur;
  • tachycardie;
  • labilité du pouls;
  • sensation de chaleur sur tout le corps;
  • manque d'appétit;
  • violation de l'acte de défécation, qui se traduit souvent par la constipation;
  • maux de tête;
  • diminution de la puissance chez les hommes;
  • violation du cycle menstruel chez les femmes;
  • rhumes fréquents ou maladies infectieuses;
  • crises de panique;
  • incapacité à exprimer ses pensées avec des mots;
  • sensibilité accrue aux sons forts, à la lumière vive et à d'autres stimuli externes.

Les manifestations cliniques sont typiques à la fois pour un adulte et un petit enfant..

Diagnostique

Un neurologue expérimenté n'a aucun problème avec le diagnostic du syndrome asthéno-névrotique. Il est beaucoup plus difficile d'établir le facteur étiologique qui a conduit à la formation de la maladie. Le processus de diagnostic doit nécessairement avoir une approche intégrée..

La première étape du diagnostic implique le travail personnel du médecin avec une personne:

  • familiarisation avec l'histoire de la maladie non seulement du patient, mais aussi de ses proches - pour identifier le principal provocateur pathologique ou l'influence de l'hérédité accablée;
  • la collecte et l'analyse d'un historique de vie - pour confirmer l'impact de causes qui ne sont pas liées à l'évolution d'une maladie particulière, par exemple, quelle est l'atmosphère émotionnelle dans la famille ou si une personne prend des médicaments;
  • mesure des indicateurs du pouls, du tonus sanguin et de la fréquence cardiaque;
  • évaluation de l'état général;
  • enquête détaillée - pour connaître la première apparition et la gravité des signes de pathologie, qui indiqueront le stade de la maladie.

Les tests de laboratoire les plus informatifs:

  • tests cliniques généraux de sang et d'urine;
  • biochimie de l'urine et du sang;
  • tests sérologiques;
  • coprogramme;
  • Diagnostics PCR;
  • tests immunologiques.
  • surveillance quotidienne de la pression artérielle et de l'ECG;
  • Échocardiographie;
  • FEGDS;
  • CT et IRM du crâne;
  • radiographie avec ou sans produit de contraste;
  • échographie.

Pour établir la cause de la pathologie, en plus du neurologue, les spécialistes suivants participent au processus de diagnostic:

  • gastro-entérologue;
  • cardiologue;
  • gynécologue;
  • traumatologue;
  • néphrologue;
  • oncologiste;
  • pneumologue;
  • endocrinologue;
  • spécialiste des maladies infectieuses;
  • urologue;
  • thérapeute;
  • pédiatre.

En fonction du médecin auquel le patient se rend, des examens de laboratoire et instrumentaux spécifiques seront attribués. Après qu'un spécialiste examine les résultats de toutes les procédures de diagnostic, une tactique de thérapie individuelle sera élaborée.

Traitement

Le traitement du syndrome asthéno-névrotique combine:

  • limiter le stress physique et mental;
  • sommeil complet pendant 7 à 8 heures par jour;
  • prendre des médicaments;
  • Bonne nutrition;
  • Thérapie par l'exercice, y compris les exercices de respiration;
  • l'utilisation de recettes de médecine traditionnelle.

Le traitement du syndrome asthénique-névrotique avec des médicaments comprend la prise de ces fonds:

  • adaptogènes;
  • les antidépresseurs;
  • somnifères;
  • tranquillisants;
  • formulations nootropiques;
  • agents neuroprotecteurs;
  • les antioxydants;
  • complexes de vitamines et de minéraux.

Les patients ont besoin d'une alimentation riche en tryptophane. Liste de ces produits:

  • bananes;
  • kiwi;
  • rose musquée;
  • cassis;
  • viandes diététiques;
  • déchets;
  • des œufs;
  • pommes;
  • agrumes;
  • Fraise;
  • légumes crus;
  • variétés de fromage à pâte dure;
  • pain grossier.

Le traitement avec des remèdes populaires pour le syndrome n'est pas interdit, ce qui implique la préparation de décoctions de guérison à la maison à base de telles herbes:

  • rose musquée;
  • racine de valériane;
  • Mélisse;
  • menthe;
  • camomille;
  • agripaume;
  • saut;
  • Romarin;
  • géranium.

Avant d'utiliser des méthodes non traditionnelles, vous devriez consulter votre médecin..

Très souvent, le syndrome d'asthéno-névrose chez les adultes et les enfants implique la visite d'un psychologue ou d'un psychothérapeute.

Il est impossible de se débarrasser complètement du trouble sans une élimination complète de la maladie sous-jacente..

Prévention et pronostic

Pour éviter les problèmes de traitement du syndrome asthéno-névrotique, il vous suffit de respecter un certain nombre de règles simples. La prévention des maladies comprend:

  • maintenir un mode de vie sain et actif;
  • nutrition complète et équilibrée;
  • rationalisation de la routine quotidienne;
  • éviter la fatigue mentale et émotionnelle;
  • limiter le stress;
  • utilisation adéquate des médicaments - tous les médicaments doivent être prescrits par le médecin traitant;
  • diagnostic précoce et traitement rapide des pathologies pouvant être compliquées par le syndrome;
  • prendre des vitamines;
  • renforcement permanent du système immunitaire;
  • passer au moins 2 fois par an un examen préventif complet en clinique.

Le syndrome asthéno-névrotique chez les enfants et les adultes dans la plupart des situations a un pronostic favorable. L'absence totale de traitement conduit au développement d'un état dépressif sévère. N'oubliez pas les complications de la maladie sous-jacente, qui, dans certains cas, peuvent entraîner la mort..

Syndrome asthéno-névrotique (neurasthénie)

informations générales

La neurasthénie (névrose asthénique, syndrome asthénique-névrotique) est un trouble mental appartenant au groupe des névroses, qui se développe à la suite d'une surcharge mentale ou physique prolongée. Répondant aux questions «états asthénonévrotiques, qu'est-ce que c'est» et «qui est sensible à ce trouble», il convient de noter que cette affection se développe généralement chez les jeunes. Il est associé aux stress transférés, aux fortes expériences émotionnelles, aux problèmes de sommeil constants, etc. Souvent, un tel trouble survient lorsqu'une combinaison de traumatisme mental avec un travail trop dur, un manque de sommeil, un manque de repos normal, etc. Le syndrome neurasthénique se développe souvent chez ceux dont le corps est affaibli infections, tabagisme, alcool, mauvaise alimentation, etc..

Pour la première fois, des signes de neurasthénie ont été décrits par le médecin américain Georg Beard - c'était en 1869. Plus tard, le diagnostic de «neurasthénie» est devenu très populaire - il a été fait très souvent, mais en même temps le terme a acquis une signification de plus en plus large.

Code CIM-10 pour le syndrome d'asthéno-névrosé (neurasthénie) - F48.0. Les personnes qui développent des symptômes asthéniques sont irritables, facilement agitées, ont du mal à se concentrer sur quoi que ce soit et se plaignent de fatigue. Ils ont du mal à s'endormir et à se réveiller.

Le traitement de cette condition est effectué non seulement avec une méthode médicamenteuse. Il est également nécessaire de corriger la routine quotidienne et le mode de vie..

Qu'est-ce que la neurasthénie, les symptômes et le traitement de la maladie - cela sera discuté dans l'article ci-dessous..

Pathogénèse

Au cœur de la neurasthénie se trouve un conflit psychologique dont l'essence est la contradiction entre les désirs et les possibilités..

Dans la pathogenèse de la neurasthénie, les facteurs somatiques et mentaux sont importants. Le rôle principal est joué par la réaction de la personnalité au traumatisme. Dans ce cas, non seulement les circonstances objectives de la vie sont importantes, mais aussi la manière dont le patient s'y rapporte. Avec la neurasthénie, une contradiction est notée entre les capacités de l'individu et ses exigences pour elle-même. Cet écart est couvert par les ressources internes, la mobilisation des efforts, ce qui conduit à terme à une désorganisation du corps.

Classification

L'état asthéno-névrotique peut prendre trois formes:

  • La neurasthénie hypersthénique est le stade initial de la neurasthénie, et c'est elle qui se manifeste le plus souvent. Cette condition est caractérisée par l'excitabilité et l'irritabilité. Le patient peut être agacé par des choses apparemment ordinaires - des personnes de haut niveau, du bruit, etc. Dans le même temps, ces personnes ont une diminution de leur capacité de travail en raison d'une incapacité mentale, du surmenage et de la distraction. Si une personne commence néanmoins à travailler, elle est souvent distraite, réagit aux stimuli, etc. En conséquence, sa productivité du travail est très faible. On note également des troubles du sommeil sévères: le patient s'endort avec difficulté, se réveille souvent, il est perturbé par des rêves dérangeants associés aux soucis qui sont dans sa vie. En conséquence, le matin, il se sent fatigué, n'ayant pas le temps de récupérer du jour au lendemain. La conséquence en est une mauvaise humeur, une sensation de faiblesse avec un mal de tête à la ceinture. De plus, avec cette forme de neurasthénie, une faiblesse générale, des troubles de la mémoire, des sensations somatiques désagréables sont notées.
  • La faiblesse irritable est le deuxième stade de la maladie, qui est intermédiaire. Pendant cette période, une personne développe la soi-disant «faiblesse irritable» - une condition dans laquelle l'irritabilité et l'irritabilité sont associées à une fatigue intense et à un épuisement rapide. Des explosions violentes d'irritation se produisent même pour des raisons mineures. Ces flambées sont courtes mais très fréquentes. Le patient peut montrer des larmes, ce qui n'était auparavant pas caractéristique de lui. Une autre caractéristique de cette phase est l'intolérance à la lumière vive, au bruit et aux odeurs fortes. La capacité de contrôler vos émotions est perdue. L'humeur peut changer radicalement, il y a une tendance à la morosité et à la dépression. Si nous parlons d'une forme sévère de neurasthénie, il peut y avoir un symptôme de dépression, d'épuisement, qui se manifeste par une léthargie et une indifférence à ce qui se passe dans la vie. À ce stade, des problèmes de sommeil et d'appétit sont notés. La somnolence inquiète pendant la journée, l'insomnie la nuit. Il y a aussi des problèmes de digestion - il y a des brûlures d'estomac, des éructations, de la constipation, etc. Souvent, des maux de tête, des problèmes d'activité sexuelle peuvent commencer.
  • Neurasthénie hyposthénique - au troisième stade de la maladie, l'épuisement et la faiblesse prévalent. Les principaux signes de cette maladie pendant cette période sont l'apathie, la somnolence, la faiblesse, la léthargie. Une personne n'est pas capable de se mobiliser et de travailler, elle est constamment dérangée par des pensées de sensations somatiques désagréables. L'asthénie est notée sur fond de mauvaise humeur. De l'anxiété, un affaiblissement des intérêts peuvent apparaître, mais en général, l'humeur est inhérente à un caractère névrotique, une labilité émotionnelle. Les plaintes hypocondriaques et l'obsession des sensations internes ne sont pas rares. Si l'état asthéno-névrotique est correctement traité pendant cette période, le processus de guérison commence avec le temps - le sommeil s'améliore, la gravité des phénomènes dépressifs diminue.

Les raisons

La neurasthénie se développe chez les personnes dans le contexte d'une surcharge mentale et physique, qui, à son tour, provoque un surmenage du corps. La raison du développement d'un tel état peut être des conflits internes, une psyché faible, une adhésion à long terme à un régime très strict, etc..

L'apparition de la neurasthénie est influencée par des facteurs prédisposants et provoquants. Les prédisposants comprennent:

  • augmentation de l'anxiété;
  • tendance au perfectionnisme;
  • période de récupération après des maladies somatiques.

Les facteurs provoquants comprennent:

  • stress sévère;
  • situations de conflit dans la famille et au travail;
  • manque de repos normal pendant une longue période;
  • subi des blessures, y compris la naissance;
  • les interventions chirurgicales transférées;
  • maladies infectieuses;
  • la malnutrition et, par conséquent, une carence en vitamines et autres substances importantes;
  • abus d'alcool, tabagisme;
  • manque d'activité physique;
  • manque de sommeil;
  • intoxication;
  • troubles endocrinologiques;
  • conditions psychosociales défavorables;
  • conditions météorologiques extrêmes, etc..

Symptômes et signes de neurasthénie

Les signes et symptômes du syndrome asthéno-névrotique dépendent du stade de la maladie.

  • Au premier stade, les symptômes du syndrome neurasthénique sont: irritabilité, émotions instables, excitabilité sévère, agressivité, larmoiement. Les femmes ont souvent tendance à l'hystérie, des sautes d'humeur se produisent.
  • Au deuxième stade, les symptômes de la neurasthénie chez les adultes et les enfants se manifestent par une panne générale, une fatigue et une faiblesse. Le sommeil et l'appétit sont altérés, l'immunité se détériore, ce qui peut entraîner des maladies somatiques.
  • La troisième étape est caractérisée par la dépression. Le patient veut la paix et la solitude, il a de l'apathie et de la léthargie, il n'y a pas de joie dans la vie.

En général, les symptômes de la neurasthénie peuvent être très divers. Les plus typiques d'entre eux se caractérisent par un affaiblissement des fonctions d'inhibition interne..

  • Irritabilité - une intempérance se manifeste, ce qui était auparavant inhabituel. Même des raisons mineures peuvent amener le patient à y réagir violemment par des cris et des actions..
  • Sensibilité aux irritants mineurs - par exemple, le patient peut être fortement irrité par le bruissement du papier, le bruit de l'équipement de travail, etc..
  • Des explosions émotionnelles fréquentes - des manifestations fréquentes mais brèves de rage sont caractéristiques. Avec de telles attaques, la conscience reste.
  • Larmoiement - augmentation de l'irritabilité, ce qui était auparavant inhabituel chez l'homme.
  • Absence d'esprit et troubles de la mémoire - la concentration de l'attention devient plus difficile, de sorte que le patient essaie d'éviter les efforts mentaux.
  • Problèmes sexuels - chez les hommes, l'éjaculation prématurée est possible, et cela peut ensuite évoluer vers un syndrome obsessionnel. Il est difficile pour les femmes d'avoir du plaisir pendant les rapports sexuels, car elles ne peuvent pas être distraites des pensées obsessionnelles. Si le problème s'aggrave, cela peut entraîner une frigidité chez les femmes et une puissance affaiblie chez les hommes..
  • Sensibilité accrue - irrite le son, la lumière, il y a une sensibilité accrue à la chaleur et au froid.
  • Insomnie - en raison de la réflexion sur les problèmes, le patient ne peut pas dormir la nuit. En conséquence, cela fait craindre qu'il ne puisse pas dormir, ce qui aggrave finalement la situation..
  • Sentiment de faiblesse matinale - le patient se réveille de mauvaise humeur, il ne veut pas sortir du lit. Cependant, le soir, il se sent un peu plus gai, ce qui l'empêche de se coucher à l'heure et de se reposer complètement..
  • Fatigue constante, tant physique que mentale. Une sensation de vide est caractéristique - le patient n'est content de rien, tout semble gris et sans visage.
  • Maux de tête - la douleur à la ceinture est caractéristique, comme si un casque était mis sur la tête.
  • Manifestations somatiques - le dos et les muscles peuvent faire mal, la transpiration apparaît, des problèmes avec le tractus gastro-intestinal, des mictions fréquentes, etc..

Si un traitement opportun et adéquat n'est pas fourni, la neurasthénie peut entraîner des maladies de nature à la fois neurologique et physiologique..

Analyses et diagnostics

Le spécialiste effectue des diagnostics, évalue le tableau clinique, ainsi que les plaintes du patient et de ses proches. Dans le processus d'établissement d'un diagnostic, il est impératif de consulter un thérapeute et d'effectuer les examens qu'il prescrit afin d'exclure d'autres maladies.

Depuis la neurasthénie peut être un signe de maladie cérébrale. Par conséquent, il est important d'avoir une tomodensitométrie ou une imagerie par résonance magnétique pour exclure de telles maladies. En outre, le médecin peut prescrire une rhéoencéphalographie pour évaluer la circulation sanguine dans le cerveau..

Sur une variété de ressources Internet, vous pouvez passer un test de neurasthénie. Cependant, un tel test ne peut pas être considéré comme un analogue du diagnostic - il ne peut que confirmer ou nier la présence d'une tendance à une telle maladie..

Traitement du syndrome asthéno-névrotique

La façon de traiter la neurasthénie dépend du stade de la maladie et de la gravité de ses symptômes chez un patient particulier. Si nous parlons du stade initial de la maladie, le traitement du syndrome asthéno-névrotique implique une révision du régime de travail et de repos, l'élimination de ces facteurs qui ont provoqué une surcharge émotionnelle..

Le traitement de la neurasthénie à domicile doit être effectué selon le schéma prescrit par le médecin. Il est très important de fournir une bonne nutrition, une thérapie vitaminique, des mesures réparatrices à la maison. Il est très important de déterminer la cause qui a provoqué cette condition et de l'éliminer..

Syndrome asthénique (névrosé)

Le syndrome asthénique est un trouble psychopathologique qui se caractérise par un développement progressif et accompagne la plupart des maladies du corps. Les principales manifestations du syndrome asthénique sont la fatigue, les troubles du sommeil, la diminution des performances physiques et mentales, l'irritabilité, la léthargie, les troubles autonomes.

L'asthénie est le syndrome le plus courant en médecine. Il accompagne les maladies infectieuses et somatiques, les troubles du système mental et nerveux, survient dans la période post-partum, postopératoire, post-traumatique.

Le syndrome asthénique ne doit pas être confondu avec la fatigue ordinaire, qui est un état naturel du corps de toute personne après un stress mental ou physique sévère, après un changement de fuseau horaire, etc. L'asthénie ne survient pas soudainement, elle se développe progressivement et reste avec une personne pendant de nombreuses années. Le syndrome asthénique ne peut pas être traité simplement en dormant suffisamment la nuit. Sa thérapie est de la compétence du médecin.

Le plus souvent, les personnes en âge de travailler de 20 à 40 ans souffrent du syndrome asthénique. Les personnes qui font un travail physique dur, celles qui se reposent rarement, sont régulièrement exposées à un stress, les conflits dans la famille et au travail peuvent appartenir à un groupe à risque. Les médecins reconnaissent l'asthénie comme un désastre de notre temps, car elle affecte imperceptiblement les capacités intellectuelles d'une personne, sa condition physique et réduit la qualité de vie. Dans la pratique clinique de tout médecin, la part des plaintes de symptômes d'asthénie peut atteindre 60%

Symptômes du syndrome asthénique

Les symptômes du syndrome asthénique sont trois manifestations fondamentales:

Les symptômes de l'asthénie elle-même;

Symptômes de la pathologie qui a conduit à l'asthénie;

Symptômes de la réaction psychologique d'une personne au syndrome existant.

Les symptômes de l'asthénie sont le plus souvent subtils le matin. Ils ont tendance à s'accumuler tout au long de la journée. Les signes cliniques de l'asthénie atteignent leur apogée le soir, ce qui oblige une personne à interrompre son travail et à se reposer.

Ainsi, les principaux symptômes du syndrome asthénique sont:

Fatigue. C'est la fatigue dont se plaignent tous les patients. Ils constatent qu'ils commencent à se fatiguer plus que les années précédentes et que cette sensation ne disparaît pas même après un long repos. Dans le contexte du travail physique, cela se manifeste dans le manque de désir de faire leur travail, dans la croissance de la faiblesse générale. Quant à l'activité intellectuelle, il y a des difficultés de concentration, de mémoire, d'attention et d'intelligence. Les patients sujets au syndrome asthénique indiquent qu'il est devenu plus difficile pour eux d'exprimer leurs propres pensées, de les formuler en phrases. Il est difficile pour une personne de trouver les mots pour exprimer une idée, la décision est prise avec une certaine inhibition. Pour faire face au travail auparavant réalisable, il doit prendre un temps d'arrêt pour se reposer. Dans le même temps, les interruptions de travail n'apportent pas de résultats, la sensation de fatigue ne recule pas, ce qui provoque de l'anxiété, forme de la confiance en soi, provoque un inconfort interne dû à sa propre incompétence intellectuelle.

Troubles végétatifs. Le système nerveux autonome souffre toujours du syndrome asthénique. Ces troubles se traduisent par une tachycardie, des chutes de tension artérielle, une hyperhidrose et une labilité du pouls. Peut-être l'apparition d'une sensation de chaleur dans le corps ou, au contraire, une personne ressent une sensation de frisson. L'appétit souffre, il y a des troubles des selles, qui se traduisent par la constipation. Les douleurs intestinales sont fréquentes. Les patients se plaignent souvent de maux de tête, de lourdeur dans la tête, les hommes souffrent d'une diminution de la puissance. (lire aussi: Dystonie végétale vasculaire - causes et symptômes)

Troubles psycho-émotionnels. Diminution des performances, difficultés en termes d'activité professionnelle provoquent l'apparition d'émotions négatives. C'est une réaction humaine tout à fait naturelle à un problème. Dans le même temps, les gens deviennent colériques, pointilleux, déséquilibrés, constamment en tension, incapables de contrôler leurs propres émotions et de se quitter rapidement. De nombreux patients atteints du syndrome asthénique ont tendance à augmenter l'anxiété, évaluent ce qui se passe avec un pessimisme clairement infondé ou, au contraire, avec un optimisme insuffisant. Si une personne ne reçoit pas d'aide qualifiée, les troubles de la sphère psycho-émotionnelle sont aggravés et peuvent entraîner une dépression, une névrose, une neurasthénie.

Problèmes de repos nocturne. Les troubles du sommeil dépendent de la forme de syndrome asthénique dont souffre une personne. Avec le syndrome hypersthénique, il est difficile pour une personne de s'endormir, lorsqu'elle réussit à voir des rêves vifs et saturés, elle peut se réveiller plusieurs fois la nuit, se lever tôt le matin et ne pas se sentir complètement reposée. Le syndrome asthénique hyposthénique se traduit par une somnolence, qui suit le patient pendant la journée et la nuit, il lui est difficile de s'endormir. La qualité du sommeil en souffre également. Parfois, les gens pensent qu'ils ne dorment pratiquement pas la nuit, bien qu'en fait le sommeil soit présent, mais il est gravement perturbé.

Les patients sont caractérisés par une sensibilité accrue. Ainsi, une lumière faible leur semble trop brillante, un son calme est très fort.

Le développement de phobies est souvent inhérent aux personnes atteintes du syndrome asthénique..

Souvent, les patients trouvent en eux-mêmes les symptômes de diverses maladies, ce qu'ils n'ont en fait pas. Il peut s'agir à la fois de maladies mineures et de pathologies mortelles. Par conséquent, ces personnes visitent fréquemment des médecins de diverses spécialités..

Les symptômes du syndrome asthénique peuvent également être considérés dans le contexte de deux formes de la maladie - il s'agit d'un type hypersthénique et hyposthénique de la maladie. La forme hypersthénique de la maladie se caractérise par une excitabilité accrue d'une personne, à la suite de laquelle il lui est difficile de supporter les bruits forts, les cris d'enfants, la lumière vive, etc. Cela irrite le patient, le forçant à éviter de telles situations. Une personne est hantée par des maux de tête fréquents et d'autres troubles végétatifs-vasculaires.

La forme hyposthénique de la maladie se traduit par une faible sensibilité à tout stimuli externe. Le patient est déprimé tout le temps. Il est léthargique et somnolent, passif. Souvent, les personnes atteintes de ce type de syndrome asthénique éprouvent de l'apathie, de l'anxiété non motivée, de la tristesse.

Causes du syndrome asthénique

La plupart des scientifiques estiment que les causes du syndrome asthénique résident dans la surcharge et l'épuisement de l'activité nerveuse supérieure. Le syndrome peut survenir chez des personnes en parfaite santé qui ont été exposées à certains facteurs.

Un certain nombre de scientifiques comparent le syndrome asthénique à un frein d'urgence, qui ne permet pas de perdre complètement le potentiel de capacité de travail inhérent à une personne. Les symptômes de l'asthénie signalent à une personne une surcharge, que le corps a du mal à faire face aux ressources dont il dispose. C'est une condition alarmante indiquant que l'activité mentale et physique doit être suspendue. Ainsi, les causes du syndrome asthénique, selon sa forme, peuvent varier..

Causes du syndrome asthénique fonctionnel.

L'asthénie fonctionnelle aiguë survient en raison d'une exposition à des facteurs de stress sur le corps, avec surcharge au travail, en raison d'un changement de fuseau horaire ou des conditions de vie climatiques.

L'asthénie fonctionnelle chronique survient après des infections, après le travail, après une chirurgie et une perte de poids. L'impulsion peut être transférée ARVI, grippe, tuberculose, hépatite, etc. Maladies somatiques dangereuses telles que pneumonie, maladies gastro-intestinales, glomérulonéphrite, etc..

L'asthénie fonctionnelle psychiatrique se développe dans le contexte de troubles dépressifs, avec une anxiété accrue et à la suite d'une insomnie.

L'asthénie fonctionnelle est un processus réversible, il est temporaire et touche 55% des patients atteints du syndrome asthénique. L'asthénie fonctionnelle est également appelée réactive, car c'est la réaction du corps à l'un ou l'autre effet.

Les causes du syndrome asthénique organique. Par ailleurs, il convient de noter l'asthénie organique, qui survient dans 45% des cas. Ce type d'asthénie est provoqué soit par une maladie organique chronique, soit par un trouble somatique..

À cet égard, les raisons suivantes sont distinguées conduisant au développement du syndrome asthénique:

Les lésions cérébrales d'origine organique infectieuse sont divers néoplasmes, encéphalites et abcès.

Lésion cérébrale traumatique sévère.

Les pathologies démyélinisantes sont l'encéphalomyélite multiple, la sclérose en plaques.

Les maladies dégénératives sont la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer, la chorée sénile.

Pathologies vasculaires - ischémie cérébrale chronique, accidents vasculaires cérébraux (ischémiques et hémorragiques).

Facteurs provocateurs ayant un effet potentiel sur le développement du syndrome asthénique:

Travail sédentaire monotone;

Privation chronique de sommeil;

Situations de conflit régulières dans la famille et au travail;

Travail mental ou physique prolongé qui n'alterne pas avec le repos ultérieur.

Diagnostic du syndrome asthénique

Le diagnostic du syndrome asthénique ne pose pas de difficultés aux médecins de toute spécialité. Si le syndrome est la conséquence d'une blessure ou se développe dans le contexte d'une situation stressante ou après une maladie, le tableau clinique est assez prononcé.

Si la cause du syndrome asthénique est une maladie, ses signes peuvent être voilés par les symptômes de la pathologie sous-jacente. Par conséquent, il est important d'interroger le patient et de clarifier ses plaintes..

Il est important de porter une attention maximale à l'humeur de la personne qui s'est présentée à la réception, de connaître les caractéristiques de sa nuit de repos, de clarifier son attitude envers les tâches professionnelles, etc. Cela doit être fait, car chaque patient ne peut pas décrire indépendamment tous ses problèmes et formuler ses plaintes.

Lors des entretiens, il est important de tenir compte du fait que de nombreux patients ont tendance à exagérer leurs déficiences intellectuelles et autres. Par conséquent, non seulement l'examen neurologique est très important, mais également l'étude de la sphère intellectuelle et mnésique d'une personne, pour laquelle il existe des tests de questionnaire spéciaux. Il n'est pas moins important d'évaluer les antécédents émotionnels du patient et sa réaction à certains stimuli externes..

Le syndrome asthénique a un tableau clinique similaire avec une névrose de type dépressif et de type hypocondriaque, et avec une hypersomnie. Par conséquent, il est important d'effectuer un diagnostic différentiel avec ces types de troubles..

Il est nécessaire d'identifier la principale pathologie pouvant provoquer un syndrome asthénique, pour laquelle le patient doit être référé pour des consultations à des spécialistes dans divers domaines. La décision est prise sur la base des plaintes du patient et après son examen par un neurologue.

Traitement du syndrome asthénique

Le traitement du syndrome asthénique de toute étiologie est important pour commencer par effectuer des procédures psychohygiéniques.

Les recommandations générales données par les experts sont les suivantes:

Le mode de travail et de repos doit être optimisé, c'est-à-dire qu'il est logique de reconsidérer ses propres habitudes et, éventuellement, de changer d'emploi.

Vous devriez commencer à faire de l'exercice tonique.

Il est important d'exclure les effets de toute substance toxique sur le corps..

Vous devriez arrêter de boire de l'alcool, de fumer et d'autres mauvaises habitudes.

Les aliments enrichis en tryptophane sont utiles - bananes, dinde, pain complet.

Il est important d'inclure des aliments tels que la viande, le soja et les légumineuses dans votre alimentation. Ce sont d'excellentes sources de protéines.

N'oubliez pas les vitamines, qu'il est également souhaitable d'obtenir à partir des aliments. Il s'agit d'une variété de baies, de fruits et de légumes..

La meilleure option pour un patient atteint du syndrome asthénique est un long repos. Il est conseillé de changer d'environnement et de partir en vacances, ou en cure thermale. Il est important que les parents et amis soient sensibles à la condition d'un membre de leur famille, car le confort psychologique à la maison est important en termes de thérapie..

Les médicaments sont réduits à la prise des médicaments suivants:

Médicaments antiasthéniques: Salbutiamine (Enerion), Adamantylphénylamine (Ladasten).

Médicaments nootropes avec effet de psychostimulation et propriétés antiasthéniques: Demanol, Nooclerin, Noben, Neuromet, Phenotropil.

Complexes de vitamines et minéraux. Aux États-Unis, il est courant de traiter le syndrome asthénique en prescrivant de fortes doses de vitamines B. Cependant, cela menace le développement de réactions allergiques graves.

Adaptogènes à base de plantes: ginseng, citronnelle chinoise, Rhodiola rosea, pantocrine, etc..

Les antidépresseurs, les antipsychotiques, les médicaments procholinergiques peuvent être prescrits par les neurologues, les psychiatres et les psychothérapeutes. Dans ce cas, un examen complet du patient est important..

Selon le degré de perturbation du repos nocturne, des hypnotiques peuvent être recommandés..

Certaines procédures de physiothérapie donnent un bon effet, telles que: l'électro-sommeil, le massage, l'aromathérapie, la réflexologie.

Le succès du traitement dépend souvent de la précision de l'identification de la cause qui a conduit au développement du syndrome asthénique. En règle générale, s'il est possible de se débarrasser de la pathologie sous-jacente, les symptômes du syndrome asthénique disparaissent complètement ou deviennent moins prononcés.

Le syndrome de Down n'est pas une maladie, c'est une pathologie qui ne peut être prévenue ou guérie. Un fœtus atteint du syndrome de Down a un troisième chromosome supplémentaire dans la 21e paire de chromosomes, par conséquent, leur nombre n'est pas de 46, mais de 47. Le syndrome de Down est observé chez un nouveau-né sur 600-1000 de femmes de plus de 35 ans..

Le syndrome d'Edwards est le deuxième trouble génétique le plus courant après le syndrome de Down, associé à des aberrations chromosomiques. Dans le syndrome d'Edwards, une trisomie complète ou partielle du 18e chromosome est observée, à la suite de laquelle une copie supplémentaire est formée. Cela provoque un certain nombre de troubles irréversibles du corps, qui dans la plupart des cas sont incompatibles avec la vie..

Syndrome asthéno-névrotique: causes, symptômes, diagnostic, traitement

Le syndrome asthéno-névrotique est un type de névrose qui peut survenir chez les adultes et les enfants. L'asthénonévrose conduit au fait que les gens deviennent nerveux et en même temps éprouvent constamment une fatigue accrue. La maladie est souvent appelée asthénie, faiblesse neuropsychiatrique, syndrome de fatigue chronique, asthénonévrose ou syndrome asthénique.

La maladie survient et se développe généralement en raison d'anomalies de l'activité de l'ensemble du système nerveux autonome. Une personne atteinte du syndrome asthénique a constamment besoin de soutien et de protection.

Le nombre de patients asthéniques augmente chaque année plusieurs fois. Une forte augmentation de la croissance des personnes malades est associée à un rythme de vie accéléré, une écologie médiocre, un stress régulier et une dépression. Le syndrome asthéno-névrotique inquiète souvent les enfants vulnérables, qui prennent tout «à cœur», réagissent activement à tout stimuli et s'énervent même à cause de petits échecs.

L'asthénonévrose peut être confondue avec la fatigue, qui se produit avec un effort mental ou physique accru. Selon la CIM 10, les patients sont diagnostiqués sous le code F48.0, qui désigne d'autres troubles névrotiques.

Les causes de la maladie

Un groupe assez important de facteurs peut être attribué aux causes de l'apparition et du développement du syndrome. Parfois, il est assez difficile de déterminer pourquoi la maladie est survenue. Pour ce faire, vous devez trouver un spécialiste vraiment qualifié..

Les causes les plus courantes du syndrome asthénique comprennent:

  • Stress fréquent. Des expériences fortes et des événements tragiques peuvent entraîner une surcharge et une déplétion du système nerveux et, par conséquent, une asthénie.
  • Maladies infectieuses. Toute infection qui survient avec la température et l'intoxication du corps entraîne la mort des cellules nerveuses et l'apparition d'un syndrome asthénique.
  • Traumatisme cérébral. Même des ecchymoses mineures entraînent souvent un dysfonctionnement de l'ensemble du cerveau. Les blessures deviennent particulièrement dangereuses dans l'enfance, lorsque les os du corps sont encore faibles et fragiles et que la taille du cerveau augmente activement. C'est à cause de cela que vous ne devez en aucun cas secouer et vomir un nouveau-né..
  • Surmenage régulier du système nerveux. Un manque de repos et une détérioration correspondante du bien-être se retrouvent désormais chez une personne sur deux sur Terre. Récemment, même les enfants ont commencé à faire face à ce problème..
  • Carence en vitamines. Une diminution de la quantité de minéraux et de vitamines dans le corps entraîne un épuisement et un affaiblissement du système nerveux.
  • Intoxication. Le tabagisme, l'abus d'alcool et la consommation de drogues empoisonnent le tissu cérébral, entraînant la mort d'un grand nombre de cellules nerveuses.
  • Maladies du système endocrinien. Les violations du travail du pancréas, de la thyroïde et des gonades entraînent souvent la mort cellulaire et le développement de l'asthénie.
  • Caractéristiques personnelles d'une personne. Assez souvent, l'asthénonévrose survient chez les personnes qui se sous-estiment en tant que personne. Les patients deviennent également sujets à une dramatisation excessive et souffrent d'une sensibilité accrue..
  • Facteurs sociaux. Chaque personne a tôt ou tard des difficultés au travail, à l'école ou dans la vie personnelle. Tous ces cas ont également un impact négatif sur le fonctionnement du système nerveux autonome..

Chez les enfants, un syndrome asthéno-névrotique peut survenir en raison de:

  1. Hypoxie fœtale;
  2. Infections au cours du développement fœtal;
  3. Blessures à l'accouchement;
  4. Divers défauts du système nerveux;
  5. Mauvaises habitudes de la mère pendant la période de gestation.

Symptômes de l'asthénonévrose

Habituellement, les patients n'attachent pas beaucoup d'importance aux premiers signes du syndrome, car ils sont attribués à la manifestation de la fatigue. Les gens se tournent vers un médecin pour obtenir de l'aide même lorsqu'il devient impossible de faire face seuls aux problèmes accumulés. Le plus souvent, le diagnostic est posé s'il n'y a pas de troubles somatiques ou neurologiques.

Les premiers symptômes du syndrome asthénique comprennent:

  • Apathie et irritabilité déraisonnable;
  • Fatigue régulière;
  • Diminution de l'immunité, ce qui conduit à l'apparition de rhumes infectieux.

Chez les enfants, l'asthénonévrose sévère se manifeste différemment de celle des adultes. L'enfant est observé:

  1. Sautes d'humeur soudaines;
  2. Manque d'appétit et refus total de manger;
  3. Épisodes d'agression incontrôlés;
  4. Pleurs fréquents et sautes d'humeur;
  5. Colère épuisante sur les jouets et les choses préférées;
  6. Fatigue incessante;
  7. Douleur régulière dans différentes zones de la tête;
  8. Diminution du rendement scolaire;
  9. Difficulté à communiquer avec les autres enfants.

Stades du syndrome asthénique

Les médecins distinguent 3 stades de l'asthénonévrose:

Au premier stade, ni les patients ni leurs proches ne soupçonnent généralement la présence d'une pathologie. Les gens associent tous les symptômes qui accompagnent l'asthénie à la fatigue et ne prennent pas au sérieux les premiers signes de la maladie. Peu à peu, une personne cesse de contrôler son comportement, à tout moment elle peut rire ou pleurer.

Au stade suivant du développement de la maladie, une émotivité excessive et une détérioration du bien-être apparaissent: des maux de tête fréquents surviennent, une sensation constante de fatigue et l'efficacité diminue. Le patient s'inquiète régulièrement de l'insomnie, tout le temps qu'il veut s'allonger pour se reposer, mais sa force n'est pas rétablie même après le sommeil.

Au cours de la troisième étape, le tableau clinique du syndrome devient apparent. La fatigue et l'anxiété sont remplacées par une indifférence totale à absolument tout ce qui se passe autour. Une personne ne s'intéresse plus aux films, ni aux divertissements, ni aux nouvelles connaissances. Une dépression prolongée apparaît, qui ne peut être traitée qu'avec l'aide d'antidépresseurs.

Habituellement, les personnes atteintes du syndrome d'asthéno-névrose recherchent une aide médicale au deuxième ou au troisième stade, lorsqu'il n'est plus possible de faire face à la maladie par elles-mêmes. Dans le cas où le syndrome est passé au stade final, les patients n'essaient plus d'améliorer leur bien-être. Les parents et amis les amènent chez le médecin.

Conséquences et complications de la maladie

Le plus souvent, le syndrome asthéno-neuratique survient sous une forme chronique. Mais si au moins un traitement minimal de la pathologie est absent, des complications graves peuvent survenir:

  • Accident vasculaire cérébral;
  • Crise cardiaque;
  • Ulcère de l'estomac et exacerbation des maladies gastro-intestinales;
  • Perturbations hormonales.

De plus, en l'absence de traitement adéquat, une dépression peut apparaître, ce qui conduit parfois même au suicide. Dans les premiers stades de la maladie, une personne est toujours en mesure de s'aider elle-même..

Les complications de l'asthénie chez les enfants peuvent entraîner des dysfonctionnements de la glande thyroïde et, par conséquent, des troubles du système reproducteur. Les adultes peuvent avoir des problèmes de reproduction.

Diagnostique

Le diagnostic de la maladie implique tout d'abord un interrogatoire oral du patient. Le médecin doit découvrir tout ce qui inquiète le patient. Habituellement, le tableau clinique de la maladie devient clair même dans ses premiers stades. C'est pourquoi il n'est pas difficile de commencer le traitement du syndrome asthénique le plus tôt possible. L'essentiel est de déterminer la véritable cause de l'apparition de la maladie, car c'est précisément son élimination qui garantit le succès du traitement et le rétablissement complet du patient.

Traitement de l'asthénonévrose

La thérapie du syndrome doit être complète et inclure plusieurs domaines:

  1. Prendre des médicaments. Habituellement, au cours de la première étape du développement du syndrome, vous pouvez vous limiter à l'utilisation de tisane, de complexes vitaminiques et à l'utilisation de la médecine traditionnelle. Si la santé d'une personne se détériore, le médecin prescrit divers sédatifs, parfois des antidépresseurs.
  2. Aide psychologique. Aux premiers stades, la maladie peut être guérie même à la maison: aromathérapie, bains relaxants et promenades au grand air.
  3. Mode de vie sain. Une bonne nutrition, du sport et une routine quotidienne claire aideront à faire face à toute maladie, y compris l'asthénonévrose.

Traitement médical

La pharmacothérapie implique la prise des médicaments suivants:

  • Sédatifs: "Sedasen", "Persen", ainsi que des teintures d'agripaume, d'aubépine et de valériane. Le cours d'admission doit durer au moins deux semaines.
  • Antidépresseurs avec le moins d'effets secondaires: Novo-Passit, Azafen, Doxepin, Sertralin.
  • Médicaments antiasthéniques: "Enerion" et "Adamantylphenylamine".
  • Nootropiques: "Phenibut", "Cortexin", "Nooclerin".
  • Adaptogènes: "Vigne de magnolia chinois", "Teinture Eleutherococcus".
  • Complexes de vitamines: "Neuromultivite".

De plus, avec un traitement médicamenteux, des procédures de physiothérapie sont généralement prescrites: massage thérapeutique, aromathérapie, électrosommeil et réflexologie.

Psychothérapie

La thérapie du syndrome asthénique ne peut être imaginée sans l'aide d'un psychologue. Le patient doit absolument consulter un spécialiste pour clarifier le diagnostic et prescrire le traitement approprié.

Habituellement, le thérapeute conseille au patient de s'éloigner de sa propre maladie et de se procurer des passe-temps, par exemple collecter des pièces de monnaie, faire du crochet ou dessiner des images. En outre, l'art-thérapie ou la thérapie par le sable pendant de nombreuses années aide les patients à faire face à l'asthénonévrose. Il ne faut pas négliger les exercices de respiration, car ils aident non seulement à détendre tout le corps, mais aussi à se ressourcer de bonne humeur..

Les recommandations suivantes aideront à faire face à la maladie:

  1. Tout d'abord, vous devez vous débarrasser de toutes les mauvaises habitudes;
  2. Des exercices de musculation et des charges cardio-vasculaires doivent être effectués quotidiennement;
  3. Le travail doit toujours être alterné avec le repos, vous ne devez pas vous surmener;
  4. Ajoutez plus de viande, de soja, de haricots et de bananes à votre alimentation habituelle;
  5. Il est obligatoire de prendre des complexes vitaminiques;
  6. Et le plus important est de garder une bonne humeur tout au long de la journée..

Thérapie traditionnelle

Tout d'abord, n'oubliez pas qu'il est extrêmement indésirable de traiter l'asthénie uniquement avec des méthodes traditionnelles, car un effet positif ne peut être obtenu qu'avec une thérapie complexe. Mais comme effet supplémentaire, les médecins recommandent les recettes suivantes:

  • Feuilles de menthe, racines de guet à trois feuilles et valériane en proportions égales, environ 2 c. l., vous devez hacher finement et mélanger. Après - ajoutez 2 cuillères à café dans un verre d'eau bouillante. ramasser, laisser reposer une heure dans un endroit chaud, puis filtrer. Chaque jour, vous devriez boire un demi-verre le matin et le soir. Le cours du traitement est d'un mois.
  • 2 cuillères à soupe. l. l'agripaume doit être versé avec un verre d'eau bouillante et placé dans un bain-marie pendant 20 à 30 minutes, sans porter à ébullition. Ensuite, vous devez ajouter de l'eau bouillie au volume qui se trouvait dans le bol au début. Il vaut la peine de prendre un bouillon 3 fois par jour avant les repas, 1⁄3 partie d'un verre.
  • La valériane et l'agripaume peuvent également être pris sous forme de pilule. Le médecin traitant doit déterminer la posologie requise. Et pour préparer une infusion de Valerian officinalis, ajoutez une cuillère à soupe de l'herbe à l'eau bouillie chaude et laissez reposer 20 minutes. Prenez le remède pendant un quart de verre trois fois par jour et avant le coucher.
  • La camomille, le millepertuis et l'aubépine doivent être mélangés dans 1 cuillère à soupe. l. et versez un verre d'eau bouillante. La perfusion doit reposer pendant 30 à 40 minutes. Il est recommandé de prendre le médicament avant le coucher.
  • Combiner le millepertuis avec la fleur de tilleul séchée aidera à faire face à la fatigue chronique. Vous devez mélanger 1 cuillère à soupe. l. composants et laissez la perfusion pendant 20 minutes. La boisson doit être prise à jeun le matin et le soir avant le coucher, 50 ml. Parfois, une teinture alcoolisée est préparée à partir d'herbes, qui doivent être prises 2 à 3 gouttes avant les repas.
  • Pour améliorer l'humeur et stimuler le système nerveux, vous pouvez suivre un traitement à la citronnelle chinoise ou à l'éleuthérocoque, vendus dans n'importe quelle pharmacie. Les fonds ont un effet bénéfique sur tout le corps, aident à augmenter l'immunité, se rechargent en énergie et une humeur positive. En outre, les teintures aideront à faire face à l'apathie, à l'hystérie, à l'hypotension et aux maux de tête dans le syndrome asthénique..

Régime alimentaire pour le syndrome neuro-asthénique

De l'alimentation habituelle du patient, il est impératif d'exclure les viandes grasses, les aliments frits et les assaisonnements chauds. Vous devez limiter la consommation de café et de thé, vous pouvez les remplacer par une infusion d'aubépine ou d'églantier. Il est recommandé de manger autant de fruits et légumes que possible. L'huile végétale, le pain noir et les poissons gras contribueront également à améliorer votre bien-être. Et pour se remonter le moral, les experts recommandent de manger une tranche de chocolat noir par jour et en aucun cas d'utiliser des produits de boulangerie.

Traitement du syndrome chez les enfants

Le traitement du syndrome asthénique chez les enfants est légèrement différent du traitement de la maladie chez les adultes. Pour aider votre enfant, vous devez:

  1. Introduire dans son alimentation autant d'aliments sains corrects que possible, des vitamines utiles et divers micro-éléments;
  2. Exclure les boissons contenant de la caféine de l'alimentation;
  3. Aérez la chambre du bébé plusieurs fois par jour;
  4. Le soir, il faut passer du temps au grand air, il est particulièrement utile de marcher juste avant le coucher;
  5. Assurer un sommeil sain et adéquat jour et nuit;
  6. Ne pas regarder la télévision et jouer à l'ordinateur pendant une exacerbation de la maladie.

Prévention du syndrome

En tant que prophylaxie de la maladie, les mêmes moyens nécessaires pour traiter le syndrome conviennent. Les experts conseillent d'introduire une routine quotidienne, dont la plupart devraient être prises au repos. Vous devriez passer à une alimentation saine remplie de vitamines et de minéraux. Dans le même temps, il est nécessaire de limiter la consommation de graisses et de glucides. L'exercice et l'exercice en plein air peuvent également vous aider à oublier les symptômes de la «fatigue chronique» et à améliorer votre bien-être général..

Prévoir

L'asthénonévrose n'est pas une maladie grave si elle est traitée rapidement. Les personnes souffrant d'asthénie doivent être inscrites auprès d'un neurologue, suivre toutes ses recommandations et prendre les médicaments nécessaires. De plus, un mode de vie sain et actif, la bonne humeur et une vision positive du monde jouent un rôle décisif dans le traitement du syndrome. L'essentiel est de ne pas commencer l'évolution de la maladie, ce qui peut entraîner des troubles de la mémoire, une diminution de la concentration et le développement d'une dépression ou d'une neurasthénie.