Qu'est-ce qu'un comportement addictif et comment se développe-t-il?

Vous ne pouvez pas prendre votre petit-déjeuner tant que vous n'avez pas parcouru vos messages? Vous partez à l'étal pour des cigarettes ou des hot-dogs par une nuit fraîche? Dites oui à un verre de vin même si vous devez conduire? Pensez-vous vraiment que personne ne remarque vos tentatives pour cacher les bonbons? Oui, c'est une dépendance ou, comme le disent les scientifiques, un comportement addictif. Quelles addictions attendent une personne moderne, comment elles se développent et sont reconnues, nous en parlons dans l'article.

Qu'est-ce qu'un comportement addictif?

Le comportement addictif est l'un des types de comportement déviant, qui s'exprime par le désir de se débarrasser de l'inconfort psychologique à l'aide de certaines substances (alcool, drogues) ou d'actions répétitives (dépendance au jeu, workaholism, suralimentation). Addictus (addictus) est un terme juridique pour un débiteur qui est condamné à obéissance servile au créancier. Autrement dit, métaphoriquement, le comportement addictif est une dépendance profonde à une force coercitive externe, qui nécessite et reçoit une obéissance totale. Par conséquent, un toxicomane est une personne dépendante qui n'est pas capable de contrôler sa dépendance à certaines actions..

Le comportement addictif en psychologie est appelé tout un groupe de troubles, unis par un seul terme «maladies de dépendance». Habituellement, un tel plan d'action a un effet destructeur sur la santé et les activités du toxicomane lui-même, son environnement social proche et plus large..

Le comportement addictif se caractérise par le fait qu'une personne passe une partie importante de son temps à la satisfaction d'une addiction douloureuse. Il cesse de se développer en tant que personne, ne peut pas choisir et contrôler ce qu'il fait, accepte ou utilise. Mais l'essentiel est qu'il ne soit pas capable de faire face seul à ses habitudes. Peu à peu, un environnement des mêmes personnes dépendantes se forme, et tout cela ne permet pas à une personne d'échapper au cercle vicieux des addictions.

Types de comportement addictif:

  • La dépendance chimique est un besoin incontrôlable de substances psychoactives (PAS). Les surfactants sont tout ce qu'une personne utilise d'une manière ou d'une autre (boit, fume, renifle, s'injecte). À risque - personnes ayant une hérédité douloureuse, timides ou excentriques, personnes mentalement immatures.
  • La dépendance alimentaire (trouble de l'alimentation) est un syndrome comportemental associé à une concentration excessive sur les aliments et le poids (anorexie mentale, boulimie mentale, suralimentation). Dans le groupe à risque - individus avec un état psycho-émotionnel instable.
  • La dépendance non chimique (comportementale) est toute forme d'attraction ou d'acte comportemental qui devient l'objet de dépendance (trouble du comportement sexuel, gadgetomanie, addiction à l'adrénaline, accro au shopping). Le groupe à risque comprend traditionnellement les personnes ayant une faible estime de soi, une tendance à la dépression, une anxiété accrue.

La classification ci-dessus des types de dépendances est considérée comme plutôt arbitraire - généralement, une dépendance entraîne d'autres avec elle. Par exemple, il existe des individus dits multi-dépendants. Ils ne peuvent tout simplement pas exister sans une sorte de dépendance: ils arrêtent de fumer et deviennent immédiatement dépendants du jeu, abandonnent l'alcool et saisissent le stress avec des barres de chocolat..

Manie de l'âge numérique.

Traditionnellement, l'alcool occupe la première place dans la liste des types de comportement addictif les plus dangereux pour les humains. Mais au cours de la dernière décennie, de nouveaux types de dépendances sont apparus associés aux innovations techniques et numériques. Les psychologues en exercice disent de plus en plus à quelles dépendances ils sont confrontés.

Dépendances aux gadgets.

La première définition de la dépendance à Internet a été décrite en 1994 et semblait assez simple: «Fort désir d'aller sur Internet hors ligne et réticence à quitter Internet en ligne». Depuis, la liste des services Internet et des dépendances s'est considérablement élargie.

1. Nomophobie (peur de se retrouver sans téléphone).

Selon les statistiques, plus de 50% des personnes ne s'inquiètent que de la pensée que le téléphone va s'éteindre et partir sans communication avec leurs proches. L'absence de téléphone provoque un inconfort sévère, des problèmes de concentration et de nervosité. Les nomophobes préfèrent communiquer avec des amis virtuels plutôt qu'avec de vrais amis, feuilletant des images plutôt que d'admirer la faune. En conséquence, ils surchargent le cerveau d'une abondance d'informations, commencent à s'ennuyer sans cela et s'éloignent de plus en plus de la réalité..

2. Pornophilie.

C'est un trouble sexuel causé par une pornographie excessive. Et ce n'est pas surprenant, car près de 15% des offres Internet sont des sites pornographiques. La pornophilie est également sensible aux hommes et aux femmes âgés de 15 à 60 ans. Les médecins parlent de cette dépendance douloureuse lorsque le patient passe de plus en plus de temps à regarder des sites pornographiques, changeant de genre du simple au complexe, car les précédents ne l'excitent plus. Dans les cas graves, regarder du porno dure 6 à 8 heures par jour, remplace complètement la vraie vie sexuelle du patient.

3. Dépendance à la réalité virtuelle (RV).

La réalité virtuelle devient de plus en plus de qualité et crédible. Il n'est pas surprenant que les amateurs de gadgets préfèrent partir pour le monde virtuel scandaleux, dans lequel vous pouvez devenir un héros sans trop d'effort. Les scientifiques suggèrent que la réalité virtuelle deviendra un gros problème et une nouvelle forme de dépendance à Internet.

Dépendance psychologique ou émotionnelle.

Dans toute la gamme des addictions, les dépendances psychologiques sont considérées comme bénignes, car elles n'apportent pas de préjudice visible à la santé. Mais les personnes qui souffrent de dépendance émotionnelle éprouvent d'énormes douleurs mentales. Et cela conduit déjà à une maladie corporelle grave ou à une maladie mentale..

1. Dépendance à l'amour (amour pathologique).

Il s'agit d'un jeu à sens unique, lorsque des relations se créent sous la devise «Je ne peux pas vivre sans lui (elle)» ou «Je souffre, mais j'endure parce que j'aime». L'essence de la dépendance est qu'un toxicomane ne peut même pas imaginer mentalement son existence sans un partenaire qui devient un objet de plaisir semblable à une cigarette ou un verre de vin. Le toxicomane tire du plaisir de l'amour, semblable à l'intoxication médicamenteuse. A l'idée de se séparer, un véritable "retrait" commence.

2. Orthorexie.

C'est une chose de refuser de la nourriture pour des raisons médicales, c'en est une autre de compter fanatiquement chaque calorie. Une personne ayant une dépendance à la nourriture crue ou au véganisme (chacun choisit un domaine d'activité pour elle-même) panique vraiment lorsqu'elle n'a pas la possibilité de bien manger ou de faire de l'exercice. Il peut cesser de communiquer avec ceux qui ne mangent pas correctement, refuser de participer aux célébrations familiales. Dans le meilleur des cas, il apporte la bonne nourriture avec lui et la mange sous les regards surpris des autres.

3. Dépendance à la psychothérapie.

L'un des effets de la psychothérapie est la compensation des déficits psycho-émotionnels ou du manque de compétences. Mais il y a des gens qui vont chez un psychothérapeute pendant des années sans problèmes évidents, utilisant des séances de psychothérapie comme une pilule magique. Une fois que la pilule a aidé, cela signifie que vous pouvez la prendre toute votre vie et oublier la douleur. Par conséquent, au lieu d'apprendre à faire face seuls aux situations de la vie, ils demandent habituellement des conseils..

Comment se développe le comportement addictif?

Toute dépendance commence par une habitude qui, une fois absorbée, modifie la structure du cerveau. Il ne se développe pas en un jour et toujours selon le même schéma..

1. Expérimentation.

Une personne effectue occasionnellement une action agréable pour elle-même ou prend une substance psychoactive. Le neurotransmetteur dopamine produit par le cerveau augmente l'humeur et la motivation, et provoque une sensation d'euphorie. Au premier stade, la dépendance n'affecte pratiquement pas les études, le travail, les relations..

2. Recherchez l'élévation émotionnelle.

Lorsque l'action de la dopamine prend fin, la personne reprend une vie normale ou décide de répéter l'action. Pour les épisodes fréquents de dépendance, une habitude se développe qui entraîne des changements de comportement, d'habitudes alimentaires, de vocabulaire.

3. Abus.

L'action habituelle devient la seule option pour répondre à tout problème. Dans le même temps, la personne nie catégoriquement la dépendance et croit qu'à tout moment elle peut arrêter ses actions. Mais progressivement, le comportement addictif devient prédominant, affecte tous les domaines de la vie, cesse de procurer le plaisir attendu. À ce stade, le comportement destructeur devient la norme..

4. Dépendance.

En raison d'actions destructrices, le travail de tous les organes est perturbé, des changements biologiques dans la structure du cerveau se produisent, les réserves du corps sont épuisées et des maladies graves apparaissent dans le contexte de la dépendance. À ce stade, le comportement devient antisocial: une personne se désintéresse de toute activité, est capable de commettre un délit, faisant preuve de violence.

Comment reconnaître votre dépendance à quelque chose?

La plupart des gens croient que les comportements addictifs sont le lot des sans-abri ou des perdants dans la vie. En fait, cela peut toucher tout le monde. Voici 7 signes par lesquels vous pouvez reconnaître une relation malsaine avec vos choses préférées (activités / substances / aliments):

  1. Votre comportement a changé. Pour le plaisir, tu peux quitter la maison la nuit, aller de l'autre côté de la ville, tricher.
  2. Vous vous sentez mal lorsque la source de plaisir est absente. Sans actions ou drogues habituelles, vous vous sentez anxieux, inquiet, ne pouvez pas vous concentrer sur les tâches ménagères.
  3. Vous dépensez trop d'argent pour le plaisir. Vous n'achetez pas les choses nécessaires, ne payez pas les factures de l'appartement, empruntez de l'argent à des amis.
  4. Vous ressentez un inconfort physiologique. Lorsque vous essayez de renoncer au plaisir habituel, un mal de tête, des troubles du sommeil, une fatigue incompréhensible ou un retrait classique commence.
  5. Tu changes d'avis. Par exemple, lorsque vous renoncez volontairement aux bonbons, vous commencez à trouver différentes excuses - pourquoi avez-vous besoin de "sucré pour le cerveau" ou sans les bonbons habituels, vous ne pourrez pas vous concentrer sur le travail.
  6. Vous changez votre routine quotidienne. La journée commence et se déroule sous le slogan d'une habitude favorite. Si vous n'êtes pas autorisé à terminer le rituel habituel, vous serez nerveux et sentirez que "quelque chose ne va pas".
  7. Vous n'êtes pas intéressé par les opinions des autres. Vous n'avez pas peur des scandales, des ultimatums, des problèmes au travail, de la condamnation des proches. Vous ne pensez qu'à votre habitude et prouvez que vous avez raison.

Maintenant, il est clair comment définir un comportement addictif. Maintenant, vous devez décider quoi en faire.

Comment surmonter la dépendance?

La première chose qui vous empêche de vaincre la dépendance est le déni. Nous ne pouvons pas arrêter de traîner sur les réseaux sociaux si nous pensons sincèrement «qu'est-ce qui ne va pas avec ça?». Donc:

  • Étape 1. Admettez que vous avez une dépendance.
  • Étape 2. Rédigez une liste des raisons pour lesquelles il doit être surmonté.
  • Étape 3. Décrivez votre vie sans objet ni action qui donne du plaisir.
  • Étape 4. Accrochez la feuille de description à un endroit bien en vue pour vous rappeler un avenir meilleur.
  • Étape 5. Obtenez le soutien de la famille et des amis.
  • Étape 6: Arrêtez de communiquer avec ceux qui ne soutiennent pas votre volonté de devenir meilleur.
  • Étape 7. Évaluez le degré de dépendance à sa juste valeur, contactez un spécialiste si nécessaire.

Chaque personne naît avec une dépendance à l'air, à l'eau, aux sensations tactiles. Mais la société crée de nouvelles dépendances à notre égard. La question est de savoir si nous succombons à la tentation ou si nous intégrons une pensée rationnelle. Si nous commençons à penser de manière critique à un nouveau gadget ou à la prochaine portion de pizza, nous connectons l'auto-ironie et le bon sens, alors nous ne sommes pas en danger de comportement addictif.

Dépendance. Types de toxicomanie et traitement

Le contenu de l'article:

Qu'est-ce que la dépendance?

Le concept «addiction» est dérivé du mot anglais addiction, qui se traduit littéralement par addiction. Au départ, les addictions signifiaient des dépendances chimiques (aux drogues, à l'alcool ou aux drogues), maintenant la liste des addictions s'est élargie. Ainsi, la dépendance est la dépendance d'une personne à quelque chose, la nécessité d'effectuer régulièrement des actions ou des médicaments. Dans la dépendance psychologique (comportementale), l'objet de la dépendance est le modèle de comportement.
L'addictologie en tant que nouvelle direction scientifique est apparue en Russie et dans le monde dans les années 70-80 du siècle dernier. En 2001, le professeur, psychothérapeute Ts.P. Korolenko a compilé la première classification mondiale des addictions non chimiques.
Aujourd'hui, la toxicomanie se situe à l'intersection de la psychiatrie, de la narcologie et de la psychologie clinique et envisage le problème du comportement addictif sous différents angles..

Types de dépendances

Les addictions peuvent être divisées en addictions chimiques, intermédiaires (addictions alimentaires et adrénaline) et comportementales (ou psychologiques). Selon la classification de Ts.P. Korolenko, ainsi qu'en tenant compte des dépendances non chimiques décrites plus loin, les types de dépendances comportementales suivants peuvent être distingués:

  • jeux d'argent, jeux d'argent (du jeu anglais - jouer pour de l'argent)
  • dépendance relationnelle (dépendance sexuelle, dépendance à l'amour, dépendance à l'évitement)
  • workaholism (workaholism)
  • addictions technologiques (dépendance à la télévision, aux jeux informatiques, dépendance à Internet, dépendance aux gadgets - dépendance aux smartphones, jouets électroniques, par exemple, Tamagotchi)
  • dépendance à dépenser de l'argent (oniomanie, shopaholism)
  • Dépendance urgente (se manifeste par l'habitude d'être dans un état de manque constant de temps, le désir de planifier et de contrôler constamment son temps, accompagné de la peur de "ne pas être dans le temps")
  • dépendance au sport (ou dépendance à l'exercice - le besoin d'augmenter constamment le nombre et la complexité de l'entraînement; se produit chez les athlètes professionnels)
  • addiction à la recherche spirituelle (ce type d'addiction a été décrit en 2004 sur la base d'observations de patients essayant de maîtriser diverses pratiques spirituelles)
  • un état de guerre permanent (cette addiction se retrouve chez les vétérans de combat et s'exprime dans la volonté de créer des situations dangereuses et à des risques injustifiés).

En plus de diviser les dépendances en produits chimiques et comportementaux, vous pouvez les diviser du point de vue de la société. Attribuer des formes d'addiction socialement acceptables et condamnées par la société (toxicomanie, alcoolisme, jeux d'argent). Lorsqu'elles traitent des addictions socialement inacceptables, elles sont généralement remplacées par des addictions socialement acceptables (workaholism, addiction sportive, dépendance relationnelle, etc.).
Ci-dessous, nous parlerons un peu plus en détail de certains types de dépendances..

Dépendance alimentaire

La dépendance alimentaire fait référence aux dépendances dites intermédiaires, car elle se caractérise par le fait que cette forme de dépendance implique des modèles de comportement et des mécanismes directement biochimiques dans le corps humain..

Ce type de dépendance comprend deux sous-espèces:

  • Dépendance excessive.
  • Dépendance au jeûne.

Avec la dépendance à la suralimentation, une personne à un certain moment commence à ressentir un sentiment de honte, cache sa dépendance, commence à manger en secret, ce qui conduit à une tension nerveuse encore plus grande, au stress et au désir de manger encore plus. La santé humaine en souffre également: le poids augmente, le métabolisme est perturbé et le tractus gastro-intestinal en souffre. Si vous ne vous sentez pas bien, votre humeur s'aggrave et le désir de manger réapparaît. Ainsi, un cercle vicieux est obtenu. En fin de compte, l'insatisfaction envers soi-même s'accumule, ce qui conduit à la dépression, au refus de communiquer avec les autres, à l'isolement.
Lorsqu'elle est accro au jeûne, une personne éprouve une certaine sensation de légèreté, lorsqu'elle refuse de manger, une poussée de force, une bonne humeur. Voulant prolonger cette condition, le toxicomane refuse de manger, cesse de contrôler son état, ne réalisant pas la menace pour la santé et la vie pendant le jeûne.

Dépendance à Internet ou dépendance à Internet

Les premières à parler de ce problème à la fin du XXe siècle ont été les sociétés commerciales, qui ont attiré l'attention sur l'inefficacité de certains employés en raison de leur attirance pathologique pour être sur Internet..
Selon les dernières recherches, la dépendance à Internet est présente chez environ 5% de la population, tandis que chez les adolescents elle survient dans 30% des cas. Les personnes à l'esprit humanitaire qui n'ont pas fait d'études supérieures sont plus susceptibles de souffrir de cette dépendance..

Signes de dépendance à Internet:

  • bonne santé ou euphorie à l'ordinateur;
  • incapacité à s'arrêter;
  • une augmentation du temps passé sur Internet;
  • problèmes environnementaux (famille, école, travail, amis);
  • sensation d'anxiété, de vide, d'irritation pas à l'ordinateur;
  • cacher des informations sur le temps que le toxicomane passe sur le réseau;
  • syndrome du canal carpien (lésion des troncs nerveux de la main, associée à une surcharge musculaire prolongée);
  • yeux secs;
  • maux de tête et maux de dos de type migraine;
  • repas irréguliers, saut de repas;
  • négligence de l'hygiène personnelle;
  • troubles du sommeil, modifications des habitudes de sommeil.

Dépendance à l'amour

La dépendance à l'amour est un type de dépendance relationnelle et est la dépendance douloureuse d'une personne à l'amour d'une autre. Les personnes ayant une faible estime de soi qui ont du mal à définir leurs limites personnelles et celles des autres sont enclines à aimer la dépendance. En règle générale, la propension à la dépendance à l'amour se situe dans l'enfance. Les hommes et les femmes sont également susceptibles de souffrir de cette dépendance.
La dépendance à l'amour apparaît souvent entre deux toxicomanes, dans ce cas, nous pouvons parler de codépendance.
La dépendance à l'amour est caractérisée par une forte émotivité, un désir de contrôler une autre personne, d'être ensemble tout le temps, la jalousie, l'obsession des relations.

Signes de dépendance à l'amour:

  • Un temps et une attention disproportionnés sont consacrés à la personne à qui la dépendance est dirigée. Les pensées sur «l'être aimé» dominent l'esprit, devenant une idée surévaluée. Les relations avec une personne souffrant de dépendance amoureuse sont obsessionnelles, ce dont il est très difficile de se débarrasser..
  • Le toxicomane est à la merci d'éprouver des attentes irréalistes par rapport à une autre personne qui est dans le système de ces relations, sans critiquer son état.
  • Un toxicomane cesse de se soucier de lui-même et de penser à ses besoins en dehors d'une relation addictive.
  • Problèmes de communication avec la famille et les amis.
  • Problèmes émotionnels graves centrés sur la peur de l'abandon que le toxicomane tente de supprimer.
  • Au niveau subconscient, il y a aussi une peur de l'intimité. Pour cette raison, le toxicomane est incapable de tolérer une intimité «saine». Cela conduit au fait qu'une personne souffrant de dépendance à l'amour choisit inconsciemment une personne avec une dépendance à l'évitement comme partenaire..

Dépendance à l'évitement

Une personne souffrant de dépendance à l'évitement ne peut pas construire de relations étroites, sincères, confiantes et à long terme, elle les évite inconsciemment. En même temps, la personne à qui s'adresse l'amour du toxicomane est précieuse et importante pour lui. Ainsi, une dualité de la situation se pose - le toxicomane attire parfois l'objet de l'amour vers lui-même, puis le repousse de lui-même. Les deux partenaires en souffrent..

Signes de dépendance à l'évitement:

  • Éviter l'intensité dans une relation avec une personne importante pour soi (amoureux de l'amour). Le toxicomane d'évitement essaie de passer plus de temps en dehors de la société du toxicomane amoureux. La relation avec le toxicomane d'évitement peut être considérée comme "lente", car elle est importante pour le toxicomane, mais les évite, ne permet pas de construire des relations étroites.
  • Le désir d'éviter les contacts sexuels par la distanciation psychologique Avec une peur de l'intimité, le toxicomane de l'évitement craint que s'il entre dans des relations intimes, il perdra sa liberté, sera sous contrôle. Au niveau subconscient, le toxicomane d'évitement a une peur de l'abandon, ce qui conduit le toxicomane au désir de restaurer et de maintenir les relations, mais de les garder à distance..

Dépendance sexuelle

Les personnes souffrant de dépendance sexuelle sont les moins susceptibles de demander de l'aide. Cela est dû aux normes morales et éthiques de la société et au tabou social sur la discussion de ce problème. Selon les psychothérapeutes, 5 à 8% de la population sont sujettes à une dépendance sexuelle.
Le psychiatre russe Ts.P. Korolenko, le fondateur de la toxicomanie, divise les dépendances sexuelles en dépendances sexuelles précoces, qui commencent à se former dans l'enfance sur fond de processus addictif général, et tardives, qui ont remplacé une autre forme de comportement addictif.

Signes de dépendance sexuelle:

  • perte répétée de contrôle sur votre comportement sexuel;
  • poursuite d'un tel comportement sexuel malgré les conséquences néfastes.

Dans la dépendance sexuelle précoce, il y a traumatisation sexuelle du toxicomane dans l'enfance: cela peut être l'inceste ou la création chez l'enfant de croyances selon lesquelles il n'a d'intérêt qu'en tant qu'objet sexuel. Dans une telle situation, le toxicomane développe un complexe d'infériorité, le secret, la méfiance envers les autres et la dépendance à leur égard, un sentiment de menace de l'extérieur et une attitude surévaluée envers le sexe..
Un accro au sexe, comme tout autre, a une faible estime de soi. Il se traite mal et ne croit pas que les autres peuvent bien le traiter. Il devient convaincu que le sexe est le seul domaine dans lequel il intéresse quelqu'un. De plus, le sexe pour un toxicomane est un moyen de sortir de l'isolement. Le principal motif d'une personne souffrant de dépendance amoureuse est la recherche de nouveaux «frissons».
Les personnes souffrant de dépendance sexuelle ont souvent d'autres types de dépendance, comme la dépendance à l'alcool ou aux drogues.
Les dépendants sexuels mènent souvent une double vie, craignant le jugement de leurs proches, alors qu'à un moment donné ils cessent de prendre soin de leur santé et ne peuvent pas faire face aux problèmes quotidiens. L'obsession de prouver sa valeur sexuellement commence à dominer tout le reste..

Dépendances des adolescents

Les adultes et les adolescents peuvent souffrir de dépendances. Selon les scientifiques, un comportement addictif s'établit dans l'enfance sous l'influence des caractéristiques personnelles et de l'environnement. À l'adolescence, un comportement addictif peut déjà se manifester pleinement..

Signes de dépendance chez un adolescent:

  • Le désir de démontrer sa supériorité sur les autres sur fond de doute de soi
  • Peur de se confier des relations avec les autres, isolement intérieur
  • Large cercle de connaissances, socialité démontrée
  • Tendance à mentir
  • Anxiété élevée, comportement dépressif
  • Éviter la responsabilité.
  • La présence de modèles stables, de stéréotypes de comportement.

Les adolescents peuvent avoir n'importe quel type de dépendance, mais le plus souvent, nous parlons de dépendance à Internet, à laquelle les élèves du secondaire sont très sensibles..

Pourquoi la dépendance à Internet est dangereuse pour les adolescents?

  • les adolescents peuvent être incités à commettre des actes sexuels;
  • les adolescents ont accès à la pornographie, qui est abondante sur Internet. Dans le même temps, les logiciels qui devraient restreindre l'accès des mineurs à ce matériel ne fonctionnent souvent pas ou sont complètement absents.
  • accès à des sites incitant à la haine religieuse ou ethnique, sites avec instructions pour fabriquer des bombes, etc..
  • passe-temps pour les jeux en ligne avec violence augmente l'agressivité des enfants.

Traitement de la toxicomanie

Le traitement de la toxicomanie peut comprendre trois volets: le traitement de la toxicomanie, la psychothérapie et la sociothérapie.
La thérapie de substitution est souvent utilisée dans le traitement de la toxicomanie pour les toxicomanes ayant une dépendance chimique. Par exemple, les héroïnomanes se voient proposer de la méthadone ou de la buprénorphine. Un psychiatre ou un psychothérapeute peut prescrire des antidépresseurs ou des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine pour le traitement de la dépendance.
En outre, pour le traitement de telles addictions, la méthode de stimulation des structures profondes du cerveau peut être utilisée. Avec cette méthode, un appareil spécial est implanté dans le cerveau du patient, qui affecte certaines parties du cerveau avec un faible courant électrique..
La psychothérapie peut être individuelle ou en groupe. Dans le cadre de la psychothérapie de groupe, les toxicomanes participent à des groupes d'entraide où ils se réunissent pour s'entraider et partager leurs problèmes. De nombreux groupes d'entraide sont basés sur le programme en 12 étapes, publié pour la première fois en 1939 dans Alcoholics Anonymous. Par la suite, le programme a été repensé et adapté à d'autres types de dépendances. L'inconvénient de cette méthode de traitement est que les toxicomanes rechutent souvent et qu'une dépendance est remplacée par une autre - la dépendance aux relations dans un certain groupe..
La psychothérapie individuelle est un traitement plus efficace. Dans le traitement de la toxicomanie, une approche intégrée de la personne, une analyse de la situation de vie et l'étude de la genèse sont importantes. Il est important d'identifier les raisons pour lesquelles une personne a commencé à souffrir de dépendance, pour augmenter l'estime de soi.
Les spécialistes du Centre Ember vous aideront à faire face aux addictions non chimiques.

Si vous ou votre enfant souffrez de dépendance, prenez rendez-vous avec un psychologue médical par téléphone: (812) 642-47-02 ou remplissez le formulaire de demande sur le site.

Qu'est-ce que la dépendance en psychologie - types, étapes de formation et prévention chez les adolescents et les adultes

Une personne sur deux dans le monde est accro à quelque chose. Cependant, peu de gens pensent que cela peut avoir des conséquences graves et affecter non seulement leur propre vie, mais aussi la vie des enfants et des proches. Aujourd'hui, vous en apprendrez davantage sur ce type de trouble en tant que comportement addictif, sur les raisons du développement d'un tel problème, sur les types d'addictions en science et sur la prévention de ces addictions..

Qu'est-ce que la dépendance

En psychologie, le concept de «dépendance» est une forme de trouble qui entraîne un comportement destructeur. Etudes - sociologie clinique et psychologie. En raison de difficultés de vie ou de relations familiales, une personne cherche à laisser la réalité dans un monde virtuel ou irréel. La dépendance commence par une dépendance ordinaire et, après une satisfaction émotionnelle, elle devient une dépendance. Une personne sujette à une dépendance commence à utiliser diverses substances afin de changer son propre état psychologique.

Signes de comportement addictif

La toxicomanie est un trouble très complexe. Pour venir en aide à un être cher, vous devez déterminer s'il est dépendant ou non. Il est difficile de l'identifier, surtout lorsqu'une personne se trouve entre «deux incendies», c'est-à-dire aux premiers stades de la maladie. Pour savoir à quel stade ce problème se développe, considérez les signes caractéristiques du trouble:

  • Mensonge. C'est soit un trait de personnalité pathologique d'une personne, soit acquis. Une personne cache la vérité et essaie de transférer la responsabilité à une autre.
  • Complexes. La personne commence à se fermer, cherchant constamment des moyens de s'humilier. Extérieurement, le patient essaie de trouver un moyen de paraître et de se comporter mieux que les autres..
  • Peur de l'attachement. Une personne évite toute manifestation d'attention à sa personne, préfère rester seule et ne pas chercher une âme sœur.
  • Anxiété. Le patient a une anxiété paranoïaque, grâce à laquelle il peut rester longtemps près de l'objet de sa dépendance. Une prémonition d'un problème ne permet pas à une personne de sortir dans la rue.
  • Manipulation. En raison du fait que le patient a différents complexes, il essaie de manipuler ses proches, menaçant de violence ou de suicide, souhaitant réaliser ce qu'il veut.
  • Pensée stéréotypée. En gros, le toxicomane essaie d'imiter le «troupeau», c'est-à-dire son environnement proche. Cela se produit indépendamment du désir du patient toxicomane. Les pensées des autres sont ses pensées. Le patient ne peut pas exprimer sa propre opinion, est notoire, croit que son point de vue ne veut rien dire.
  • Refus d'être tenu responsable de vos actes. Un patient atteint d'un tel trouble ne veut pas être responsable de ses actes, de ses actes, a peur des critiques ou de la condamnation.

Caractéristiques d'une personnalité addictive

Dans le monde moderne, il est difficile de déterminer le comportement déviant d'une personne, même en tenant compte de tous les signes ci-dessus. Le fait est que la société et la vie sociale des gens changent constamment. Pour cette raison, des difficultés de communication surviennent et une personne ne peut pas révéler pleinement son potentiel, elle n'a tout simplement pas le temps. Par conséquent, des complexes surgissent, un sentiment de leur propre infériorité, une pensée stéréotypée, etc..

  • Comment bronzer rapidement dans un solarium
  • Comment écrire une chanson
  • Vinaigre contre la mycose des ongles

Les raisons

Si votre proche se caractérise par le jeu, la solitude, le désir de se démarquer de la foule, l'instabilité psychologique, des circonstances quotidiennes défavorables et autres - il est en danger. Un comportement addictif survient lorsqu'un enfant ou une personne vit dans une famille qui se trouve dans une situation difficile. Autrement dit, toutes les émotions négatives et les tentatives de s'exprimer aux dépens d'un enfant ou d'une personne psychologiquement faible entraînent de telles conséquences..

La dépendance peut se manifester à travers les générations, du parent à l'enfant. Les enfants de familles immorales ou monoparentales, où la violence, les scandales ou les penchants criminels sont présents, souffrent d'un tel trouble. Le développement du trouble peut également être influencé par l'espace public (école, université, travail). Dans de telles institutions, le travail acharné et l'acquisition de connaissances sont avant tout, mais pas les relations entre pairs..

Comportement addictif chez les adolescents

Malheureusement, aujourd'hui, la majorité des adolescents souffrent d'un trouble addictif. Le problème est qu'à l'adolescence, un enfant essaie de s'intégrer dans un groupe de pairs, ce qui peut s'avérer être une mauvaise compagnie. Il commence à boire, à fumer ou à se droguer sans le savoir pour prouver qu'il est le même que les autres..

Une mauvaise habitude temporaire se transforme progressivement en une habitude permanente. Une famille dans laquelle l'enfant ne se sent pas utile et aimé peut également conduire à la dépendance. Il fuit les problèmes, se refermant sur lui-même, jouant à des jeux ou buvant avec ses pairs dans la cour. Si les signes de trouble addictif ne sont pas remarqués à temps, l'enfant peut se ruiner: pendant cette période, son seuil émotionnel est très élevé.

Quelle est la nature destructrice de la dépendance

La nature destructrice de la dépendance se manifeste dans les relations émotionnelles avec des objets ou des phénomènes inanimés. Les patients ne contactent pas les gens, ils perdent progressivement leur importance. La réalisation addictive remplace l'amour et l'amitié et devient le but de la vie. Une personne s'éloigne constamment de la vie réelle pour devenir virtuelle ou irréelle. Le sujet occupe une place centrale dans la vie d'une personne qui ne montre plus d'amour, de sympathie, de pitié, de soutien et de sympathie pour les autres.

Étapes de la formation du comportement addictif

Le comportement addictif est divisé en cinq étapes. Dans les deux premiers, une personne peut encore être sauvée en l'emmenant chez un psychologue afin de déterminer les principales causes du trouble et de prendre des mesures pour éviter le développement ultérieur d'une dépendance. Au dernier stade, la personnalité de la personne est complètement détruite, ce qui peut entraîner d'autres troubles mentaux plus graves. Ensuite, regardons de plus près les étapes:

  • Étape 1. «Premiers tests». À ce stade, une personne se familiarise d'abord avec un sujet qui cause une dépendance.
  • Étape 2. "Rythme addictif". Cette étape est considérée comme un «point de transbordement». En fonction de la gravité des problèmes, la personne décide d'aller plus loin ou de tout arrêter..
  • Étape 3. «Comportement addictif». À ce stade, le patient ne reconnaît pas sa dépendance. Il développe de l'anxiété, de l'agitation et d'autres réactions de dépendance. Si à la deuxième étape la personne doute encore, alors à la troisième étape, un conflit commence à l'intérieur du patient entre «je suis le même» et «je suis réel».
  • Étape 4. «Prédominance complète du comportement addictif». L'ancien «je» d'une personne est détruit, le sujet de la dépendance n'apporte pas le même plaisir.
  • Étape 5. "Catastrophe addictive". À ce stade du trouble de dépendance, la personnalité de la personne est complètement détruite mentalement et biologiquement..
  • Saumon rose cuit au four - recettes avec photos
  • Hormones produites par la glande pituitaire
  • Abdominoplastie de l'abdomen

Types de dépendances

Le problème du trouble addictif dans le monde moderne est devenu important. Le fait est que les raisons de l'apparition de ce trouble sont reconstituées. Les addictions apparaissent en fonction de l'apparence de nouveaux gadgets, boissons alcoolisées, drogues et autres produits addictifs. Les troubles addictifs sont classés en types de dépendance chimiques et non chimiques..

Chimique

Les types chimiques de troubles addictifs nécessitent une substance spécifique pour provoquer la dépendance. Ceux-ci incluent des options de dépendance telles que: la dépendance à l'alcool (alcoolisme), la toxicomanie, la toxicomanie, le tabagisme. Ensuite, nous discuterons des signes du trouble de dépendance chimique. Il n'y en a que sept, cependant, ce n'est qu'au premier stade qu'il est possible d'aider une personne d'une manière ou d'une autre:

  • la mesure de la consommation de substances est perdue;
  • pertes de mémoire;
  • souffrance physique, changement de langage;
  • négation;
  • les pensées visent à satisfaire leurs besoins en matière de dépendance;
  • prendre des substances pour améliorer le bien-être;
  • problèmes dans l'environnement.

Non chimique

Les addictions non chimiques ne nécessitent pas de substance spécifique qui provoque la dépendance. Les dépendances comportementales comprennent des activités telles que: la dépendance à l'ordinateur, la dépendance aux relations, le bourreau de travail, la dépendance à Internet, la dépendance au sport, le shopping, la suralimentation ou la famine, la procrastination et le jeu. Signes d'un trouble addictif non chimique:

  • le joueur est constamment dans le jeu;
  • l'éventail des intérêts évolue;
  • perte de contrôle sur vous-même;
  • l'apparition d'irritation et d'anxiété;
  • perte de force pour la confrontation.

Comment savoir si vous avez une dépendance

Afin de déterminer si vous avez une tendance addictive qui se traduit par un comportement addictif, il existe plusieurs types de tests que l'on peut trouver sur Internet. Vous pouvez visiter des centres psychologiques où vous pouvez passer un test de trouble addictif dans une atmosphère détendue, puis donner des réponses à des spécialistes expérimentés et obtenir des résultats avec des recommandations.

Traiter les comportements addictifs

La dépendance ne peut être traitée que si le patient se rend compte de la complexité du problème et cherche à se débarrasser de la dépendance. La qualité du traitement dépend des souhaits du patient. Cependant, cela est possible s'il est soutenu par sa famille ou ses proches. Un traitement pratique est prescrit par un psychologue ou un narcologue. En cas de toxicomanie, le patient est placé dans des centres spéciaux de traitement de la toxicomanie pour la désintoxication du corps.

Prévenir les addictions

La prévention des conduites addictives consiste en un diagnostic (identification des enfants et adolescents qui ont tendance au trouble addictif), la délivrance d'informations (consultations, leçons, conférences sur les mauvaises habitudes, leurs conséquences, les méthodes de contre-action), la correction du trouble (un psychologue travaille avec un patient, corrige son points de vue sur leur personnalité et forme des compétences pour faire face aux situations difficiles de la vie).

Dépendance

La dépendance est un désir intrusif qui se manifeste par un besoin urgent de l'exécuter ou d'effectuer une activité. Auparavant, ce terme n'était utilisé que pour désigner les addictions chimiques (toxicomanie, alcoolisme, toxicomanie), mais maintenant il est activement utilisé pour désigner les addictions non chimiques (dépendance au jeu, dépendance alimentaire, shopaholisme, dépendance à Internet, etc.).

La dépendance se caractérise par le fait qu'elle s'accompagne d'une augmentation de la tolérance (dépendance à une dose constamment croissante d'un stimulus) et de changements psychophysiologiques dans le corps.

La dépendance en psychologie est une désignation du désir d'une personne de s'échapper du monde réel, à l'aide d'une conscience "obscurcissante".

Les addictions et les comportements addictifs sont étudiés par des sciences telles que: la toxicomanie, la psychologie, la sociologie, qui étudient les causes, les caractéristiques comportementales du toxicomane et les méthodes de traitement de cette condition.

Il existe certaines formes de dépendance acceptables dans la société: méditation, créativité, workaholism, pratiques spirituelles, sports. Addictions socialement inacceptables: toxicomanie, alcoolisme, toxicomanie, kleptomanie. Parallèlement aux progrès scientifiques et technologiques, d'autres addictions se sont développées: dépendance informatique, dépendance à Internet, dépendance au jeu, dépendance à la télévision, communication virtuelle.

Raisons de la dépendance

Il est impossible de dire qu'il existe une cause unique de dépendance, car presque toujours une combinaison de divers facteurs défavorables entraîne la dépendance. Par exemple, un environnement défavorable dans lequel un enfant a grandi, sa faible adaptation dans diverses institutions sociales, un manque de soutien et de compréhension, ainsi que des caractéristiques personnelles (instabilité psychologique, mauvaise estime de soi) contribuent au développement d'un comportement addictif. Il existe quatre groupes de raisons de comportement addictif.

Psychologique - immaturité de la personnalité, stress constant, incapacité à mener un dialogue interne, incapacité à résoudre des problèmes, options inacceptables pour résoudre les problèmes.

Social - instabilité de la société, pression sociale, manque de traditions positives.

Socio-psychologique - consolidation d'images négatives dans l'esprit, manque de respect et compréhension mutuelle des générations.

Biologique - méconnaissance de ce qui se passe, l'effet d'un stimulus sur le corps (moment d'incitation fort) et ses conséquences (dépendance).

Types de dépendances

Les addictions et les comportements addictifs sont orientés vers le besoin de réaliser une action. La variété des dépendances peut être grossièrement divisée en deux catégories:

1. Chimique, il comprend la dépendance physique;

2. Le comportement comprend la dépendance psychologique.

La dépendance chimique consiste en l'utilisation de diverses substances, sous l'influence desquelles l'état physique de la personne qui les reçoit change. La présence d'une dépendance chimique nuit gravement à la santé de l'individu, entraîne des dommages organiques.

La dépendance à l'alcool est la plus répandue et la mieux étudiée. Sa présence conduit à la destruction du corps, presque tous les organes internes en souffrent et l'état mental s'aggrave. La dépendance à l'alcool est plus prononcée lorsqu'une personne est incapable de surmonter le désir effréné de boire, la gueule de bois, faire face à l'inconfort interne, avec une attitude négative envers le monde.

La dépendance aux stupéfiants (toxicomanie) se traduit par une envie irrésistible de substances psychotropes. Cela comprend également l'abus de substances, comme une attirance vers les drogues toxiques. La dépendance s'installe après la première utilisation et la tolérance augmente à un rythme inconscient. Les processus qui se déroulent à ce moment-là dans le corps sont irréversibles et se terminent dans presque tous les cas par la mort.

La dépendance comportementale est une dépendance psychologique, non chimique, un attachement à une certaine action, dont vous ne pouvez pas vous débarrasser. La dépendance comportementale est provoquée par un tel passe-temps, auquel une personne attache une importance surévaluée, en conséquence, elle détermine tout comportement humain.

Les addictions au jeu sont un type de dépendance comportementale non chimique. Une personne souffrant de dépendance au jeu ne peut pas voir sa vie sans jeu, casino, roulette, machines à sous et autres divertissements.

Les addictions aux jeux nuisent non seulement à la psyché de l'individu, mais aussi au bien-être social. Les principaux signes de dépendance au jeu: trop d'intérêt pour le processus de jeu, augmentation du temps consacré au divertissement, changements dans le cercle social, perte de contrôle, irritabilité déraisonnable, augmentation constante des taux, manque de résistance.

La dépendance relationnelle a plusieurs formes: amour, intime, évitement. De tels troubles sont causés par une mauvaise estime de soi, une mauvaise perception de soi et des autres, une incapacité à s'aimer et à se respecter..

La dépendance à l'amour est un attachement et une fixation excessifs du toxicomane sur une personne. La dépendance à l'amour s'exprime à travers un désir irrésistible d'être proche d'un partenaire tout le temps et de limiter les contacts avec les autres..

La dépendance à l'évitement se manifeste en évitant les relations trop proches et intimes, le désir de se maintenir à distance, dans une peur subconsciente de l'abandon.

La dépendance intime consiste en un comportement sexuel incontrôlé, malgré les conséquences négatives possibles.

Le workaholism, comme d'autres addictions, est caractérisé par la fuite d'une personne de la réalité en utilisant la fixation au travail. Le bourreau de travail ne voit pas tant son but de gagner de l'argent que de s'efforcer de remplacer le divertissement, l'amitié et les relations par son activité professionnelle. La particularité d'un bourreau de travail est qu'il a un désir obsessionnel de succès et d'approbation et est extrêmement inquiet s'il s'avère être pire que les autres. Ces toxicomanes se comportent trop aliénés autour de leurs amis et de leur famille, ils sont accrochés au travail, vivent dans un système de leurs propres expériences. À d'autres personnes, ils disent qu'ils essaient de gagner plus. Quand un bourreau de travail est renvoyé, cela devient un stress sérieux pour lui, ce qui est très difficile à gérer et parfois il peut recourir à des produits chimiques pour soulager le stress. Le bourreau de travail peut se transformer en dépendance chimique, mais en même temps, il peut devenir l'un des moyens de réhabiliter les personnes dépendantes aux produits chimiques.

La dépendance à Internet dans sa prévalence a presque atteint le même niveau que la dépendance chimique. La dépendance à l'ordinateur peut conduire au fait qu'une personne abandonne pour toujours la vie réelle, met fin à ses relations avec sa famille et ses amis. La dépendance à Internet se manifeste surtout chez les adolescents.

La dépendance informatique ne peut être traitée qu'avec l'aide d'un psychothérapeute. La tâche d'un spécialiste est de sortir un adolescent du monde irréel et de le transférer dans la réalité.

La dépendance au sport est socialement acceptable, mais ce type de dépendance est tout de même classé comme une maladie, car il exprime une dépendance physique. Trop de passion pour le sport peut conduire au fait que la dépendance sportive se transforme en une dépendance chimique. Sur cette base, on observe que parmi les anciens athlètes, il y a un pourcentage très élevé de ceux qui consomment des drogues, de l'alcool et des drogues..

Le shopaholism est une dépendance au shopping, un désir incontrôlable d'acheter quelque chose. Faire un achat satisfait le plaisir pendant une courte période, après quoi le désir de faire un nouvel achat apparaît immédiatement. Les accros du shopping ont souvent des problèmes avec la loi, avec les dettes. Caractéristiques typiques d'un accro du shopping: préoccupation pour les achats, désir obsessionnel d'acheter quelque chose, choses parfois complètement inutiles, presque tout le temps passé dans les magasins, les centres commerciaux. Une répartition irrégulière du temps constitue une grande menace pour la vie quotidienne, professionnelle et personnelle d'une personne. Le gaspillage d'argent incontrôlé entraîne des problèmes matériels. Un désir irrésistible constant de dépenser de l'argent, d'acquérir des choses inutiles et inutiles s'exprime sous la forme de pulsions périodiques à faire des achats en trop.

Lorsqu'un toxicomane est engagé dans d'autres activités entre les achats, il se sent mal, il lui manque quelque chose, il ne comprend pas ce qui se passe, il s'irrite, peut pleurer, la tension monte et le prochain achat aidera à faire face à cet état. Dans presque tous les cas, après avoir acheté des choses à une personne, il y a un sentiment de culpabilité. Ainsi, les accros du shopping ont un large éventail d'émotions qu'ils ressentent. Les émotions négatives prévalent lorsqu'une personne n'acquiert rien, lorsqu'elle est occupée à autre chose entre les achats, et les émotions positives ne surviennent que lorsqu'un achat est effectué.

Les accros du shopping ont toujours des problèmes dans leur vie personnelle. Leurs partenaires ne supportent pas un tel comportement, les considèrent frivoles, tentent de prouver que leur bien-être matériel est gravement endommagé, mais tout est en vain et ils laissent les accros du shopping seuls avec leurs addictions. Les relations avec les parents et amis se détériorent également, surtout s'ils empruntent de l'argent. La croissance de la dette, les prêts en cours, le vol peuvent causer des problèmes avec la loi. Dans le monde moderne, les accros du shopping ont la possibilité d'acheter des choses sans quitter la maison via les magasins en ligne.

Un accro du shopping est toujours perçu comme un gaspillage frivole et irresponsable, mais en fait c'est une personne très malade. Peut-être n'a-t-il pas trouvé la joie de vivre, ou a-t-il subi un traumatisme psychologique, après quoi il n'a trouvé son bonheur qu'en acquérant de nouvelles choses. Le cours de psychothérapie peut soulager une personne du besoin obsessionnel de faire des achats.

La dépendance alimentaire est une fixation sur la nourriture et comprend deux formes de suralimentation et de jeûne. Ils sont appelés types intermédiaires. Il existe d'autres formes de dépendance alimentaire: la boulimie, l'anorexie, l'hyperphagie boulimique.

addiction à Internet

La dépendance à Internet chez les adolescents a dépassé la dépendance aux produits chimiques. Par conséquent, l'attitude envers elle est très ambivalente. D'une part, le fait que les enfants surfent sur Internet est mieux que s'ils étaient assis quelque part dans la rue et se droguaient. Mais d'un autre côté, les enfants ne s'intéressent pratiquement à rien d'autre, à part Internet et tout ce qu'ils y trouvent, ils tombent complètement hors de la réalité, ils ont des amis virtuels, mais ils oublient leurs devoirs (étudier, aider les parents).

La dépendance à Internet a plusieurs formes de manifestation: la dépendance au jeu; programmation; changement de site compulsif; jeux de hasard en ligne, casinos; dépendance à Internet pornographique.

La dépendance informatique se traduit par les symptômes psychologiques suivants: un état proche de l'euphorie; incapacité à s'arrêter, augmentation du temps passé devant l'ordinateur, négligence des relations avec les proches.

Symptômes physiques de la dépendance à l'ordinateur: douleur intense au poignet de la main qui travaille, due à des lésions des terminaisons nerveuses, causées par un surmenage; mal de crâne; yeux secs; trouble du sommeil; négligence de l'hygiène personnelle.

À l'adolescence, la dépendance à l'ordinateur peut avoir des conséquences désastreuses. Ainsi, une personne peut complètement tomber de la vie, perdre des êtres chers, rompre ses relations avec des amis et aggraver ses résultats scolaires. Le toxicomane ne peut revenir à la vie réelle qu'avec l'aide d'un spécialiste (psychiatre, psychothérapeute).

Chez une personne qui passe beaucoup de temps devant l'ordinateur, l'efficacité des processus cognitifs diminue - la pensée perd sa souplesse, l'attention est dispersée, la mémoire se détériore, la qualité de la perception se détériore.

À une époque où l'ordinateur aide à résoudre de nombreux problèmes, les capacités intellectuelles d'une personne sont réduites, ce qui conduit à la dégradation de l'esprit. En outre, les caractéristiques de la personnalité d'une personne changent. Si auparavant il était gai et positif, après avoir été constamment devant l'ordinateur, il est progressivement devenu pédant, irrité et détaché. La structure motivationnelle d'un accro à Internet est dominée par des motifs destructeurs, des pulsions primitives visant à visiter constamment les réseaux sociaux, les jeux informatiques, le piratage, etc..

Avoir un accès illimité à Internet et aux informations qu'il contient aggrave la dépendance. Cependant, dans le monde moderne, même si les parents essaient de restreindre l'accès à Internet à la maison, l'enfant trouve toujours un moyen d'accéder à Internet. Par exemple, en réapprovisionnant son compte sur son téléphone, il reçoit des mégaoctets ou demande un téléphone à un ami, s'assoit dans une classe d'informatique, se rend dans un club Internet.

Si Internet est le seul moyen pour une personne de communiquer avec le monde, le risque de dépendance à Internet peut augmenter et le sentiment de réalité sera perdu à jamais si vous ne l'aidez pas à temps..

Les jeux sur Internet sont la dépendance à Internet la plus répandue chez les adolescents, ce qui a également des conséquences très négatives. Les enfants et les adolescents qui consacrent suffisamment de temps à jouer développent progressivement une perception négative du monde, de l'agressivité et de l'anxiété surviennent s'il n'y a pas la possibilité de jouer.

La communication sur les réseaux sociaux et autres services créés pour la communication comporte de nombreux dangers. Sur Internet, tout le monde peut absolument trouver un interlocuteur idéal à tous égards, un interlocuteur que vous ne rencontrerez jamais dans la vie, et avec qui il n'est pas nécessaire de maintenir constamment la communication à l'avenir. Cela est dû au fait que les personnes en communication virtuelle peuvent s'imaginer comme elles ne le sont pas, elles idéalisent aussi leur image, essayent d'être meilleures et plus intéressantes qu'elles ne le sont vraiment. En communiquant avec un tel interlocuteur, les gens développent une dépendance et un mépris pour communiquer avec les gens dans la vraie vie. Avec une attitude négative envers le monde réel, une humeur dépressive, de l'insomnie et de l'ennui apparaissent. D'autres activités, après avoir été emportées par Internet et les ordinateurs, passent au second plan, sont très difficiles et s'accompagnent d'une humeur négative.

Dépendance alimentaire

La dépendance alimentaire a plusieurs formes d'expression - la suralimentation, la famine, l'anorexie mentale et la boulimie.

La dépendance alimentaire est une dépendance à la fois psychologique et physique. À mesure que la nourriture acquiert un grand potentiel addictif, une stimulation artificielle de la faim est produite. Ainsi, chaque personne sujette à la suralimentation peut créer une zone d'équilibre métabolique accru. Après avoir mangé, la sensation de faim survient immédiatement et il est très difficile pour une personne addictive de transférer calmement cet état. Les mécanismes physiologiques du corps ne correspondent pas, de sorte que le toxicomane commence à tout manger sans discernement. À un moment donné, une personne a un sentiment de honte, qui s'accumule après avoir mangé. Sous l'influence de ce sentiment, le toxicomane commence à cacher avec diligence sa dépendance et prend de la nourriture en secret, une situation alarmante provoque une sensation de faim encore plus grande.

À la suite d'une telle nutrition, une personne développe une suralimentation compulsive, une prise de poids, des troubles métaboliques, un dysfonctionnement des organes internes et du système digestif. Une personne cesse complètement de contrôler ses repas et mange de tels volumes de nourriture qui peuvent provoquer des problèmes potentiellement mortels.

Un deuxième trouble qui est une forme de dépendance alimentaire est le jeûne. La dépendance au jeûne peut être causée par l'une des deux options principales: des mécanismes médicaux et non médicaux. Le mécanisme médical est appliqué par le biais d'une thérapie diététique de déchargement.

Dans la première phase d'une grève de la faim, une personne peut avoir certaines difficultés avec l'appétit qui surgit constamment et la nécessité de le supprimer..

Au cours de la phase suivante, l'état du corps change. Le besoin incontrôlé de nourriture d'une personne disparaît, son appétit diminue ou disparaît complètement, une personne sent qu'elle a une nouvelle force, un second souffle, son humeur monte et il y a un désir de ressentir une activité physique. Les patients qui ont atteint ce stade deviennent très positifs. Ils sont satisfaits de cet état, ils veulent même le prolonger afin de ressentir plus longtemps la légèreté du corps et du corps..

Le jeûne est répété sans surveillance médicale, indépendamment. À la suite d'un jeûne répété, une personne à un certain moment développe un état d'euphorie due à l'abstinence de nourriture et à la façon dont elle se sent lorsqu'elle se sent légère. À un tel moment, le contrôle est perdu et la personne ne commence pas à manger même alors qu'elle aurait dû quitter la grève de la faim. Le toxicomane meurt de faim, même si cela représente un danger pour sa santé et sa vie, la personne perd complètement une vision critique de son état.

Traitement de la toxicomanie

Aucune des dépendances ne disparaît d'elle-même, ni physique ni psychologique. L'inaction humaine, le manque de contrôle, la réticence à lutter contre la toxicomanie peuvent avoir des conséquences très tristes, parfois tout simplement irréversibles. Dans de très rares cas, une personne toxicomane peut demander de l'aide, mais la plupart sont incapables d'évaluer de manière critique son état actuel. Surtout les patients souffrant de dépendances psychologiques - le jeu, les dépendances alimentaires, l'accroissement du shopping ne comprennent pas l'ampleur réelle de leur trouble.

Dans certains cas, il arrive qu'il y ait plusieurs signes de comportement addictif, mais c'est seulement un psychiatre compétent dans ce domaine qui peut déterminer exactement si c'est le cas. À la suite d'une conversation détaillée avec le patient, après avoir recueilli des antécédents familiaux, des informations détaillées sur la vie et la personnalité du patient, le médecin conclut qu'il existe un comportement addictif. Dans le processus d'un tel diagnostic, le médecin observe attentivement le comportement du client lors d'une conversation, au cours de laquelle il peut remarquer des marqueurs caractéristiques d'un comportement addictif, tels que le discours ou la réactivité, des déclarations négatives dans sa direction, etc..

Le traitement principal des addictions est la psychothérapie. Si la dépendance est très grave et à long terme, par exemple, narcotique ou alcoolique, le patient peut encore avoir besoin d'être hospitalisé avec désintoxication du corps..

La direction de la psychothérapie familiale (stratégique, fonctionnelle, structurelle) est utilisée dans une plus grande mesure, car la manifestation d'un comportement addictif se produit le plus souvent sous l'influence d'un facteur d'un environnement de croissance défavorable, en particulier des problèmes familiaux. Le processus psychothérapeutique vise à déterminer les facteurs qui ont provoqué un comportement déviant, à normaliser les relations familiales, à développer un plan de traitement individuel.

La prévention des dépendances sera beaucoup plus efficace si elle est lancée à temps. La première étape de la prévention précoce de la toxicomanie est la phase de diagnostic, au cours de laquelle la tendance des enfants à un comportement déviant est révélée; elle doit être réalisée dans les établissements d'enseignement.

La prévention de la toxicomanie est d'une grande importance si elle est réalisée à l'école. Les enfants doivent être informés des types de dépendance, de leurs causes et de leurs conséquences. Si un enfant est conscient des conséquences dévastatrices de la dépendance aux produits chimiques, il ne voudra probablement pas consommer d'alcool, de cigarettes ou de drogues..

L'exemple des parents joue un rôle important. Si les parents n'ont pas de mauvaises habitudes, mais mènent une vie saine et à part entière et élèvent leurs enfants dans le même esprit, la probabilité de dépendance chez un enfant est faible. Si un enfant est élevé dans une famille dysfonctionnelle où l'alcool est abusé, il est plus susceptible de devenir un toxicomane..

Les conversations entre parents et enfants sur les problèmes, le soutien dans les situations difficiles, la compréhension et l'acceptation de l'enfant tel qu'il est aideront à éviter le désir de l'enfant de quitter le monde réel dans l'inventé.

La deuxième étape de la prévention des conduites addictives est la prévention de l'implication des enfants, en particulier des adolescents, dans diverses formes de toxicomanie, tant chimiques que non chimiques. Au même stade, des informations sur les méthodes de gestion de l'anxiété, de la mauvaise humeur et du stress, l'enseignement des techniques de communication sont effectuées.

La prochaine étape de la réadaptation est l'étape correctionnelle, au cours de laquelle la correction et l'extermination des mauvaises habitudes et des dépendances ont lieu. Les travaux correctifs doivent avoir lieu sous la supervision d'un spécialiste qualifié (psychothérapeute).

La prévention des addictions peut être individuelle ou collective. Dans les cours de groupe, des techniques de croissance personnelle et des formations sont utilisées, qui impliquent la correction de certaines caractéristiques négatives d'une personne et de son comportement..

Si une personne, après un traitement, se débarrasse de ses dépendances nocives, des mesures doivent être prises pour son adaptation sociale dans la société, l'enseignement de techniques pour interagir avec les gens, mener une vie active, prévenir les rechutes.

Auteur: Psychoneurologue N.N. Hartman.

Docteur du Centre Médical et Psychologique PsychoMed

Les informations fournies dans cet article sont destinées à des fins d'information uniquement et ne peuvent remplacer les conseils professionnels et l'assistance médicale qualifiée. Si vous avez le moindre soupçon de dépendance, assurez-vous de consulter votre médecin!